szabadságot 1-szindróma
hiánya üdülési szindróma - egy viszonylag új jelenség hazánkban. A közelmúltban, egy ritka állampolgár lehetett elképzelni az életem anélkül, hogy jogi fizetett szabadsághoz. De a piaci viszonyok lakosok nagy városok, különösen a cégtulajdonosok váltak túlságosan hosszú idő áll a munka, figyelmen kívül hagyva nem csak az ünnep, hanem a hétvégén. És ha mennek nyaralni. egy percig, nem hagyják, hogy a mobiltelefonok és laptopok. Ami igazán a többit!
És egy ilyen kóros vágy, hogy működjön együtt velünk, az oroszok, csak az önkéntes - Mt. szigorúan vigyáz jogainkat. De mi rovására saját egészségi recycle, ebéd egyenesen dolgozni. Töredék nyaralás, ha nem, nem töltöttem. És mindezt kedvéért karrier, fizetés, emelje fel a helyzetét ...
Ugyanakkor kevesen gondolunk arra, hogy a várható élettartam munkamániás kevesebb, mint az alkoholista, hogy a hiányzó éves szabadság növeli a korai halál 20% -kal.
Hogyan kell kezelni a káros-szindróma?
Semmilyen esetben nem adja fel vakáció. Meg kell elengedni a rögeszmék, hogy a munka alól előfordulnak katasztrófák: mit podsidit fürge rivális, vagy ha a vállalkozás tulajdonosa, mind a felügyeleti hatóságok leereszkedünk Önnek egy csekket, és a könyvelő-disszidens megy a versenytárs. Ön egyetért azzal, hogy mindezek a kellemetlen események léphetnek fel a rendes munkaidő alatt.
Utazás próbálja nem is gondolni a munka. Ha ez nagyon nehéz, hogy feladja a szokásaikat, menjen olyan helyre, ahol nincs mobiltelefon és az internet.
Nem bontják fel a szabadság egymástól. Támaszkodik hónap - egy hónap szünet következik. Az orvosok megállapították, hogy ha teljes mértékben pihenni, míg a nyaralás, legalább 3 hét.
A nagy ünnep lehetőség - a változás a megszállás. Ha van egy ülő munka, töltse magukat fizikailag - fitt és aktív sport, és a munka az országban. Ha a munka megköveteli a sok fizikai erőkifejtés, lehetséges, hogy hagyjuk a passzív hazugság a kanapén vagy egy nyugágyon kedvenc könyve.
Több éve a női JustLady magazin méltó útmutató a világ a divat és a szépség. Mi nem csak töltse ki az online térben, keressük és talál valamit, ami érdekes lehet a széles közönség a nők, akik meg akarják, hogy lépést tarthasson a legfrissebb híreket és trendeket. Napi frissítések JustLady női magazin lehetővé teszi, hogy nyomon jelenlegi fejlemények a divat világában, ne hagyja ki a hírt a kozmetikumok és illatszer és megismerjék a leghatékonyabb módja, hogy megőrizze alakját formájában.
A JustLady magazin mindig ki lehet választani az optimális étrendet maguknak, megoldani a sürgető női kérdésekkel. A Női Fórum bővül naponta miatt a vita a legizgalmasabb, és lesz egy találkozóhely jó barátok. Magazin nőknek JustLady elfoglalja az egyik legjobb pozíciókat a rangsorban, ahogy növekszik magunkat, és segít másoknak, hogy javítsa.