A leghasznosabb gyógynövények a kertben, az egészségügy, mint akaraterővel
Szia, kedves olvasók!
Ez már egy régóta várt nyár jön. De gyümölcsök és bogyók az ágyunkban még, de már tele van különböző gyógynövények. Greens - az öröm az élet, benne a sok vitamin, ami ma már olyan nincs. Ezért javasoljuk, hogy használja azt, amit mi csinálunk.
Mit gondol, mi a leghasznosabb gyógynövények - ez az, ami? Úgy gondolom, hogy először is, az összes hasznos gyógynövények a kertben termő, a házak és a kert telkek. Ha valaki nem tud növekedni a friss fűszernövények, akkor mindig vásárolni friss fűszernövények a piacon.
Ez egy jól ismert zöld hagyma, petrezselyem, kapor, sóska, spenót, bazsalikom, csalán, és egyéb zöldségfélék. Oldalamon amelyek mindegyike növekszik.
Nézzünk egy nagyon rövid, mint hasznos friss zöldek, a különböző típusú.
Hasznos gyógynövények sóska
Talán mindez növekszik savanyú kultúrát tartalmazó oxálsav. Sóska tartalmaz nagy mennyiségű K-vitamint, szükséges a normális véralvadáshoz, gazdag durva rostok.
Ő abszolút kincs számunkra folsav tartalommal, ami nagyon fontos, különösen a terhes nők. A folsav szükséges a kialakulását normális hemoglobin a normális méhlepény képződik, lerakásához az idegrendszer a magzat.
Továbbá, a folsav teszi elasztikus érfal, csökkentve annak kockázatát, érelmeszesedés, stroke, szívroham.
Sóska aktiválja a tevékenység a belek, máj, kiküszöböli a kellemetlen tünetek a menopauza.
Azonban oxálsav részt vesz a kialakulását kövek, így a használata sóska kell zárni embereket húgykőbetegséget és minden mást meg kell felelniük az intézkedést.
Célszerű, hogy csak a fiatal felső levelek, ami kevesebb, oxálsav, és ne használják sóska nagyon nagy mennyiségben.
Az előnyök a csalán
Egy másik ilyen hasznos gyógynövények az országban, amely nem mindig fordítanak kellő figyelmet - a csalán. Sőt, nem szükséges külön is növekszik, felnő mindenhol.
A csalán használják élelmiszer, csalánlevest főtt még a sovány években. Semmi sem akadályozza nekünk most kell főzni egy finom leves csalán. Már próbáltam, annyira finom!
Hangyasav szereplő csalán, és teszi a zöld savanyú. A csalán tartalmaz nagy mennyiségű aszkorbinsav, különböző nyomelemek és anyagok biztosítása helyreállító kezelések és megelőző tulajdonságokkal csalán.
Greens csalán erősíti az immunrendszert, javítja az anyagcserét, szív - és érrendszer, csökkenti a vércukorszintet, normalizálja a szervezet munkájának egészére.
De a terhesség alatt használata csalán miatt tiltott csalán tartalmaz nagy mennyiségű K-vitamint, ami okozhat vetélést.
Meg kell evett fiatal, gyönyörű levelek csalán, levágta a csak akkor van szükség vastag gumikesztyűt, különben megég.
Alkalmazása előtt csalán levelek párolva.
Az elmúlt években a tavaszi, elkezdtem csinálni egy salátát a csalán és a pitypang. Erősen ajánlom, és ízletes, és hasznos, valamint más receptek pitypang.
És szeretem, hogy öblítse le haját főzet a csalán. főleg tavasszal, míg a csalán egyre sok hasznos.
Super hasznos spenót
Spenót - királyi zöldség, ősidők óta ismert. De van néhány ok, hogy alábecsülik. Evés spenót - a garancia az egészség, mert ez talán a leghasznosabb gyógynövények a szervezet számára, amely könnyen termesztett a kertben.
Spenót - nem csak hasznos gyógynövények, a tudásom, akkor helyre került az első tíz leghasznosabb termékek általában.
A számos előnyös tulajdonsággal tartalmazott spenót megelőzve az összes többi termék. Ez magában foglalja a cukor, rost, zsírt, fehérjét, szénhidrátokat, vitaminokat B, PP, A, H, C, E, kalcium, mangán, magnézium, réz, nátrium, cink, kálium, foszfor.
Ez egy olyan termék, amely segít megelőzni a rák, mert olyan anyagokat tartalmaz, amelyek nem adnak egy rákos daganat kialakulását.
A K-vitamin, része a spenót, elősegíti a megtartását kalcium a csontok. Ezért spenót segít megtartani a kalcium és erősíti a csontokat.
Spenót tökéletesen tisztítja a beleket, ez az úgynevezett - seprűt a beleket.
Elvileg minden felhasznált zöld segít leküzdésére székrekedés.
Spenót jódot tartalmaz, így a pajzsmirigy nagyon hasznos munkát.
De urolithiasis spenót nem láthatók, mert a bennük oxálsav.
kedvenc petrezselyem
Illóolajok, amely kölcsönöznek ízt petrezselyem, antioxidáns tulajdonságokkal, antibakteriális tulajdonságokkal, megöli a rákos sejteket.
Petrezselyem tisztítja a száját, ezért nagyon hasznos rágni.
A petrezselyem számos vitamint, többek között a B és C, valamint a C-vitamin benne több, mint a citrusfélék. Ezért a használata petrezselyem megelőzi az idő előtti öregedés, segít megelőzni a megfázást, erősíti az immunrendszert.
Petrezselyem formájában tömöríti a szemet segít enyhíteni duzzanatot és a szem gyulladása.
És még hasznos funkciók sok zöld petrezselyem.
Egy kevéssé ismert mustár zöldje
Érdekes, hogy sokan nem hallottak mustár zöldje. Ez nem a növény használják, hogy a száraz mustár por.
Mustár zöldek saláta családjába tartozik. Ez zöld, piros és lila.
Szeretem nagyon az ilyen fűszeres borsos ízt és csodálatos illata.
Ennek része a levél mustár is sok hasznos mikroelemek.
Sheet mustár hatékony a rák elleni küzdelemben, gyulladásgátló tulajdonságokkal, hasznos a szív és a véredények.
hasznos kapor
Szeretem az illatát édeskömény, ez hozza a frissességet egész.
És van az egyik első az ágy a tavasszal.
Dill baktericid hatással rendelkezik, ez elég sok kalciumot, különösen a nők, a kívánt 40, sok magnéziumot. Dill segít a rák elleni küzdelemben, vizelethajtó, enyhíti a fejfájást, álmatlanságot megbirkózni.
Milyen hasznos zöldhagyma
Metélőhagyma rendelkezik baktériumölő, fertőtlenítő tulajdonság, choleretic hatása, meggátolja a kövek, gátolja a tumorok növekedését, törli a száját a mikrobák.
Ez tartalmaz sok rost, vitaminokban gazdag, és a C-vitamin teljes mértékben megmarad még szárított formában.
Azt mondják, hogy azok, akik rendszeresen esznek zöldhagyma, nem kap influenzaszerű alatt is súlyos járványokat.
És a leghasznosabb gyógynövények gyűrhetőségét hagyma, amely kétszer annyi vitamint, mint más típusú zöld hagymát. Én csak őt, és nő a kertben. Téli hagyma évelő, megjelenik a kora tavaszi és késő őszi nő, így a friss hagyma zöldek szinte mindig kéznél van.
Basil talán az egyetlen a listámon, ami még nem nőtt fel. De én is szeretem az egyedi édes-keserű íz és egyedi ízét.
Basil tisztítja a testet, javítja a memóriát, frissítő hatással is bír.
De ez nem lehet használni a betegségek a szív-és érrendszeri, trombózis, terhesség, magas vérnyomás.
De gipotonikam bazsalikom segíthet normalizálni a vérnyomást.
Annak ellenére, hogy a kiadvány már túl nagy, én nagyon röviden leírt előnyös tulajdonságait a gyógynövények, de még mindig nem minden formája, hiszen a célja a blogom még mindig nem annyira, mint az aktív kognitív, azaz a minden hasznos leszünk biztos, hogy szerepeljenek a diéta.
Mindebből arra lehet következtetni, ami a leghasznosabb gyógynövények. Egy hasznos akkor bármely zöldek. Talán a leghasznosabb funkciók találhatók spenót, hanem minden más formák sok belőlük, és meg kell használni a különböző gyógynövények, mint egyszerűen egy friss és saláták.
Én általában Leszakítom két vagy három levél minden növekszik a kertemben a zöldek és egy saláta növényi olaj, ahogy tanácsot. Ízletes és egészséges! Amikor a retek lesz kész, majd adjuk hozzá a salátát a retek. Szerelem és leves, sóska, ahol gyógynövények és egyéb kincs.
Kívánok egészséget és boldogságot!
Másrészt hasznos termékeket is megelőzve azt.