Sós-mézes fürdő - a fő segítők a harcot az egészségre

Orosz fürdő már régóta használják nem csak, hogy megtisztítsák a testet, hanem gyógyászati ​​célokra. Őseink jól ismeri a természetes termékek, és ezért nagyon jól tudják, hogyan kell használni a méz a fürdő és konyhasó - az egyik leghatékonyabb és egyszerű eszközökkel elérni a terápiás hatást. Ezeket lehet alkalmazni külön-külön vagy egymással kombinálva.

Méz a fürdőben - a legjobb orvosság a bőr megújulása

Méz szárnyal elősegíti a eltávolítása maradványok a szervezetből, raskuporke pórusokat, serkenti a verejték és faggyúmirigyek, tisztítja, helyreállítja és megújítja a bőrt. A külső fedelek frissített lassan. Annak érdekében, hogy teljes mértékben teljesítették a számos felelősségi - védelem, tisztítás, tapintható, hőmérséklet-szabályozás, légzőszervi stb -. Úgy legyen jó állapotban. Dermis kell cég, rugalmas, a szükséges mennyiségű nedvességet és tápanyagot reprodukálni új sejtek. Használata méz alatt kádkezelés rendszeresen, meg fogja tenni a bőr egészséges és fiatalos. Ehhez kétféle módon.

• №1. Dörzsölés méz gőzölés során

Ez a legnépszerűbb módja. Először, meg kell bizonyosodni arról, hogy felmelegedjen a szervezetben. Csak megy a gőzfürdőt és üljön egy kicsit balra az első izzadság és nyitott pórusokat. Elég, ha 5-10 perc. Ezután hagyjuk obleytes és meleg vízzel. Hideg vízzel mossa le a verejték nem lehet - a pórusok zártak. Ezután menj vissza a gőzfürdőt. Lehetőség van, hogy folytassa az alkalmazást a méz eljárást.

Tanácsot a mester!

Csak engedélyezett természetes termék! Üzletek helyettesítők nem alkalmasak az eljárás.

Ne feledje, hogy dörzsöli a méz fürdő kerüljön sor elég gyorsan. Akkor választhatja eljárások, mint például egyes testrészek, és bekent a terméket. Ne törölje le a méz - egy idő után (5-10 perc), ő teljesen felszívódik a bőrbe. Akkor öblítse, külön bemelegítő puha seprű, például, nyír és hanga, és a fürdő eljárás már befejeződött. Fontos továbbá: nem szükséges használni szappan mézzel - édes termék tökéletesen megtisztítja a testet, és anélkül, hogy a túlzott kémia, hogy semmit.

Eljárás átitatja a bőrt a mikroelemek és vitaminok, így puha és selymes. Ezen túlmenően, a módszer segít gyógyítani ízületi betegségek és vissza.

• № 2 dörzsölése méz után párás

2-3 látogatók a szauna jó megtisztítására egy mosogatórongy. Pat szárazra egy törülközőt, és száraz bőr, alkalmazni egy vékony réteg mézet, dörzsölés, hogy a bőrbe. Mert eljárást kell körülbelül 100-130 gramm termék összetételétől függően. Akkor megy a gőzfürdőt és üljön az alsó polcon egy pár percet, nem gőzölés a seprű. Miután a termék elnyelt, 5-7 percig pihentettük a váróban, majd öblítse szappan nélkül. Ez a módszer erősen ajánlott a nők számára, mint amelynek különösen előnyös hatása van a bőrre, fiatalító, és így puha és bársonyos.

A hatás, hogy a természetes méz a bőrön:

• Táplálja vitaminok, a termék tartalmazza szinte az összes körük
• A jelentős mennyiségű vizet tartalmazott, hidratálja dermis a hangolásával vízháztartás
• Hangok és felfrissíti a bőrt, ami megakadályozza a ráncok
• Létrehoz legvékonyabb védőfóliát, amely védi a kültakaró kiszáradás
• Vérzéscsillapító és gyulladáscsökkentő hatása, tisztítja a pórusokat, gyorsítja a regenerációs folyamatot károsítja a bőrt, és javítja a védelmet
• Külön-külön és együtt, fürdő és a méz kiváló hatóanyagok gyógyító ekcéma, gyulladás, égés, pattanások és egyéb bőrproblémák
• Antimikrobiális aktivitást, a termék is növeli a rugalmasságát izomrostok a bőrben, védi a szennyeződéstől és a stressz

Só fürdőben - fenntartása folyadék- és elektrolit-egyensúlyt a szervezetben

Steam kezelések segítenek növelni a vér áramlását. Ennek eredményeként, a szervezet az erek kitágulnak. A vérnyomást csökkenti, és a pulzusszám és a fokozott izzadás. Ebben a tekintetben egy pár látogató elveszíti 20 percig körülbelül egy liter vízben. Egy liter oldott 0,4-0,8 g kálium-kloridot 2-3 g nátrium-, 0,2-0,4 g magnézium, amelyek szükségesek a szervezetben az anyagcsere során. Ezért a só használatát, amikor meglátogatja a fürdő rendkívül hasznosak. Ez teszi ki a veszteség ezen nyomelemek és segít visszaállítani a természetes víz-só egyensúlyt a szervezetben.

Különösen ajánlott, hogy egy gőzfürdő, sóval, hosszas gyakorlat.

Enyhén víz áztassa marék sót és dörzsölje már nedves testet. Ehhez puha, körkörös mozdulatokkal, és ne tegye ki sót a nyálkahártyákat. Arc és a nyak ne dörzsölje!

Ezután ülnek a gőzfürdőben egy enyhe, nem meredek gőz 5-7 percig. Egy seprű nem lehet használni, amíg, amíg a só fel nem oldódik, és bekapcsolja a verejték. Ezt követően, ha szükséges, akkor bemelegítés egy seprű. By the way, a nők megjegyzés: a seprű a leghatékonyabb anti-cellulit masszázs.

Ezután öblítsük le, vagy le kell zuhanyozni. Pihenni és lehűl a váróban 10-15 percig, nem megfeledkezve a teát inni, vagy más főtt folyadék.

Tanácsot a mester!

Alkoholos italokat szigorúan tilos a fürdő! Ha azt szeretnénk, hogy a gőzfürdőben nem csak szórakoztató, hanem gyógyító hatása - felejtsd el őket.

Az elmúlt években a női része a magyar lakosság benne van a „solanium” divat. Ez a só szauna. Ezt az eljárást kell elvégezni, miután a gőzfürdőt. A lényege ez a következő: egy puha test masszázs vagy tengeri só dörzsölni vagy felhasznált koncentrált oldat közönséges só. Ez történt nagyon egyszerű: egy pohár durva sót feloldjuk egy pohár vízben. A masszázs után, várakozás után körülbelül 10 percig, a só kimoshatunk nélkül szappan.

Amellett, hogy az egyensúly helyreállítását a test, a só segít a:

• A kezelés számos bőrbetegségek: pikkelysömör, különböző ekcémák, neurodermitisz
• Enyhíti a fájdalmat a reuma és ízületi gyulladás
• Seafood (nem kezelt) sót késlelteti a bőr öregedését, mivel növeli a kollagén, és javítja a rugalmasságát
• A fürdő utáni eljárások, rendszeresen dörzsöli tengeri só feje, akkor megszabadulni a korpásodás és a hajhullás

Külön-külön, méz, só és a fürdőben számos előnye van, de ezek együttes hatása jelentősen megnő.

Bath mézzel együtt só - egy nagy bozót a hámlás

Felkeresése előtt a fürdő felhalmozni egy csupor mézet és egy csomag tengeri só. Ne felejtsük el a helyet, ahol majd a hozzávalókat összekeverjük. A páros, amivel a méz a tartályba, tegyük a kályha. Ha a termék folyékony halmazállapotúvá válik, öntsük a sót egy tálba, majd tedd a sütőbe. Amint a só feloldódik, hogy töltse ki, amíg a felső réteg mézet réteg nem sók. Ideális esetben ez az arány 1: 2. Keverjük össze a készítményt, amíg homogén, és hagyja a meglehetősen meleg helyen, hogy azt nem megvastagodott, de nem lőtt. Rasparte jó. A legjobb, hogy látogassa meg a gőzfürdő gyakran, de csak 3-5 percig. Miután 3-4 látogatások dörzsölje a testet egy keveréket. Ne feledje, hogy ha lefekszik, a vesék több folyadékot, így használata után a méz és a só a fürdő, halmozott polcokon. Miután a keverék felszívódik, öblítse le és állítsa vissza a vízháztartás tea, gyümölcsitalok, kuvasz, stb

Ezt a keveréket, ha rendszeresen használják, segít leküzdeni a sok probléma:

• Ez az egyik leghatékonyabb természetes hámlás cserjések. Salt eltávolítja az elhalt bőrt és kanos részecskéket a felületről, és megnyitja a pórusokat, miközben feltölti ásványi anyagok. Méz táplálja és vitaminizes bőrben. Ismételt alkalmazása a keverék bőr fiatalabb.
• Gőzfürdő mézzel és só oldott meg - kiváló orvosság a narancsbőr és a túlsúly
  A készítmény alkalmazása csökkenti a fáradtság a masszázs eljárásokat javítja a lelki állapot, mivel a feszültség elnyomja
• keverék komponensek dekontaminált felülete bőrben sanitize karcolások és kisebb sebek
• Kenőcs jelentősen növeli izzadás, és ebből következően, serkenti a toxikus anyagok eltávolítását organizmus

Akik szeretnék elkerülni ezt az eljárást:

• Emberek allergia méz, valamint a személyes intolerancia
• Ha szenved bőrbetegség, amely képes reagálni a sót és mézfürdőt, hogy konzultáljon egy bőrgyógyász. Megkérdezése nélkül egy orvos, hogy tartózkodjanak az eljárást.
• Ha kiterjedt sérülés a bőrön, és ne használja keverék amikor meglátogatta a fürdők