Fahéj fogyás recepteket és vélemények
Mindannyian emlékszünk a szaga a fahéj a gyermekkorból, nem hagy közömbösen. Ez a keleti fűszer hozzá a különböző sütemények, amit az ember nem volt hajlandó. Ne félj, hogy lefogy, eszik muffin, fahéj fogyás rendelkezésre, hogy segítse az égő zsírok, amelyek letétbe helyezték. Ebben az esetben nem lehet alkalmazni a fárasztó étrend. Mik az előnyei és tulajdonságai fahéj, ismét segít lefogyni anélkül éhező? Nézzük foglalkozni
Hasznos tulajdonságai fahéj
Mi fahéj - kéreg Cinnamomum. Általában azt látjuk, hogy a por egy zacskóban. A kéreg Cinnamomum természetes, nagy antioxidáns, és kellően erős. Fő tulajdonságok tekinteni szabályozására képes a vércukorszintet. Ezen felül, ő tudja, hogy gyorsítsa fel a szervezet anyagcseréjét, jóllakottság elég hosszú. Ha ezt a fűszert az élelmiszer folyamatosan, akkor túlevés nem fenyegetnek. Fahéj segít eltávolítani a zsírt a has, ez nagyon nehéz adni, még a speciális gyakorlatokat.
De ez még nem minden előnyét Cinnamomum kéreg, illata képes felemelni a hangulat, javítja a memóriát, az agy működését normalizálja. Fahéj növelhetik hangulat, hangsúlyozzák, hogy lazán eltünteti, enyhíti a feszültséget. Figyelembe fahéj fogyás állandó, a szervezet elkezdi visszaállítani, és hamarosan minden anyagcsere-folyamatban jön vissza a normális, továbbá, hogy elkezd dolgozni krovetvoritelnaya funkciót. De mégis, annak ellenére, hogy a nagy előnye fahéj általában a fő jellemzője, hogy segítse a szervezet metabolizmusa cukor.
Fahéj adunk majdnem minden étel, akkor kása, étrend vagy a rendszeres, a kávé és a fahéj a fogyás, van egy egyedi ízt, ízesített joghurt csipetnyi fűszer nagyon, mint te.
Hogyan inni fahéj fogyás?
Sok táplálkozási azt mondják, hogy fogyni is figyelembe ivóvízként fahéj. A készítmény van szüksége, hogy a zöld tea levél, sört térfogatban egy liter, majd adjunk hozzá egy evőkanál Cinnamomum kéreg. Tea fahéjas fogyókúrás, ami hasznos fogyókúra ember, képes javítani a teljes test. Tea és fahéj fogyás lehetséges napközben, korlátozás nélkül, a fő követelmény, az ital mindig legyen friss.
Jó adni ezt a fűszer joghurt, tej, joghurt, ötvözte a gyömbért. Hal- és húsételeket és ez nagyon finom és egészséges. Fahéj inni ezt éjjel, hogy lefogy, vagy kora reggel, éhgyomorra. És ha csinál magának egy koktélt fahéjjal, akkor cserélje ki a táplálékot. Hogyan főzzük?
- A húst a körte,
- sűrített tej,
- 100g tej,
- 2 órán át. L. Citromlé,
- fahéj,
- Ha nem tetszik egy körte, helyette más gyümölcs.
Nagyon hasznos alkalmazni a fogyókúra masszázs fahéjolaj. Ez a hasznos olaj segít a számos betegség kezelésében, és széles körben használják aromaterápiás.
Joghurt fahéjjal fogyás
A rendszer segítségével a joghurt és a fahéj, akkor nem csak veszíteni néhány kilót, hanem a jó, hogy megtisztítsa a szervezetet a káros anyagokat.
Italok elő fűszerekkel és joghurt lehet használni kezelésére más nap, és tudod használni őket minden nap, mint a táplálékot. Csak ezt az italt lehet cserélni vacsorát. Mivel a fahéj joghurt könnyen elválni két font hetente.
Vegyünk 1,5 liter. joghurt, adjunk hozzá egy teáskanál Cinnamomum kéreg, és egy kis szerecsendió. Vegyük ezt az italt fahéjjal fogyás ajánlott tíz nap a pohár reggel éhgyomorra és este lefekvés előtt.
Tudod, hogy a joghurt fahéjjal fogyás szilvát és a korpa, erre veszünk egy csésze joghurt, két teáskanál korpa, aszalt szilva, két és negyed teáskanál kéreg Cinnamomum. Főzés előtt meg kell keverni a hozzávalókat, és várja meg, amíg a korpa és a szilvát megduzzad. Ezt követően, keverjük össze egy turmixgépben. Ez egy nagy tál, amely helyettesítheti a vacsorát.
Ginger és fahéj fogyás
Gyömbér - egy raktár vitaminchiki és nyomelemek, ráadásul áll ásványi anyagok, amelyek annyira szükséges a szervezet számára.
Ginger segít erősíteni az immunrendszert, gyorsítja az anyagcsere folyamatokat a szervezetben, tisztítja és segíti a zsírégetést.
Alkalmazásában a gyömbér kombinálva Cinnamomum kéreg hatását e két fűszer felerősödik.
Főzni gyömbérrel fahéj? Egy csésze joghurt van, hogy egy fél teáskanál gyömbér és kérgéből Cinnamomum. Minden összetevőt meg kell jól keverjük össze, és inni reggel és este. Jól alkalmazható a gyömbér és a fahéj a fogyás a kezeléshez a nap.
Fahéj és méz fogyás
Egy ital, amely készül a méz és a kéreg Cinnamomum, nagyon hatékony, ha azt szeretnénk, hogy lefogy. Meg kell, hogy két kanál méz, egy kanál fahéjat. Számos termék különböző lehet, de az arányok kell teljesíteni 1: 2. Kéreg Cinnamomum öntsünk forró vizet, és ragaszkodjon, ha az infúzió lehűlt, adjunk hozzá mézet. Fahéj mézzel fogyás kell osztani két egyenlő részre. Az első felében egy italt lefekvés előtt, a második reggel fél órával a reggeli.
Fahéj pirospaprika
Ha a kéreg Cinnamomum és paprika (piros), adjunk hozzá joghurtot, kapsz zsírégető koktél. Kefir, hogy az ital nem zsíros, hozzáadunk fél teáskanál bors fűszerek és csipetnyi minden jól összekeverjük. Drink ez a koktél, amire szükség van az éjszakát.
Igyál ajánlott, akik nem rendelkeznek komoly bélbetegség. Ha koktélok neked túl fűszeres, csökkentse az adagot a borsot.
Ezt az italt képes létrehozni jóllakottság érzését, elégetni a felesleges zsírt, szervezi meg a munkát az emésztőrendszer.
Miután megkapta a koktél nem csak a fogyás. Nails, bőr és haj vesz egy egészséges megjelenés.
De nem csak az étel, akkor fahéj és pirospaprika fogyás. Ha hozzáadjuk a készítmény méz helyett joghurt, akkor kap egy csodálatos és hatékony pakolás fahéjjal fogyás.
A hajtogatás nagyon hasznos, ha a túlsúly, ezért javasoljuk, hogy használja otthon, párosulva táplálkozás, a megfelelő táplálkozás és a kirakodás napig.
Víz és fahéj fogyás
Mi inni, ami elég az egész nap. Amire szükség lesz: egy fél liter forrásban lévő vízzel, amely tele van egy negyed teáskanál Cinnamomum kéreg, ragaszkodnak tizenöt percig. Ez az ital osztani öt részre, az étkezések számának. Hogy fokozza a fogyókúra hatása is végbemehet víz mineralku gáz nélkül vagy megolvasztott vizet. De nem keres, hogy figyelembe az ital, és nem tartja a diétát, akkor fogyni. Ha kap vizet fahéjjal, szükséges, hogy tartsák be az egészséges táplálkozás.
Alma fahéjjal fogyás
Főzés alma víz - meg kell, hogy egy-egy almát, és vágjuk apró darabokra a bőr eltávolítása után a mag. Hogy mindent a kétliteres edénybe, és töltse fel tiszta vízzel, hogy a fahéj kibír. Tedd az üveget a hűtőbe, és hagyja, hogy a hozzávalókat egy órát. Hasznos alma fahéjjal fogyás készek. Igyon minden alkalommal amikor leülsz enni a nap folyamán.
Értékelés és eredmények:
Vendégek: Nem is olyan régen panaszkodott, hogy ha sokáig vizet inni a kéreg Cinnamomum, lehetséges, hogy lefogy. Nem hiszem el, hogy őszinte legyek, mint ül a sok diéta és súlya egyaránt megfagyott. Azt akartam, hogy az első levelet a fórum, hogy kérje segíteni, vagy sem. De aztán azt gondoltam, mert nincs mit veszíteni ... És itt a második héten italt. Nagyon finom, és enni hosszú idő után ő nem akar. Súly költözött a holtponton, elvesztettem egy kiló. Szóval ajánlom mindenkinek.
Natka: Drink kezdtem joghurt fahéjjal és gyömbérrel. Nem akarom, hogy csak fogyni, és megoldani az egészségügyi problémák. Székrekedés megkínozták. A joghurt ital valahogy unalmas, úgyhogy kezdett zavarja a kéreg Cinnamomum tetszett, akkor gyömbér hozzá. Az íze persze szokatlan, de még mindig jobb, mint a joghurt. Fogyni kiderül, tudok még mondani jó. Két és fél kiló dobott le, és ez nem a határ, azt hiszem. Mintegy elfelejtett székrekedés, gyomor, jól működik. Úgy tűnik, hogy még a látszólag megfiatalodott. Ajánlása segít.
Svetlana: olvasni a sok vélemény, és a receptek. Mint a fahéj recept fogyás szilva és joghurt. Megpróbáltam. Girls - ez egy olyan vkusnoten, hogy minden nap akar enni, ahelyett, hogy a vacsorát és snackek és a vacsorát. Azt tanácsolom, hogy próbálja meg. Kiderül, akkor enni finom és kielégítő, és elvékonyodik. Szuper.
Lásd még:
- Diet Lemon
- Ananász diéta
- árpa diéta
- Ginger fogyás otthon
- Savanyúkáposzta fogyókúra
