Hogyan pácoljuk a szárnyak
Ön nem híve a vegetarianizmus, és nem tudja elképzelni az életem hús nélkül? Nem érti, hogyan lehet szurdok saláta és még mindig azt állítják, hogy teljesen boldog? Élvezem a sült csirkét? Elégedett láttán egy hatalmas gőzölgő szelet? Nos, tudjuk be, hogy egy recept, hogyan kell a pácolt csirke szárnyak, hogy az ujjak nyalás. Számos módja van, hogy főzni a szárnyak: a rajtrácson, a grill, és csak a sütőben. És a legfontosabb dolog az, hogy készek nagyon gyorsan. Mi tudjuk ajánlani több lehetőséget, hogy savanyúság. Ön melyik tetszik a legjobban.
pácolás szárnyak
Készíteni, hogy:
Először, a szárnyak kell öblíteni jól folyó víz alatt. Ezután vágja a részt, ahol nincs hús, csak csontok. Gondosan vizsgálja meg a szárnyakat. Vajon tépett? Óvatosan, hogy mosott? Elvégre, ha megeszik őket. Mielőtt a pácolt szárnyakat, akkor kell készíteni a pác.
hagyma pác
Először meg kell tisztítani a hagymákat, majd vágjuk a hagymakarikákkal. Rendezzük szárnyak alján a tálat, ami pácolt. Add ízlés szerint, só, bors, és nyomja a citromlevet. Nos minden keverjük. Hagyja, hogy átjárja egy pár órát.
Szója-mézes pác
Kezdetben a méz megolvad gőzfürdőben. Meg kell egy folyadék. Ízlés, add hozzá egy kis szójaszósz. Minél több a méz, a szárnyak lesz édesebb. Itt is felveheti bors. Keverjük össze a pác szárnyakkal és hagyjuk, hogy sört. Ne feledje, hogy a hosszabb szárnyak pácolt pác infúzióban, van jobb.
paradicsom pác
Vegyünk egy sűrű paradicsompüré és keverjük össze vízzel, az összhang a tejfölt. Sóval és borssal. Ragaszkodjon több órán keresztül.
Akkor a pácolt szárnyakat egy tálba, takarjuk le fedővel, és nem tud szárnyak bármelyik pác a zsákba, illetve a hüvely sütésre, és hagyja, hogy a pác (ne felejtsük el, hogy döntetlen a csomag) néhány órára. Wings pácolt, hűvös helyen.
Energia érték a szárnyak
Hús a szárnyak nem több, mint 9 gramm. A kalória húzza az egyik szárnya, mintegy 237 kalóriát, valamint a bőr, anélkül, hogy ez a szám sokkal kevesebb - 125 kalória. Felhívjuk figyelmét, hogy a sütési módszert is felébred befolyásolja a kalória. ezek olajban gazdagabb kalória 30, és mivel a költő és mártások szám emelkedni fog még magasabb.