Függés kávé
Kávé, koffein
Kávé ... Ínyencek ízét a finom ízét, és élvezze a frissítő aroma, próbáld ki az új fajták, kísérletezik recepteket. Élvezze egy csésze kávét látnokok a kávé, ízesített ital hozta ágyba kedvenc javíthatatlan romantikusok. Kávé illata az irodában. Feeling nincs íze, élénkítő ital felszívja álmos bagoly. kénytelen felkelni kora reggel. Ők vonzódnak nem illata és íze, valamint életre a koffein.
Koffein - pszichotróp anyagként használják a gyógyászatban terápiás célokra. Ez tartalmazta nemcsak kávé, hanem tea, kóla, energia, kakaóbab, a csokoládé. A koffein egy része gyógyszerek. Ő és addiktív a kávét. Volt kitéve, és a kóla szerelmeseinek és követői teljesítmény.
Hivatalosan, a koffein nem egy drog, hanem a nikotin függőséget okoz fájdalmas, részévé válik a napi rituálé a függő személy.
A kávézás emberek a közösség hű helyzetük javítása érdekében. A koffein vágy nem árt másoknak, de negatív hatással van az egészségre eltartott. Élénkítő ital csendben belép állandó diéta és hagyománnyá válik, mert segítségével annyira könnyű megoldani a problémát, a fáradtság és az alváshiány, az aktuális dátumot.
Hogyan koffein hatással van a szervezet?
Miért kávé annyira népszerű, és mi az a mágikus tetteit? Amely révén a személy úgy érzi, egy hullám erőt és bátorságot, és ez mit jelent?
1) Ha a használat kávé fokozza a vegyi anyagok előállítása - közvetítők. Ők felelősek az idegi gerjesztő sejtek között a szervezetben.
2) megakadályozzák a kialakulását adenazina Koffein - anyagok gátlásáért felelős folyamatok az idegrendszer.
3) kávé elősegíti a termelés a stressz hormonok epinefrin, norepinefrin, kortizol, amelyek támogatják a gerjesztett állapot az idegrendszer.
Abban az időben az eltávolítását a koffein a test befolyásolják:
- egyéni jellemzők - az egyik, és semmi sem lesz három csésze kávé, a másik pedig egy fél pohár fut, mint a nyúl-gerjesztő.
- állapotban a test,
- hozott gyógyszerek - egyes gyógyszerek lassítják az eltávolítási folyamatot, különösen azoknál a nőknél hormonális fogamzásgátlót.
Átlagban, a dózis felét koffein származó 4 órán át. Az emberek különböző módon reagálnak a kávét, így diagnosztizálni a kapcsolat nem olyan egyszerű. A gyakori és mértéktelen használata élénkítõ ital, a következő változásokat észleltünk:
- a hőmérséklet emelkedik és a vérnyomást,
- Ez gyorsítja a szívverést, intenzív munka a szív- és érrendszer,
- fokozott a gyomornedv elválasztását,
- válik gyakori vizelés,
- légzés gyakrabban tágítja a hörgőket.
Hatása alatt a koffein felgyorsítja az összes folyamatokat a szervezetben, így egy személy úgy érzi, egy tört az energia, de ez az állapot nem tart örökké, és hamarosan szükség a következő adag.
Feeling fáradt és álmos megszűnése után a kávé felerősödik kétszer, és legyőzni azt a közepén a nap folyamán lehet még egy csésze kávét.
És így napról napra.
Mi koffein függőséget?
A koffein függőséget nem különbözik a többitől, és minden jellemzőjét.
Ital kávé reggel felébredni, erősítse fellépés az új része az ebéd és ismételt dózisú vacsorára. Éjszakai koffein túladagolás nehéz aludni, álmatlanságban szenved, alvás felület, nyugtalan. Reggel találkozik egyfajta gyengeség, gyengeség, álmosság. Koffein ciklus kezdődik elölről.
- Mesterséges fény, innovatív technológiák alkalmazásával.
Szeretek ülni kerek gyűjtése a számítógép esténként, sportcsatornákat modulokat, erős fény fénycső típusú kopogtat természetes rendszer. Elalvási nehézség előnyét megtakarítás egy bögre kávét reggel. Tehát a rituális ismétlődik minden nap.
Függőség befolyásolja az ember nem a legjobb módszer. Gyakori társa koffeinfüggőséget nikotin. Füst mérgezés szervezetre. Élénkség, ami jött igényeinek kielégítése cigarettafüst, helyébe egy érzés fáradtság és a gyengeség, amely segít megbirkózni a koffein.
jelei függőség
- A reggel kezdődik egy csésze kávét.
- Kávé iszol reggelire, ebédre és vacsorára.
- Kávé nélkül, akkor nem hiszem, egyértelműen és úgy érzi, ellenállhatatlan álmosság.
- Te ingerlékennyé válnak. Ha nem tud inni egy csésze kávét nagyra.
- Kávé nélkül egészsége megromlik.
- Iszik 3-4 csésze kávé vagy több naponta.
Diagnosztizálni azt, hogy feladja a koffein 1-2 napig. A következő tünetek közvetlen mutatója a fájdalmas szükségessége frissítő italokat:
Ahhoz, hogy megszabaduljon a függőség, nem csak, hogy megszüntesse a kávét a diéta: szükség van, hogy vizsgálja felül az életmód és a változás, annál jobb.
A teljes gyógyuláshoz hónap. Az első héten a rehabilitáció lenne a legnehezebb. Ezek a tippek segítenek foglalkozik a kávé:
Ha elriasztotta az információkat, és a koffein függőséget szívesebben költenek gyógyító ereje, olvassa el a lehetséges veszélyeket, a koffein és annak hatása van a szervezetben. Ez segít mérlegelni a „profik” és a „hátránya”.
koffein árt
A koffein árt vagy előnyök a dózistól függően. Egy csésze élénkítő ital minden pár nap nem tesz meg a kávét, és még segíteni, hogy növelje a vérnyomást és növeli a szervezet tónusát egy különösen felhős napon. De az állandó bevitt koffein vezet veszélyes következményekkel. Önfejű rendszer, valamint a csökkent anyagcsere nem a legrosszabb dolog, ami vár a függő.
Coffee hozzájárul a szív- és érrendszeri betegségek, gyakran vezet a szívroham. A koffein növeli a váladék a gyomornedv, emiatt, talán romló gastritis és fekélyek.
A negatív következményei nem kikerüljék és a belek. Hasmenés - az egyik mellékhatása a túlzott kávéfogyasztás. Megfigyeltük függő kiszáradás miatt erős vízhajtó hatást a koffein, száraz bőr, van egy zsémbes szomjúság érzése.
Az USA-ban, az orvosok azt javasolják, hogy megszüntesse a kávé a diéta a terhes nőknek, hogy ne okozzon kárt a születendő gyermek egészségére. A kutatók a világ minden tájáról beszélni a negatív hatásait a túlzott koffein fogyasztás a húgyhólyag, bekövetkezéséig a rosszindulatú daganatok. Függés élénkítő ital néha megy minden aspektusát érvényes, akkor az ember szembesül a veszélyes állapot a koffein mérgezés.
Az intoxikáció tünetei
- Az ellenőrizetlen gerjesztés igénylő állandó aktivitás.
- Megváltoztatása a bőr érzékenységét
- Őszi nézet
- halláskárosodás
- Módosítása időérzékelésére
- Hányás, hasmenés
- súlyos tachycardia
- hallucinációk
A túladagolás a koffein meg kell hívni a mentőket. Függő ilyen állapotban képes kárt okoznak maguknak vagy másoknak. A túlterhelés az idegrendszer és a keringési rendszer vezethet tragikus következményekkel jár. A koffein függőséget ebben a szakaszban konzultációt ír pszichiáter.
A legjobb módja annak, hogy foglalkozik a függőség megelőzésére. Ha szereted a kávé, korlátozza magát az ezzel egyedülálló ital. Az intervallumokat, ne igyon meg minden nap. Kávé - ez nem egy rutin ital, nem teszik a mindennapi élet része. Elveszti minden arányérzék, akkor elveszíti a képességét, hogy élvezze az egyedülálló tulajdonságait ezt a finom italt.
Legyen minden csésze kávé lesz nagyon különleges az Ön számára.