Hogyan lehet megszabadulni az ősz blues, crystalhill
Őszi melankólia fejezik ki különböző módokon. Vannak, akik a teljes apátia, mások siránkozó hangulat, a harmadik álmos letargia és abszolút nem hajlandó csinálni semmit. Ennek eredményeként, a szomorú tükrözi a tükörben nézi meg a szomorú szemeivel halványan, teljesen megszűntek önmaguk. Tehát, állj! Tennünk kell valamit. Mi az? Hogyan lehet megszabadulni az ősz blues?
Először is, hogy maga azt mondani - „nonszensz, minden megy”, vagy „igen, az élet szép!”. Ha megnézzük, hogy valaki rossz az Ön melankólia? Ez így van, csak Ön és családja. És az eső, hogy kopogtat a párkányra, nem érdekel, mi a hangulat, és így a szerelem, csók a folyosón is, nem számít, hogyan érzi magát. Ezért rossz neked. Eső és latyak megszakítja még mindig nem tudja, hanem azért, mert emlékszem egy bölcs mondás - „nem lehet különbséget tenni, hogy megváltozott a hozzáállás felé.” Ez az egész trükk. Csak ne a szél önmagában a rossz hangulat.
De akkor meg kell javítani! De erre van néhány egyszerű módon.
2. Ha az első lehetőség nem tetszik, mondjuk, gyerekek nőttek fel, és élik az életüket, vagy akár külön-külön, és a férfiak mellett van ott, vagy ő jelenlétében nem különbözik a jelenléte a szekrény a folyosón, majd intézkedik a nyaralás formájában vásárlás. Vegyél magadnak egy szép ruhát, vagy öltönyt, smink készlet vagy egy új parfümöt. Megy a fodrász, és egy frizura, hajszín, vagy bontsa ki körmök. Akkor megy a színházba vagy koncertre. Igen, tedd magad, és úgy érzi, mint a változó a hangulat.
3. Állítsa le a zenehallgatást, hogy hozza meg a melankolikus hangulat, és könnyeket csal. Ez jobb nem hallgatni minden zenét. Próbálja táncolni. Nem tudod, hogyan? Tehát nem fogja látni. Kapcsolja be a dalt játszott, hogy diszkókban a kor a diákok, és próbálja merülni, amikor te már annyira szórakoztató, és fogalma sem volt, mi a blues.
4. Hívd meg a vendégek, vagy magad és látni néhány régi barát. Csak Isten ments, hogy beszéljen a lépet vagy a „minden ember ... és így tovább. D.” Beszéljétek meg az új ruha, és egy újabb show, ahol akkor már kiagyalt a föld és csak chat, eszik japán ételek.
5. Próbálj meg izgatott valami. Nos, mondjuk, elkezdenek tanulni Web design és kézimunka. Ha még mindig megy dolgozni, akkor talán itt az ideje, hogy engedje el a módszeres fejlesztés? Elfoglalni az elme, és akkor már nincs idő, hogy depressziós.
6. Az egyik elegáns módon -, hogy vesz egy jegyet, hogy valahol, ahol mindig meleg és napos. Nos, mondjuk, Egyiptomban vagy Thaiföldön. Hidd el, egy ilyen rázza fel teljesen elsöpör minden blues és belegondolsz elfelejteni. Ezen kívül, ha már az eső és a szél, az egyiptomi, a csodálatos időjárás - elviselhetetlen nyári hőség alábbhagyott, és teljes mértékben élvezheti a meleg napsütést és lágy tengeri. Bővítse a nyári és hozzon létre egy hangulat, a változás a táj.
Egy szó - jogszabály. Csinálj, amit akarsz, de nem a tétlenség. És ne feledd, a blues és a depresszió - ez csak az Ön állapotát. Ha a rossz hangulat tart két vagy három napig, akkor teljesen normális. De ne hagyd, hogy, hogy megragadják, hogy teljesen és fejest egy depresszió hetekig, vagy akár hónapokig is. Csak akkor képes lesz arra, hogy ellenőrizzék az állapotuk. Senki, csak te nem segít. Ügyeljen arra, hogy a gyermekek, szülők, baráti látogatásra, megy egy -, majd esik látni fogja, hogyan Puskin látta - „varázsa a szemét.”
részvény
A legbiztosabb módja, az én tapasztalatom szerint - az, hogy költeni a pénzt. Kiváló, ha a jegyet, de még kampány a hozzávalókat muffin egy nagy (kötelező) boltban is segít. De néha tudod adni magad a nap, hogy feküdjön a takaró alatt, nézegette a régi filmeket.
Mindez rendben van, de van egy másik út, ami nagyon jó. Nevezze meg a lépben fény szomorúság költői ábránd, lép ... - ó, egymillió szép szóval, hogy azonnal - a blues! És miért van, hogy mindig vidám, mosolygós, és mindent. Szomorúság - kiváló állapotban a kreativitás, a gondolkodás, az álmok. Az ima. Ebben az állapotban a lélek tovább él! És akkor - gyönyörű ...
A jelenléte szenvedélyek a leghatékonyabb módja annak, hogy ne csak megszabadulni a blues, de nem tudom, mi ez. Én személy szerint egyszer depressziós. Fond nyaraló, az őszi-téli és tavaszi sport átfedés. Ha megy az edzőterembe az ősszel, akkor nem gondol a kifakult természet és a szomorúság, és élni a közelgő találkozó hasonló gondolkodású barátaival. Ebben a hangulatban, az időjárás lesz minden mese.