Melyek a különböző terápiás masszázs és az anti-cellulit masszázs
Hála a masszázs lehet megszabadulni a számos egészségügyi problémát. Azonban sokan alábecsülik annak előnyeit. Masszázs által végzett tapasztalt szakember, majd megszabadulni a fejfájás, fáradtság, izomgörcs, vagy narancsbőr. Már az első kezelés után pozitív változások figyelhetők meg. Ennek köszönhetően a cikket, akkor megtudja, mik a masszázs.
általános információk
Masszázs terápiás hatással rendelkezik. Ha ez a fajta terápia fontos a rendszeresség. Masszázs magában foglalja a különleges technikák javítására vagy izomlazító. Ez a fajta orvosi kezelés, általánosan elfogadott, hogy lehet használni, hogy enyhíti a stresszt és javítja a keringést. Vannak különböző típusú masszázs, amelyek mind a terápiás javallatok és ellenjavallatok. Mielőtt igénybe ezt a fajta terápia, ajánlott, hogy konzultáljon orvosával. Ellenkező esetben, egy masszázs hozhat semmilyen hasznot és kárt, és hogy a feltétel rosszabb. Az orvos úgy dönt, hogy a legmegfelelőbb típusú és módja masszázs terápia. Fontos az is, hogy a terapeuta, akinek segítséget kérnek tőle, volt tapasztalata és jó referenciák.
- Bali;
- svéd;
- thai;
- egészség;
- köpölyözés;
- cellulit;
- self-masszázs;
- sport;
- észrevenni;
- Tantrikus és mások.
Mindegyikük képes, hogy segítsen megszabadulni a probléma. A konzultáció orvos rendkívül fontos, mert ez a megfelelő kezelés függ a végeredményt.
Bizonyos helyzetekben, akkor nem tudnak ellátogatni a masszázsszalon. Ez a fajta kezelés ellenjavallt:
- étkezés után azonnal, az alkohol vagy a hatóanyagot;
- után egy újabb műtét (kivétel csak abban az esetben, ha van egy hivatkozás egy orvos);
- jelenlétében szívbetegségek (ebben az esetben, a masszázs végezhető csak receptre kapható egy orvos);
- akik a rák;
- jelenlétében fertőzések;
- vénás dilatáció.
Gyakran előfordul, hogy a betegség kezelésére használja masszázs. Formák és technikák a cikkben leírt, segít megérteni, hogy melyik kezelés megfelelő az Ön számára.
Ismert technikák masszázs:
Mind a technikák megszabadulni egy probléma, vagy más.
reflexológia
A leggyakoribb típus a klasszikus masszázs. Egyikük - a reflexológia. Miután során egészségügyi jelentősen javult.
Reflexológia használják egyesek, mint alternatív kezelés. A betegek azt hiszik, hogy hatékonyabb, mint a gyógyszeres kezelés. Reflexológia nyomás bizonyos úgynevezett biológiai szempontból kezek és lábak. Ez végre nem használ olajat vagy krémet. Ez a fajta terápia, ellentétben néhány más, nem hozza kényelmetlenséget a betegnek.
A reflexológia alapja az ősi kínai tanítások. E szerint a test halad chi energia, amely kering speciális csatorna. Ezek kerülnek tekintve, hogy kommunikálni az összes belső szerveket. ezek mind összefüggnek. Rájuk ható, akkor jelentősen javítja az általános állapota a test és megszabadulni néhány egészségügyi problémák. Köztudott, hogy az akupunktúra enyhíti a fájdalmat és csökkenti a gyulladást.
Reflexológia A koncepció nagyobbrészt azon a meggyőződésen alapul, hogy a qi hiány megakadályozzák vagy lassítják a gyógyulási folyamatot. Ható specifikus biológiai szempontból úgy lehet aktiválni. Egyes országokban, reflexológia lehet az orvos által előírt. Típusú masszázs terápia, amelynek alapja az ősi kínai tanítások, nem kevésbé népszerű Oroszországban.
Ez a rendszer meglehetősen bonyolult. A szakértők, hogy egy diagramot, amely világosan megmutatja mely részei a kéz és láb kell különös figyelmet kap egy masszázs, hogy javítsa az állapotát egy belső szervbe.
Azonban nincs tudományos bizonyíték arra, hogy ezek az elméletek teljesen pontos és hatékony kezelésében speciális betegségek.
svéd masszázs
Nem mindenki tudja, hogy milyen a masszázs. Ezért nem minden fajta kereslet. Úgy véljük, a legszelídebb svéd. Ő gyakran ajánlott, akik korábban még nem jártak a masszázsszalon. Ez a fajta kezelés tekinthető. Svéd fajta manipulációt csak akkor hajtható végre képzett szakembernek, mint szinte bármely más orvosi masszázs. Oktatási átadhatók a speciális tanfolyamok.
Svéd masszázs az alapja más típusú nyugati masszázs, beleértve a sport és az aromaterápia. A legtöbb ember 50- vagy 60 perces kezelést. Ahhoz azonban, hogy az eredmények a lehető leghamarabb ajánlott előnyben részesítik a munkamenetek elmúlt több mint egy óra.
Svéd masszázs lehet lassú és gyengéd vagy erőteljes és eleven - minden attól függ, az egyéni stílus masszőr és pontosan mit próbál elérni. Ebben a típusú orvosi ellátás szakorvosi egy speciális olajjal, és használja a különböző technikákat. Köszönet nekik, hogy felmelegszik az izmokat és enyhíti a beteg a stressztől. Svéd masszázs elősegíti a pihenést.
A beavatkozás előtt, a szakember, hogy kérje a pácienst a jelenléte olyan betegség vagy sérülés. Során svéd masszázs a beteg általában hogy meztelen alatt egy törülközőt. Szakember nyilvánosságra csak a szükséges testrész. Ha meztelenség zavarja a beteg tudja elhagyni magad fehérneműt.
A kiválasztásnál a szakember kell figyelni, hogy a tisztaság a szobában. Fontos, hogy megtudja előre, hogy ez az ember egy orvosi könyvet, és hogy ő végzett masszőr tanfolyamok. Egy jó szakember - a legfontosabb, hogy a terápia hatékonyságát.
Svéd masszázs általában kezdődik a feldolgozás a hát. Az első lépés az eljárás tart legalább 10 percig. Expert, különböző masszázs technikákat, amelyek közé tartozik a gyúrás, dörzsölés és szorította.
Amikor a folyamat melegszik hátizmok végek, a szakértő megy hátul minden lábát. Néhány masszázs terapeuták dolgoznak más sorrendben, és mindannyian a saját stílusa és alkalmazzák különböző módszerekkel.
nyirokmasszázs
Nem mindenki tudja, hogy milyen a masszázs, és ezért úgy vélik, hogy sok a probléma az ilyen eljárásokat alkalmazó nem megszabadulni. Ez a nézet téves. Bármilyen típusú masszázs terápiás hatással rendelkezik. Mindegyikük lehetővé teszi, hogy megszabaduljon a bizonyos egészségügyi problémák.
Nyirokmasszázs egyike azon fajok, amelyek célja, hogy fokozza a nyirok egészséges folyik. Hívei olyan különféle terápiák úgy vélik, hogy ez segít eltávolítani a méreganyagokat a szervezetből. Ez a fajta masszázs általában nagyon szelíd. Ez ellenjavallat befolyásolják a feltétele a nyirokrendszer, és jelentősen rontja az emberi egészségre. Fontos, hogy keresse fel orvosát, mielőtt választják ezt a fajta kezelést.
Nyirokmasszázs csökkenti a duzzanatot, és törli a nyirokrendszer. Azt is stimulálja az áramlás a többi a szövetközi folyadékok.
Egyes szakértők azt javasolják a használatát ez a fajta masszázs a műtét előtt, hogy megbizonyosodjon arról, hogy a nyirokrendszer tiszta. Úgy is lehet alkalmazni a műtét után, hogy csökkentse a tumor.
Az emberek szenvednek gyulladásos és fertőző betegségek ne használjon nyirokmasszázs. Hozzájárulhat a betegség terjedését. Ugyancsak ellenjavallt emberek véralvadási zavarok és a szívbetegség.
A masszázs már elterjedt, mivel a múlt században. Az ügyfelek mindig jelenteni, hogy érzik a fájdalmat az eljárás során. Azt is tudnia kell, hogy a duzzadt nyirokcsomók jele lehet egy súlyos betegség, amely előírja az orvosi beavatkozás.
Anti-cellulit masszázs
Narancsbőr - a probléma, amivel sok nő. Megszabadulni a nehéz. Sok eljárásokat, amelyek a bőr rugalmassá válik. Egyikük közös anti-cellulit masszázs.
Az eljárás lehetővé teszi, hogy összehangolja a legproblematikusabb területeken a bőr. Miután a természetesen ezek hajlékony és rugalmas, javítja a vérkeringést a kezelt területen.
Anti-cellulit masszázs pihenhetnek a szövet, amely összeköti a zsírsejtek. Van többféle ilyen terápiát. Cellulit masszázs is elvégezhető manuálisan vagy speciális eszközökkel.
cellulit kezelés masszázzsal intenzívebb ülés. Ez a fajta kezelés mély és energikus. Egyesek azt állítják, hogy ez fájdalmas lehet az első, de idővel a beteg hozzászokik, és pihenjen az eljárás során.
Akupresszúra kezelés a köhögés a gyermek
Akupresszúra gyermekek számára, akik panaszkodnak, erős köhögés - egy nagyszerű módja annak, hogy megszabaduljunk a zavarok nélkül a kábítószer-használat. Ő volt különösen népszerű a hideg évszakban.
Sok szülő meglepődik, amikor rájönnek, hogy milyen akupresszúrás hatásos a köhögés kezelésére. Hála neki, a gyermek belül visszaáll a legrövidebb idő alatt. Jelentősen javult, és az egészsége.
Akupresszúra során a használatát csak a kezek és a teljes megszüntetése gyógyszerek. Ő gazdaságos, biztonságos és hatékony. Ha tartani speciális olajok. Fontos, hogy a masszázs zajlott meleg helyre anélkül, hogy a huzat.
Az akupresszúrában a szakorvos vagy a szülők olyan fontos területeken járnak el, amelyek az arcon, a kézen és a mellkason helyezkednek el. Ez a fajta terápia megjelent Kínában. Évek óta használják ott, és az egyik leghatékonyabbnak számít.
A gerinc masszázs masszázs edényekkel
A gerinc csatorna masszázs hatásos az emberi test reflex mechanizmusai miatt. A lényeg az, hogy az orvosi üvegek kis vérzést okoznak, és a vér és a szövetek bomlási termékei a bőr idegrezisztenseinek irritációját idézik elő. Ez javítja a vérkeringést, valamint csökkenti a duzzanatot és a gyulladást.
A masszázs használt egészségügyi bankok. Megvásárolhatja őket bármely gyógyszertárban. Fájdalmas területre a hátsó elkenődött vazelinnel vagy meleg növényi olaj kannák és az elegyet néhány másodpercig, majd gyorsan alkalmazható a bőrt. Ezután a masszőr elkezdi mozgatni a készüléket a gerinc mentén.
A konzerv eljárás időtartama 5-7 perc. Miután egy minőségi masszázs a testen, nem lehet véraláfutás.
Cup masszázs hatékony nem csak a degeneratív betegség lemez, hanem abban, hogy megszabaduljon izomfájdalom, ideggyulladás, asztma, krónikus hörghurut és egyéb betegségek. Az eljárás ellenjavallt bőrbetegségek, például dermatitis, ekcéma és pikkelysömör jelenlétében. Nem ajánlott olyan betegeknél, akiknek különböző típusú daganata van. Masszírozza ellenjavallt akut stádiumában osteoarthritis, mivel az eljárás okoz izgalom, növekedése duzzanat és gyulladás az idegek gyökerei. A legtöbb esetben krónikus osteochondrosisra ajánlott. Néha egy masszázscsíkot használnak a fájdalmas érzések megjelenését követő első órákban. Ebben az esetben a patológiás folyamat megszakad, és a beteg szó szerint tér vissza az első munkamenet után.
Homokos masszázs vezetése
Néhány embernek, annak ellenére, hogy különböző egészségügyi problémákkal küszködnek, nem lesz lehetősége a masszázsterületeken. Legtöbbször ez azért van, mert nincs idő vagy pénz. Ismasszírozhat otthon is. Ez azonban megköveteli az alapvető technikák és típusok tanulmányozását, hogy ne károsíthassa magát, vagy egy szeretett személyre, aki segítségre van szüksége.
Fontos, hogy a masszázst csak egy meleg szobában, a levegő hőmérséklete legalább 21 Celsius fokban végezze. Szükség van arra, hogy elegendő fény van benne. Mindenki tudja, hogy a masszázs a páciensnek a kanapén történik. Azonban, ha a ház nem rendelkezik ilyen eszközzel, bármilyen kemény felületet használhat. Az a személy, aki elvégzi a masszázst, meg kell tanulnia, hogyan takarítson meg energiát és ne tegyen szükségtelen mozgásokat. Ellenkező esetben a tapasztalatlan masszőr kezei fáradnak.
A professzionális masszázs és az önmasszázs sok különbséggel bír. Természetesen minden szakképzett szakember által nyújtott terápia hatékonyabb lesz. Azonban nem mindenki készen áll egy masszázsra egy idegenhez. Ebben az esetben önmagaddal segíthetsz magadnak, vagy kérdezhetsz róla szeretteit.
A masszázs során különleges krémeket, olajokat és lotionokat használhat. Rendszerint melegítő hatást fejtenek ki. Gyakran otthon, a lányok csinálják magukat anticellulit masszázs. Ebben az esetben a leghatékonyabb a speciális dobozok alkalmazása. Fontos, hogy ne vigyük túlzásba. Ellenkező esetben a masszázs otthon fájdalmas lesz, és miután véget ér a testen, továbbra is sérült.
Különleges képzésre van szüksége otthoni masszázsra?
Masszázs, otthon végzett, nem lesz hatékony, ha az a személy, aki azt, nem ismeri az általános információkat egy bizonyos fajta kezelést. A pihentető eljárások otthoni körülmények között, speciális képességek nélkül is elvégezhetők. A súlyosabb előkészítéshez orvosi masszázs szükséges. A képzés ebben az esetben rendkívül szükséges. Ez annak a ténynek köszönhető, hogy az emberek nem technikai tudás, nem csak nem tud segíteni magát és szeretteit, hogy megszabaduljunk minden betegség, de az is, hogy a helyzet még rosszabb.
Összefoglalva
A masszázs sok pozitív tulajdonsággal bír. Köszönet illeti megszabadulni minden olyan problémától a szervezetben, pihentetni egy nehéz munkanap után és felépülni a betegségből. Sokan nem gondolják a masszázs terápiát. Ez a vélemény téves. Milyen masszázsokat találsz a mi cikkünkben? Mielőtt az egyiket döntesz, konzultáljon kezelőorvosával, hogy megbizonyosodjon róla, hogy nem sérti az egészségét.
