Rice víz fogyás a diéta vélemények
Rizs víz fogyás
Tulajdonságok congee
Véleménye a jótékony tulajdonságait a rizs több, mint körülbelül főzet belőle, bár az is nagyon hasznos. Főzés közben vagy áztató gabonafélék risinki adnak vizet minden értékes komponensek. Ázsiában terjed ki a rizst vízben nem korlátozódik a diéta, a kozmetikában, hiszen a bőrápoló és a haj szépen, az általános egészségi állapot, a megújulást. A rizs ital hangok és ez teszi az emberek vidám.
A rizs-alapú sok vitamint, mint a C, E és B-komplex, ásványi anyagok - szelén, mangán, cink, jód, kálium, kalcium, vas és rost, szénhidrátok és belki.Lyudyam problémák merültek fel az emésztő szervek, célszerű, hogy inni teák rizs, az egyéb összetevők eltávolítása görcsök, betakarják a gyomorfal. Ez is egy jó orvosság ételmérgezés, mert a rizs - ismert nedvszívó.
Rice teák fogyás
Dúsított ásványi anyagok és vitaminok rizs víz fogyás befolyásolja számos „fél”:
- Ez felgyorsítja az anyagcsere folyamatokat a szervezetben (a kulcs a sikeres fogyás);
- Ez működik ellensúly rizs, mint hashajtó, tisztítja a test, megakadályozza a kiszáradást;
- élénkíti, és bekapcsolja a (állam gyengesége nem jellemző bizonyos típusú diéták);
- Ez javítja a megjelenését az egész (vele akkor nem csak fogyni, de szebb).
Népszerű és az úgynevezett vízben erjesztett rizs, ez úgy kapható meg fermentációs eljárásokban. Az ilyen vizet gazdagabb a hasznos komponensek (enzimek, vitaminok, ásványi anyagok, antioxidánsok, stb).
Főzni rizs és ivóvíz?
Módjai főzés rizs víz fogyás egy kicsit, és bár a receptek nem nagyon különbözik egymástól, akkor a kísérlet, válasszon kedvére valót maga számára.
Amely szám válasszam?
A legjobb, ha főzni congee vásárlás rizs csiszolatlan. Egy ilyen termék átment a legalacsonyabb feldolgozás és a vizet, valamint a csészébe hasznos időnként. De vannak receptek fehér rizs, sárga, hosszú és rövid fajták is.
Ügyeljen arra, hogy a szavatossági ideje a termék, annak megjelenése (ez lehet idegen törmelék, lárvák a lepkék, stb.)
Receptek fehér rizs
Vegye ki a fehér rizs és forraljuk a megszokott módon. Az egyetlen feltétel - főzni szükséges öntse a folyadékot háromszor nagyobb, mint a szokásos körettel. Ez az ital alkalmas reggeli (100-150 ml), és a használatra a nap folyamán.
Akkor készít főzet, és más módon: az egyik rész fehér rizs öntjük hét rész tiszta víz az egész éjszaka, de mindig meleg helyen (akkumulátor, rosszul működő gyűrűs tűzhely -, akkor 3-4 óra). A következő napon, kiderül egy italt a fogyás. Ő kissé sózzuk meg, és inni mindent, ami történt az egész nap folyamán, beleértve helyett ebéd és vacsora. Ne dobja el az áztatott rizs, szakács vele egy diétás kását.
Erjesztett rizs víz
A készítmény a fermentált sört szükséges, hogy a rizs és a töltse meg vízzel. A keverési arányok függnek a gabonafélék, hogy vegye a folyadék kell venni kétszer több, mint előállításához szükséges utasításokat a csomagot. Pan fektetni a lemez, forralás után a rizs törzs. Krupa még főzésre alkalmas. Feszült vízhűtéses és állítsa külön nagyon meleg helyen, anélkül huzat. Ha a felület a fermentlé fog jelenni habbuborékok (ez rendszerint egy nap, és fél), ismét forraljuk mint a magas hő (ez le fogja lassítani a kezdődő fermentáció). Miután a folyadék forrni kezd, akkor el kell távolítani a kályha. Hűtés után a hőmérsékletet az infúzió, kényelmes használni, lehet felvesszük a fogyókúra fermentált víz.
Savanyú íz az ital teljesen normális, jelen van annak a ténynek köszönhető, hogy az infúziós hagyjuk erjedni.
Recept fényezetlen rizs
Vegyük 100g mossuk csiszolatlan rizs és 1 liter vizet. Forralás után gabona szakács közepes tűzön 30-35 percig. Szűrt víz is fogyasztható azonnal, és a főtt rizs dogotovit bármely kényelmes módon
Néhány tipp, hogyan egy kis vizet a rizs:
- Ha főzött rizs, de a víz nagyon kevés, még több folyadékot a rendetlenség, és forralunk;
- tartani a főtt rizs víz a hűtőbe;
- Betakarított nem iszik a hét előre, a leghosszabb 4-5 nap, hogy nem szükséges, akkor elveszti minden hasznos tulajdonságait;
- főtt vagy áztatott rizs és eledelre jót, és a régi bozót nagyon népszerű a kínai nők - kombinálva a növényi olajok, csodákat a bőrön.
Fogyasztó rizzsel vízzel
Nem szükséges, hogy üljön egy éhen étrend, amely kizár minden eltérő termékek húsleves rizs. Akkor kövesse a kalória tartalma az élelmiszer naponta fogyaszt, amely összeköti a fogyasztás rizst egy kis vizet, maga helyett a vacsora, használni, mint egy húsleves a levesek, stb Az áttekintés szerint három napon belül az ilyen étrend körülbelül egy kilogramm.
Ha azonban nem csökkentette jelentősen a kalória tartalma élelmiszer, hanem betartani a helyes táplálkozás, a testmozgás és inni rizs víz, extra kilogramm olvad már ezen a héten.
Hogyan lehet fogyni a rizs víz
Főzzük a rizst vizet a fenti recept. Azok számára, akik nagyon beteg alkoholfogyasztástól vodichku rizs, azt javasoljuk, hogy adjon hozzá egy kevés mézet, a citromlevet, egy csipet fahéj, vanília, apróra vágott édeskömény petrezselyemmel, borssal vagy sol.Privetstvuyutsya gyümölcsöt és zöldséget korlátlan mennyiségben, sovány halak és a tenger gyümölcsei, kenyér teljes kiőrlésű liszt, sok folyadékot formájában a zöld tea és a friss gyümölcslevek.
Próbálja lemondani a kávé, az alkohol, a cigaretta és a félkész termékek.
A felhasználás korlátozása
Szeret sok népek fű, kiderül, nem ehet mindent, ezért a rizs víz nem minden jelenik meg. Korlátozások azonban nem annyira, de nem lehet figyelmen kívül hagyni őket.
Legyen óvatos használatával congee fogyás, ha problémája van kiürítése folyamatok, például, hasmenése vagy székrekedés. Az akut hasnyálmirigy-betegségek is ne használja a rizs víz.
Rice víz - az egyik rendelkezésre álló eszközök m
Hogyan kell használni a rizst vízben, hogy lefogy, tisztítja a bőrt, visszaállítja a haj?
Rice víz - az egyik rendelkezésre álló eszközök m
fogyás szól rizs víz.
Rice víz tisztítja a bőrt és a fogyás 1. rész
Diet rizs víz nem biztonságos cukorbetegek számára. Javasoljuk, hogy konzultáljon orvosával, mielőtt elkezdi inni főzetek rizs. Talán az orvos fogja lehetővé teszik, hogy a barna rizs, hogy lefogy.
Próbáld mester minden diéta, hogy jó egészségben, azaz betegség alatt vagy közvetlenül visszanyerés után részt vesz a fogyás nem szükséges, hagyja, hogy a test kap erősebb.
Főzet rizs - egy csodálatos, hatékony, és ami a legfontosabb megfizethető módon elveszíteni egy pár extra kiló, és tegye annak érdekében, megjelenésük.
Bár nincs értékelés