Nehéz időszak az életemben -, amelyek a bölcsesség a szeretet
Ön kérdez - válaszolom: Hogyan kell jönni, amikor nehéz időszakok az életben, nincs ereje semmire, nem akar semmit (egy változata, hogy valaki beteg a családban), hogy támogatást találni ilyenkor, a belső források?
Igen, valóban, vannak olyan időszakok, amelyeket néha „fekete csík életében”, ha valahol elveszett teljesítmény és a vágy, semmi kedve. Ilyen nehéz időkben az életben is különböző okai: valaki beteg lesz a családból, vagy beteg, halála szeretteit, a munkahely elvesztése, a tartózkodási hely megváltoztatása, hosszú stressz, a válság a kapcsolat, vagy a válás, a pénzügyi válság, a hazai válság a lelki válság ...
A válaszom erre a kérdésre a saját tapasztalat. A legnehezebb időben volt számomra, amikor a férjem súlyos beteg volt - ő volt a rák. És aztán haláláig. Bár írtam egy könyvet minden tapasztalt, de konkrét ajánlásokat is azt nem fejtette ki. Ez talán ideje, hogy csináld.
Nehéz időszak az életemben - mi a teendő?
Az első dolog -, hogy elfogadja azt a tényt, hogy most ez történik (ha valaki beteg, akkor fog egy emberi betegség és minden, amit vele kapcsolatban). Megérteni az érzéseit ebben a helyzetben.
Érzésekről. Leggyakrabban, megtapasztaljuk erőtlenség, apátia vagy a depresszió, egyszerűen azért, mert nem tudjuk megérteni a valódi érzéseit, és hagyja, hogy a munkájukat, nem élnek azok, és ellenállnak nekik. Erők elhagyják a belső ellenállás az ő érzéseit, amely helyzet nem fogadható el. Erők elhagyják a harcot ezzel az egésszel. Szüntessük ellenállni, hogy úgy, ahogy van. Ez önmagában, hogy több healt akkor: vissza a hatalmat, hogy elindítsa a folyamatot a tudatosság, akkor megszabadulnak a nehéz gondolatok és érzések.
Hidd el nekem - ez lehetséges!
A második dolog, ami fontos, hogy nem -, hogy sírni. Könnyek jönnek, ha él a érzéseiket, fájdalmukat. Hagyja magát sírni! Könnyes próbára, élni fog a unlived érzelmek történni elfogadása (legalábbis részben) a helyzet kevésbé lesz fájdalom, és fokozatosan eltűnik teljesen.
Ez úgy történik, hogy nem engedheti meg magának, hogy sírj, mert úgy gondolja, hogy ha ideges a család, vagy nem kényelmes sírni mások előtt, vagy ha úgy fogott magának érzelmek, amelyek félnek elengedni, mert úgy gondolja,, elvesztette az erejét a szellem ebben a helyzetben. Vagy előfordul, hogy akarok sírni, és van egy lehetőség, de ez lehetetlen, fizikailag és érzelmileg lehetetlen.
- Találjuk meg a módját, hogy egyedül vagy, hogy közel legyen az embereknek, hogy bízol, vagy aki megengedheti magának egy ilyen „gyenge”, mint a könnyek. Ha a ház nem működik, akkor megy a parkban vagy a közeli erdőben, vagy a folyó ... vagy kérdezze meg barátait, hogy kihasználják a lakásban. Vagy nyugdíjba a fürdőszobába, végre.
- Ha nem tud sírni, akkor kérheti, hogy segítsen. Ehhez elég, ha ölelt. Vagy kérni, hogy tegye a kezét a hátán vagy a váll. Ebben az időben, a váltott műszakban a figyelmet az érzéseit a mellkas és a könnyek jönnek.
- Akkor engedélyezze lírai zenét vagy filmet nézni, vagy olvasni egy könyvet. Általában minden olyan eszköz, amely segíthet, hogy sírni.
- Akkor csak mondd el az érzéseit, hogy egy barát vagy pszichológus. Pszichológus jobb, mert nem minden ember képes megfelelően végezze mások könny és mások fájdalmát. De ha még mondani másoknak, csak kérni, hogy maradjon közel, de nem vigasztalni. Az Ön feladata, hogy sírni.
- Lehetőség van erre. Hogy térdeljen (otthon, templom, templom, vagy az erdő), és fordítsa a magasabb teljesítmény (Földanya, az őrangyal, Isten ...), továbbá akiknél hiszel. És vele megosztani az érzéseiket és a gondok. Az is nagyon jó és hasznos!
Negyedszer, mesélj az érzéseidet. Ha nem akar beszélni ezeket a barátaiddal, vagy egy pszichológus, csak a tükör előtt lehet, lehet Istennel, akkor a rekord, amit érzel. Ez az egyik módja a tudatosság és értelme a szállást. Mindenesetre, kommunikálni az emberekkel, akik értem, akik közel állnak hozzád lélekben, aki hallgat meg, és hogy mindent, ahogy van.
Ötödször, ha nem akarja, és hagyja, hogy ez az állapot lesz. Csak az energia nagyobb szükség most az Ön számára, és nem a termelés vágyak. Ezúttal egy ideje, hogy forduljon el mindent, ami fontos volt, és értelme van. Mert ha úgy tetszik ez történik, akkor valószínű, hogy készen állsz önvizsgálatot. Ezekben az időkben nagyon termékeny, hogy vegyenek részt az ellenőrzési és újraértékelése értékek és a hitük. Minden a régi, használhatatlan, felszínes elpusztult. Egy újszülött. Nyugodj békében, és hagyja, hogy a régi megy, hogy helyet csináljon az új értékek és vágyak.
Talán ebben az állapotban akkor minden úgy tűnik, értelmetlen, és ez rendben van. Akkor éltek állami értelmetlenség. Mögötte jön egy másik állam ... Mert, hogy lehet élni - minden átmeneti, minden megy, ha nem tart rá. Ha csak úgy, hogy jön, és elengedte.
Mivel az ilyen tevékenységet szolgálna a kezelés az Ön számára. Terápia vagy a kreatív munkát. Ez tényleg segít.
Nem véletlen, hogy élt ezen életszakaszokban, sokan kezdik azt hinni Istenben, akkor is, ha nem hisz korábban.
Ahogy azt bármilyen kemény, rögzítése a figyelmét, hogy szeressék. Tartsd körül akkor is, ha a dolgok nem mennek úgy, ahogy elképzelte, és hogyan szeretné. Tehát van egy fejlesztés a lélek és a szellem. Megy keresztül, különböző teszteket élet feladat -, hogy megőrizze és növelje az Isten szeretete. Legyen a támasza az életben. És minden más csak egy eszköz erre.
With Love, Tatiana Kiselyov.