Ellenjavallatok hogy nézze fürdők és szaunák
Abszolút ellenjavallatok hogy nézze fürdők vagy szaunák
- Bármely akut gyulladás (beleértve a „hideg”).
- Azok a betegségek, az akut fázisban.
- Fejfájás, más fájdalom, láz, trauma, gyógyult sebek és a sérült bőrt és a nyálkahártyákat.
- Onkológiai betegségek.
- Traumás agysérülés (1 év az esemény után, kivéve, ha a korlátozás nincs beállítva az orvos).
- A stroke (agyi infrakt) vagy TIA (1 év az esemény után, kivéve, ha a korlátozás nincs beállítva az orvos).
- Szívinfarktus (6-8 héttel az esemény után, kivéve, ha a korlátozás nincs beállítva az orvos).
- Változékony formában a szívkoszorúér-betegség.
- Érszűkület.
- Kolinerg csalánkiütés.
- A szisztémás lupus erythematosus.
- A szklerózis multiplex.
- Toxémia a terhesség.
- Perifériás neuropátiák (a cukorbetegség, az alkoholizmus, a lepra, a Guillain-Barre-szindróma)
- Betegségek, amelyek sértik izzadás.
- A nagy felületű, hegesedés után a bőr égési sérülést okoz.
- Ortosztatikus hipotónia.
- Kompenzált magas vérnyomás.
- A betegek, akiknek állapota romolhat eredményeként csökkenti a szív percvolument és csökkenti a vérnyomást.
- Dekompenzált szívbetegség.
- Betegeket, akiknél bármelyik a keringési megbetegedések után intenzív fizikai megterhelés bármilyen (beleértve a szexuális).
- Betegeket, akiknél bármelyik betegségek a keringési rendszer vételét követően az alkohol és / vagy drogok.
- A szívritmuszavarok.
- Roham rendellenességek.
- A jelenléte a pacemaker.
- A jelenléte sebészeti fém implantátumok a szervezetben.
- Szilikon mellimplantátumok.
- A hemofília és egyéb vérzéses betegség.
- A diabetes mellitus.
- Állami alkohol vagy kábítószer.
Ezekben a betegségekben, a sérülés veszélye sokkal nagyobb, mint a haszon meglátogatunk egy fürdő vagy szauna.
A jelenléte olyan szív- és érrendszeri betegségek az idősek abszolút ellenjavallat, hogy látogassa meg a török hamam.
A látogatás a hamam, miközben részegen halálos is lehet.
Látogatás bármilyen gőzfürdő magasabb hőmérsékleten (70 ° C feletti) lehet halálos.
Relatív ellenjavallatok meglátogatta fürdők vagy szaunák
- Krónikus szívelégtelenség.
- Szívkoszorúér-betegség.
- Fogadása ható szerek potoodelenie és hőszabályozás: Béta-blokkolók nélkül belső szimpatomimetikus aktivitással rendelkeznek (atenolol, propranolol). Vizelethajtók (diuretikumok). A nitroglicerin gyógyszerek. Antiartimicheskie azt jelenti, fenotiazin-sorozat (Etmozin, Etatsizin). Antianginás gyógyszerek fenotiazin-sorozat (Nonahlazin). Antidepresszáns gyógyszerek fenotiazin-sorozat (fluacizine). Bronhorasshirayuschie szimpatomimetikumok (Berotek, szalbutamol).
- A dohányzás, a koffeintartalmú italok, és az alkohol.
- Az elhízás 2 fok vagy több.
Elfogadható felbontású orvos itt száraz szauna vagy infra szauna hőmérsékleten nem magasabb, mint 55-60 ° C és a páratartalom 20% és nem több, mint 10 perc alatt, amelyhez egy egészséges felnőtt.
Szubkután zsírréteget szolgál hőszigetelő és gátolja a hőátadást.
Viselkedési rizikófaktorok látogatása fürdő vagy szauna: 1
1. Poseschnie szauna után azonnal intenzív edzés - vezethet akut megsértése a funkciók a keringési rendszert.
2. Mivel egy szauna ruha, lap vagy törölköző. Ebben az esetben a hőátadás megbomlik romlása miatt a párolgás a verejték a testfelület.
3. A túl gyakori öntözést fűtés. Amikor a túlzott öntözés a fűtőelem test nedvesített atmoszférában már nem melegítjük a forró gőz a verejték kiemelkedik többet, de a verejték nem párolog nedves atmoszférában, és a hőátadás nem fordul elő, ami túlmelegedés a test.
4. Folyamatos marad a szauna több mint 30 perc alatt: 10 percenként emelkedéséhez vezet a maghőmérséklet 1 ° C-on
5. Több mint három hívás gőzfürdő a szauna. A test nem volt ideje, hogy lehűljön és túlmelegszik.
6. A dohányzás során látogatás a szaunában.
7. Az alkohol és / vagy drogok a szaunában
8. Nincs hűtés a test és a fej való kilépés után a gőzt.
9. Az éles hűtés a test és a fej jeges vízben közbenső hűtés nélkül, miután elhagyják a szauna.
10. A tiszta víz, ami növeli diurézis és hozzájárul a veszteség nyomelemek szükséges a normális hőszabályozás. A nagy mennyiségű fogyasztása a tiszta víz okozhat hiánya nátrium. Alkoholfogyasztás gyümölcslevek, ami nincs ideje felszívódni és perevaritsya.2 legjobb fajta italt a szaunában - sport az izotóniás italokat, vagy ásványvíz.