A rendszer testnevelés FTA
Testnevelés - egy tanulási folyamat, amelynek célja a kialakulását testnevelés személy
Oroszországban, az alapító egy tudományos rendszer testnevelés, Peter Lesgaft (1837-1909). Úgy vélte, pedagógiai jelenség szemszögéből anthropologism. Antropológia érteni, mint a tudomány, hogy a tanulmányok nemcsak a szerkezet, fejlődését és működését az egyes szervek az emberi test, hanem a fizikai és morális hatása az emberi környezetre. Lesgaft érvelt, hogy a fejlődés egy szervezet érintett környezet és a gyakorlat: „Minden, ami gyakorló - fejleszteni és javítani, nem gyakorolja - szünetek.”
Lesgaft gondolta, hogy lehetséges funkcióját érintik, „irányított gyakorlat” fejlesztéséről az emberi test szervei és az egész test (funkcionális anatómia). Középpontjában a tanítás Lesgaft rendszer a tanítás egységének fizikai és szellemi fejlődés az egyén. A tudós tekinthető gyakorlat eszközeként nem csak fizikai, hanem szellemi, erkölcsi és esztétikai fejlődés az ember. Így Lesgaft folyamatosan hangsúlyozta a racionális kombináció, a kölcsönös szellemi és testi nevelés.
„Elengedhetetlen, hogy a mentális és fizikai oktatás kéz a kézben járt, különben megsérti a jobb fejlődés során az említett szervek továbbra is gyakorlat nélkül” - Lesgaft PF
Csakúgy, mint Sechenov, Lesgaft hitték, hogy a mozgás, a testmozgás egyik eszköze a kognitív képességek a diákok. Iskola nélkül nem létezhet a fizikai képzés (testnevelés). Testmozgás szükségszerűen napi, saját kapcsolatát a szellemi követésében. Ugyanakkor, a kifejezés az „oktatás”, Lesgaft tudta szélesebb, mint amilyen ma. Az oktatás ma - a formáció az emberi személyiség, és a testnevelés - céltudatos kialakulását a szervezetben, és az a személy befolyása alatt mind természetes, mind válogatott mozdulatok, a testmozgás, ami a korral egyre összetettebbé válnak, egyre nehezebb, igényes nagyobb autonómiát és akarati megnyilvánulások az ember. Fontos célja a testnevelés - a képesség, hogy ellenőrizzék a mozgását, azaz a a diákok kell végezni gyakorlatokat tudatosan, nem mechanikusan.
4 csoportos torna
1. Egyszerű gyakorlatok a fej mozgását, a törzs, a végtagok és összetett gyakorlatok a fajta mozgás és dobás.
2. gyakorlat, hogy növelje a feszültséget a motor jár botokkal és súlyok, amikor dobott fa és vas golyó, ugrás, mászás, birkózás és tartja az egyensúlyt.
3. Gyakorlatok a tanulmány a térbeli és időbeli összefüggések amikor fut adott tempóban, átugorva egy bizonyos távolságot, és dobott egy cél.
4. A rendszeres gyakorlatok egyszerű és összetett játék, úszás, korcsolyázás és a síelés, túrázás és kirándulás a harcművészetek.