Rizs diéta véleménye
fény:
Hello, lányok! Magasság 162, súly 74. Nem tudom megnézni ezt a testet. igazán akar fogyni!
Ksenіya:
Út a Peremohy felettük LUV Duzhe vazhkim (Ta vtrimati Taku törés bar Bulo nem mozhlivo, hogy scho egész órán át sidіti dієtah nem varіant, i Pocs kg povertatis így jak skinula Vzhe zabagato.Vazhila 53-55, Taku Trimai bіlshe kőzettörő bár és nem sidіla bіlshe ni Nyack dієtah egyszerűen nem pereїdala.Koli viyshla zamіzh Zabul kb mindent svіtі i znovu Hát Taku nyerte a nagyon törési sáv jak a pochatku.Teper znovu akar chip, ale vzhe minden robitimu Rozum s) .Dіvchatka viznachte normál masu tіla, TSE nem vazhko zrobiti.Yakscho akkor Je dіysno lishnі kg, a Vono Warta, AJE OOO Minden ho km Kemo Buti Krasun), Ale Yakscho a rіst 168 és vazhite ve 53 kg, akkor Cudi Khudat? Nem muchte svіy organіzm.
Nema:
Itt az első nap jól ment, tegnap ünnepelte az elején a diéta, amely során 2 kg, és reggel megmértük 72.7.Utrom evett kockázattal rizs ebéd, vacsora a rizs és egy csésze joghurt, lehet menni gyalog 2 óra és este súlyom - 71,5, mint a normál eredmény.
Nema:
Én ugyanaz vagyok, írhatok az eredményekről!) Tartsd nyomon a fizikai tevékenységemet, megpróbálok nem törni) Egyébként 15 éves vagyok
Samir:
Hello lányok. Öt hónappal ezelőtt merev rizst ültek, a tömeg 86-an esett át, amikor 70 kg súlyt vesztett 16 kg-mal. Most jól érzem magam, könnyebb lélegezni kezdtem. Eleinte nem hitte el, hogy dobjon ki annyi fontot. Meg kell hinni magunkban, ne lusta és minden meg fog nekünk kiderülni. Holnap reggel a cél az 5 kg-os dobás. Az eredményeket írom. Ki más.
Samir:
Hello lányok. Öt hónappal ezelőtt merev rizst ültek, a tömeg 86-an esett át, amikor 70 kg súlyt vesztett 16 kg-mal. Most jól érzem magam, könnyebb lélegezni kezdtem. Eleinte nem hitte el, hogy dobjon ki annyi fontot. Meg kell hinni magunkban, ne lusta, és minden velünk történik
Oksana:
Tegnap mérlegelték az oboldela.segodel egy rizs étrend. csak a. csak egy problémám van, hogy kávét nem tudok élni. most súlyozom a 79.2kk-et a cél, hogy 10 kg-ot dobjon le, majd ülök a diétán, amíg elérnem a célt)
Diana:
Helló mindenki! Nyár elején hetente egy héten át rizsre vesztettem 6 kg-ot! Most már három kg-mal térülök vissza, reggel újra visszajövök!)
Mariska:
Hello mindenkinek! Egy évvel ezelőtt, ott ült egy rizs diéta + gyakorlat, indult 15 kg-három hónap alatt! Az év során szerzett 5 kg problémák miatt az ő személyes élete elakadt mindent, hogy kerül a szemébe (most ismét enni egyet a rizs és saláta, ezen a héten indult 3 kg! Lányok, ha azt szeretnénk, hogy lefogy a legfontosabb dolog, hogy ne essen szét, és tartsa az utolsó!-Tól ez befolyásolja a pontszámot! kívánok minden jó szerencsét!
Stella:
Lányok, hello! Kinek, milyen eredményeket és milyen változat jobb. Néhány hét múlva meg akarok kezdeni.
Elenka:
Lányok, minden üdvözlet. Számomra egy kérdés, ki tudja, hogy a pályán, hogy lehet-e átadni után egy hajdina diéta vonzani? Ezen a ponton a hajdina diéta, de fel kell készülnünk a másikra való áttérésre, itt ülök és gondolok - melyik? Mondja meg, ha valaki tudja.
Köszönjük előre!
Svetlana:
Hello, girls) Nos, általában ez a helyzet: 20 éves vagyok, 160 éves koromban? súlya 62 kg, 9 nap ült a hajdina diéta (nem sérülnek) lefogyott csak 2 kg, ezt követően 2 hét ül a fehérje diéta, azt további 1,5 kg, hogy elmondja az eredmény nem boldog, vártam jobb eredményeket + e minden reggel kocogás és kis gyakorlatok, igazán meg akarják dobni legalább még egy 3 kg-ot, mit gondolsz, miért valóban ez a diéta? Vagy más lehetőség lenne jobb?
harcsa:
Hello mindenkinek. Ismét elkezdtem. Egy hónappal ezelőtt 8 kg-ot dobtam ki. Csak egy kg-ot adtak hozzá. Most 79 súlyú vagyok. 69-et akarok fogyni. Mindenkinek gyors eredményt és sok szerencsét kívánok. Írja le az eredményeket. Legyünk együtt.
Katyunya:
Jó napot, lányok! A születés után, 20 kg-ban, a terhesség előtt könnyebb volt a testsúlycsökkenés, de most már nem elegendő a halálerő, de mostantól kezdve rizzsel ülök és nem többet, csak sok vizet és zöld teát inni cukor nélkül. Most a súlya 80 kg, naponta írom az eredményeket! Remélem sikerül.
lola:
Lányok, Diet cool! Lefogyott sok, de a legtöbb luchshiy.sizhu negyedik napon, nem kívánatos, mínusz 3 kg.v első napján só nélkül főtt rizs, fél körte, fél alma és fél banán (van egy csomó kálium), második nap rizs, uborka, 2 yabloka.kak tömeg kezd állni, elkezdi csinálni reggel zzaryadku.i ha megbetegszik, hogy menjen a WC-ital bisakrdil. (székrekedés) szükségtelenül rizs erősíti szék
Leli:
fagyal. Ya s zavtrewnego dnya (08.05.14) nachinayu risovuyu diety, a tervek szerint a pervogo iyunya mojet mesyac. moy rost 167 a ves 74-75 hochu pohja na 20kg, nadeyus eto dieta mne pomojet. kto így mnoy? davayte podderjivat drug druga.
Aychenok:
Lányok, nem tudok dönteni a rizs és a hajdina diéta között. Kell egy kilogramm. 7. Ki ült, mondd meg nekem. Hálás leszek. Sok szerencsét!
Sevda:
Lányok nagyon szeretnék fogyni, a 61-es súlynak alacsonyabbnak kell lennie, mint a 7 kg-os lyu, hogy valóban elveszítse az étrendet.
Anya:
Szia) 04/27/14 Ma, az első napon a diéta, eszem rizst naponta háromszor 1, 3 különböző kanál rizst és 1 főtt tojás) Saját tömeg 78 kg magasságú 171, szeretnék dobni 15 kg.Vsem szerencse)
Malikat:
MINDEN HELLO nekem 15 éves súly 65 magasság 67. Szeretnék dobni 10 vagy 7 kg. és megküzdem azzal a kérdéssel, hogy segítenek-e a rizs étrend
lana85:
nekem a szülés után a 4. gyermek hozott gormony.Itog + 20kg az god.Nedelyu ezelőtt megszüntették, mondván, most már megy a diéta :) .Most súlya 80 akarjuk 60. ábra hozzá almaecet.
Marina Levina:
Lanochka és mi a magasság és súly? Csak szülés előtt, azt mérlegelni 48kg és 162.YA növekedés szülés során szerzett 29,250.S kórházban, kiürített tömeg 74kg.Vot jelenleg küzd, mint egy fitness mogu.Ya menne, de a férjem dolgozik 8. kivéve vasárnap, és egy évvel doche vsego.A otthon még kötél net.My pereehali.Devochki csak akkor, ha valaki tudja, hogyan kell fogyni még gyorsabb, én csak rada.Zaranee köszönhetően.
Marina Levina:
Lanochka Hello! I súlya 1 alkalommal nedelyu.Moy elsődleges eredmény volt 62.500 és 7,02 59,800.YA már csak rizst eszik éjjel, mert este, hogy többet eszik a nap folyamán hochetsya.A eszem mindent, de egy kicsit chut.I inni gyömbér chay.On módon élénkíti valamint az energia- és után is luchshe.Ya reméljük, hogy lefogy, legalább 55, előnyösen 50.Posmotrim mi fog történni a héten!
lana85:
Marin, a második nap 800 gr minus.kak a sikered (07.02.14)
Marina Levina:
Hello! Mennyi az epe és a rothadás az emberek! Nem minden ember, a buja, élelmiszer! Meg kell dobree.Devochki ültem ezen a diétán 2 nap, de nem dobott ki az összes nichego.Mne tanácsot adtak podruga.U a két gyerek, és ez a vékony hogyan trostochka.Ona tanácsos inni teát Imber. Csak azt kell vágni egy kis darabot akkora, mint egy gerezd fokhagyma és nyomja ego.Krome, hogy mi marad az extrudálás után is szükség van, hogy egy pohárba és öntsük kipyatkom.Ya hozzá aromatizing fekete vagy zöld chay.On nem túl zhget.No vele, amit akar enni, csak a szokásosnál kevesebb meginni, mint hochesh.I LEGFONTOSABB HUDEESH.YA kezdenek inni a harmadik napon a rizs diety.Ya már elvesztette 600 gramm.Tolko nem inni éhgyomorra egyébként sozhgete.Sovetuyu mindenkinek, hogy próbálja.
Mérjük meg az 54-et, hogy tanácsot adjak, hogyan lehet megszabadulni a túlsúlytól
Margot:
Üdvözlet mindenkinek, 9 hónapja született, míg a szállítás 76 kg után 76 kg volt. Kezdtem vigyázni magamra, és három hónapig 63 kg-ra fogytam. mindezt anélkül, diéta vagy testmozgás szoba nem fogja rezultatov.esli méltó, hogy üljön az étrendre, és igen, az eredmény lesz szuper! elég, hogy üljön a diéta, akkor otthon csinálni gyakorlatokat, amelyek elősegítik a fogyást és fokozza myshts..na Rice indult 4970 5 napig. A legjobb a hajdina vagy a főtt csirke.
Darin:
Kezdve van egy rizs holnap, én ül egy rizs palántába 200gr, és napi 3 almát eszik, súlya 77.200, a végén a hét fogok írni
Maria:
Meg akarok próbálni holnap óta, elkezdem elkezdeni, hogy mennyi enni ezt a diétát?
Anara:
Ma az első nap. Súly 96. Írom az eredményeket. Sok szerencsét mindenkinek.
Catherine:
Girl, helló. A leghatékonyabb dieta- Rice: Én nagyon részleges (mondhatni, és vékony, de van egy mánia) lemért 52-53 kg. Tehát itt, azt szeretném mondani, hogy én a diéta rizs havonta 3-4 ült-indult is (lefogyott 45 kg), hanem egy „de”, rizs erősíti a beleket, így meg kell, hogy egyenek több gyümölcsöt és zöldséget.
Tanya.:
Hello mindenkinek ... 4 nap van étrendemben, de még akkor sem, hogy mennyi súlya nem megy el, a 153 cm-es súly 60-as is annyira megéri.
Natalia:
Hello, 52-55 kg súlyú volt, nagyszerű volt, vakációra mentem. otthon ült és 60. lett. 168. Most a második napon ülök és elveszítettem 2 kg-ot. 52 kg. Remélem, hogy a smogu.mama nagyon finom ételeket főz, ezért még ennél is nehezebb vagyok.
Natalia:
A rizs diéta nem ül, azt használja, mint kirakodás, egyszer vagy kétszer egy héten, ha szükséges. Miután két fajta nagyon raskabanela, átmérém 85 kg magassága 1,65, leesett 35 kg most mérjük 50-51, rizs kirakodás csodálatos dolog segít mennyiségben naponta mínusz 1 kg, a maximális mínusz 1,6kg.
natalia:
Hosszú ideig egy rizs étkezésen ültem: a rizst több napig átitották, nagy mennyiségű vizet főztem, lecsapolt vizet és a harmadik naptól zöldségeket - salátát egy növénygel. vajat, sütve a sütőben, mivel a rizs csak hideg volt. Vettem vitaminokat és káliumkészítményeket. A fűszerek nem használtak, erősen stimulálták az étvágyamat. Egy hónapig sokat esettem. 71-ről 58-ra, ami szupernak tűnik számomra, mert éhségérzet nem volt. Ivtam vizet és zöld teát. Aztán csak a kalóriákra korlátozódott, és fokozatosan 53-ra esett. Születés után négy évig szabadon engedett magának, súlya pedig 59 kg, magassága 165 volt. Az étrend egyszerű, bár félelmetesnek tűnik. De a hatékonyság érdekében a rizst pár napig át kell áztatni, és 2 vizet kell főzni: nagy mennyiségű vizet forralni, leengedni, önteni és főzni, amíg készen van. A zöldségekből káposzta, saláta, uborka, paradicsom.
Marikulya:
hi srácok! hogy van? Esküszöm kimerült ((összes próbáltam, de azok diéta, hogy ígéretet kg -1, adott nekem egy -400 gramm vagy -700gramm maximum. Remélem, hogy a kemény rizs diéta segít a nap -1 kg sbrosit.zavtra lemértük reggel és este fogok iratkozni nehezék .I növekedés 1,70 tömeg - 65. szoktam súlya 50 és most vissza, mind azt mondják, jól tettem fogyni nado.vse 20 éves, és meg kell nézni alkalmas GRT és az életkor adunk (kérjük, iratkozzon ((támogatják egymást, GTR kemény volt. ((
gulek:
üdvözlő mindenkinek! és mi van az ivásról írta? nem tudunk csak enni rizzsel és inni egy kis vizet vagy teát cukor nélkül? pzhsta ismertetnie kell minden részletet!