Lecke OBZH a „nyári idő a pihenésre
Lecke OBZH a „Nyár idő a pihenésre. Viselkedési szabályokat a víz. Solar sokkok és égési sérülések „(2. osztály).
Nyilatkozat: Szakmai tapasztalat - 12 év. Rendelkeznek ismeretekkel a pszichológia a fiatalabb tanulók, egyéni és differenciált megközelítés alapuló tanulást pszichofizikai jellemzői fogyatékos tanulók, ebben a tekintetben, észre az optimális választás a módszerek és eszközök az oktatás. Tagja vagyok a „év tanára” a város a versenyt.
Célkitűzés: a szabályok felülvizsgálata a biztonságos marad a parton és a vízen, elsősegély napszúrás és égési sérülések.
Célkitűzések: alkotnak gyerekek megértsék a szabályokat a biztonságos viselkedés a víz a meleg évszakban, így egy ötlet a fellépés veszély esetén, a szabályok itt a nap; A fejlesztés a figyelem, megfigyelés, a beszéd, a finom motoros készségek; ápolják óvatosság és a pontosság a viselkedés a víz.
I. Szervezeti kérdések.
II.Soobschenie leckét téma.
1. Riddle.
Ez fut, folyik,
A nap az ezüst.
Meghajolt csendben
Fölötte egy vastag fűz.
szoknyák a parton
Legmélyebb ... (River)
-Srácok, ma beszélünk a víztömeg, amely tetszik úszni a nyáron.
III. A fő rész.
1.Beseda.
A körülöttünk lévő világ szép bármilyen időjárási és az év bármely szakában. Nyár vagy tél, ősz vagy tavasz mindig talál érdekes tevékenység az utcán, az erdőben, a folyó közelében, a tó, a hegyekben. Nos, akkor nem ül otthon a nyáron, amikor süt a nap, és a barátai hívják, hogy fürödni!
A vers "The River".
Folyó víz édesebb, mint a méz,
Meleg friss tej!
A fiúk fröccsenő a ford
És épít homokvárat.
Kopasz, cserzett
Majdnem fekete,
Soldier biztonságos merüléshez
És szippantás, vizet meríteni.
A burjánzó folyó szabadon,
Egy mosollyal nézett a fiúk
És örülök, hogy gondtalan
Játszanak és kiabálni!
Ha megy, hogy feküdjön a meleg homok, nem akarja gondolni a lehetőséget balesetek, napszúrás és egyéb problémák! A friss levegő nagyon hasznos, úszás kedélyek. De mindig legyen tisztában a magatartási szabályok, a strand és a víz. Víz mellett öröm, mindig veszélyt rejtenek magukban. Reckless tréfa, arrogancia - és a baj elkerülhetetlen.
rendeletek:
• Soha ne ússzon ismeretlen, és nem erre a célra szánt tározók, mint lehet veszélyes áramlatok és a különböző elemeket.
• Úszni csak felnőtt felügyelete mellett. Kerülje egyetlen fürdés.
• Ne úszni korlátozó jelzéseket ülések félre fürdő, ne mássz a műszaki és a figyelmeztető jeleket, bóják és egyéb tárgyak. Bóják - egy speciális úszó jelek, kerítések a hely biztonságos a fürdés.
• Ne úsznak fel a motor, vitorlás hajók, Evezős, uszályok és egyéb úszó létesítmények - ez veszélyes.
• Ne tolja az elvtársak a parttól tornyok, ugrik a vízbe.
• Ne úszni nagyon hideg vízben. A hideg is görcs a lábát. Amikor a hideg vagy a szélsőséges fáradtság kilépési víz pihenni, és tartsuk melegen.
• Míg a fürdés nem megragad egymás kezét és lábát
•
2. Fizminutka.
3. Veszélyes helyzetekben a víz.
• Mi történik, ha nem voltak görcsök a lába?
Meg kell azonnal leáll ezen a szakaszon. Ha lehetséges, hogy az aljára, és őrölni összekeverjük egy izom vagy egy második belevetik magukat a vízbe, és megigazította a lábát, egy erős kézzel húzza a lábát a nagylábujj. Azt is úszni, a munka csak a kezével, pihenni egyidejűleg összekeverjük gyalog.
Mielőtt egy hosszú úszás, megtanulják, hogy lazítson a víz, feszültséget.
• Ha nincs ereje, hogy menjen vissza?
Ebben az esetben az egyik hűséges és megbízható eszköz a balesetek elkerülése fulladás - önkontroll és a képesség, hogy úszni a hátán. Kapcsolja be újra, feküdjön a hátadon csendesen pihenni, helyreállítása rendszeres légzés, majd elkerülve energikus és impulzív mozgások, úszni a partra.
4. Napszúrás. Burns.
- Beszéljünk arról, hogy mi történhet veled, ha túl sokáig a napon. Mivel a természetben, azt a nagy lehetőséget, hogy az egészség előmozdítása révén megkeményedése a szervezetben. A fő tényezők temperálás a nap, a levegő és a víz. Baj csak az - az emberek nem mindig helyesen használni a jótékony hatását a természet. Amikor megkapta a nap-, a levegő és a víz kezelés szükséges ahhoz, hogy bizonyos szabályokat, ellenkező esetben az eljárást fog több gondot okoz, mint örömet.
Egy jó eszköz temperálás a test fürdőkhöz.
napozó vételi területeken kellően nyitott a nap és a természetes légmozgás, de ugyanakkor védve a szél.
Túlfűtöttség jelei: gyengeség, szédülés, villant a szemem előtt „repül”. Meg kell leülni vagy lefeküdni az árnyékban, nedvesítsük meg a fejét, és arcát hideg vízzel. Arra is szükség van, hogy a ventilátor a papír, törölköző, ital ásványi vagy enyhén sós vízben.
Jelek a hőguta: az arc piros, majd Pales, a fejfájás, szédülés, gyengeség, tinnitus, pulzus alig tapintható, légzési halványan. Súlyos esetekben előfordulhat, hogy kezdődik a hányinger, hányás, orrvérzés, hasi görcsök, ájulás. Az áldozat vissza kell vonnia az árnyékba, tedd úgy, hogy a feje fölött volt a törzs, megszórjuk az arcát hideg vízzel a fején, hogy a hideg borogatás, inni hideg víz vagy hideg erős tea.
Mi leégés?
Leégés - az igazi égés. Azonban különbözik az összes többitől, hogy először a nap sugarai károsítják a bőrt, és csak akkor van egy jellegzetes piros. Az ok az UV fény. By the way, hogy egy tan van szükség, nem túl nagy számban. A legjobb az egészben fokozatos.
Mi a teendő, ha égett?
Minden ilyen esetben, akkor kell alkalmazni, hogy az egészségügyi intézmény.
rendeletek:
• El kell kezdeni napozni fokozatosan, ha nincs ellenjavallat. Időtartama az első nap fürdő nem haladhatja meg a 10-15 percet. A legjobb időt - kora reggeli órákban, amikor a levegő tiszta és kevésbé fűtött.
• sunbaths hogy egy fekvő helyzetbe, amely egyenletesen sugározza. Be kell menni a lábát a nap, és a fejét védeni kell a közvetlen napfénytől (de nem húzza egy törölköző vagy sál).
• A napozás nem tud aludni, meg kell változtatni a helyzetét a szervezetben. Óránként, egy kis szünetet, 10 - 15 perc. És pihenni az árnyékban.
5. A feladat a fejlesztés finom motorikus képességeit.
- árnyalt kép „Rest-folyó közelében.”
IV.Itog.
- Hol tudok menni úszni?
- Miért nem tud úszni ismeretlen helyen?
- miért úszás közben lehetetlen rendezni romps a víz, megragadta egymás kezét és lábát?
-Ahol szükség van, hogy foglalkozzon a napszúrás vagy napégés?
Remélem, ha majd kövesse a szabályokat, amiről beszéltünk ma, akkor nem fog megtörténni baj. Jó pihenést, vigyázni!