Hogyan lehet gyógyítani pitvarfibrilláció természetben

A pitvarfibrilláció - egyfajta szívritmuszavar, amelynek során a szívritmus zavart. Ha megkapta ezt a diagnózist, akkor a legvalószínűbb, orvosa az Ön számára egy hatalmas lista, hogy mit tehetünk és mit nem. De amellett, hogy a gyógyszerek, sok természetes módon gyógyítani ezt a betegséget. Kezdjük az első lépés, hogy az út az egészséges szív.

lépések szerkesztése

1. rész 3: változó a diéta módosítása

Kerüljük a koffeint semmilyen formában. Kávé, csokoládé, tea és a koffeintartalmú energiaitalok, kóla, stb ellenjavallt. Kávé felgyorsítja a pulzusszámot és az anyagcserét, és ez azzal a veszéllyel jár, ha szembesülnek pitvarfibrilláció. Koffein is növeli a kiválasztás a szabad gyökök okozó megsértését a szív elektromos aktivitását. Még egy csésze naponta lehet elég ok az aggodalomra.

• Kávé, akik évek óta ivott 4 vagy több csésze naponta, van három hétig, hogy csökkentse a kávé fogyasztása, míg nem lesz képes lemondani róla teljesen, és nem tapasztal tüneteket alatt absztinencia. Ha már sok éve a kávét, és hirtelen feladja a kávé, a pulzusszám tovább kell bontani.

Nem sokat eszik. Ha eszik olyan ételt és italt (akár természetes, akár káros) több, mint szükséges egy időben, akkor csak bántani. Ez befolyásolja a vérkeringést a szív megy a gyomor, és mert ez a szív nem képes megfelelően továbbítják az elektromos impulzusokat. Más szóval, az aritmia még érezhető lesz.

Igyál teát mértékkel. Kamilla és a zöld tea ellazítja. Ez is segít kiosztani antioxidánsok hozzájárulnak a jobb momentum transzfer. Naponta egyszer hagyjuk inni teát, amely 3-5 gramm tea levelek.

• A másik út, a tea nem lehet használni annak a ténynek köszönhető, hogy a koffeint tartalmaz. Mielőtt vásárolni vagy használatát, olvassa el az információkat a tápanyagokat a csomagot.

Tartsuk gyorsétel fogyasztása minimális. Zsír, nehéz, készételek és élelmiszer-tartalmú nátrium-glutamát - ismert kiváltó tényezők a pitvarfibrilláció. Ha használt enni ilyen élelmiszer naponta nagy számban, akkor már jobb, azonnal teljesen elhagyták. Ha úgy találja, hogy nehéz ezt, akkor fokozatosan csökkenti a fogyasztást az ilyen termékek és megfigyelni a hatást.

• Mindazonáltal, ez jobb nem kockáztatni, amikor a szív egészségét, és cserélje ki az összes élelmiszert, egészséges és hasznos termékek.

Egyél sok halat. Ez nem történik meg túl sokat. Bebizonyosodott, hogy a hidegvízi halak tartalmaz sok omega-3 többszörösen telítetlen zsírsavak, amelyek viselik javára szív. Az ilyen halak közé a lazac és a makréla: ezeket kellene használni, heti 2-3 alkalommal.

Egyen sok diót és a banán. Elborít a konyhabútor mandula, de ne földimogyoró és kesudió, különösen sózott. Mandula, mivel a nagy mennyiségű E-vitamin, relaxáló hatása az izmok, a szív.

• Banán, köszönhetően a magas kálium-tartalma, ismert, hogy csökkenti a vérnyomást. A szerotonin javítja a hangulatot a banán, szimulálva a természetes szerotonin a szervezetben. Ez teszi a szervezet kevésbé érzékeny a stressz, ami súlyosbíthatja fibrilláció.

2. rész 3: életmódbeli változások szerkesztése

Be kell, hogy hagyja abba a dohányzást, és ez annyira nyilvánvaló. Az egyik ok, amiért az emberek rászokni, hogy növelje a koncentráció, amely a nikotin. De ha károsodott a szíve, különösen eredményeként pitvarfibrilláció, akkor csak a kárt az egészségre. Magától értetődik, hogy a dohányzás okozza több tucat más súlyos betegségeket. Mint a koffein, a dohányzás nem megengedett, még egyszer egy nap.

• A nikotin nem vonatkozik a szükséges anyagokat a szervezetből, ezért nincs megengedhető napi adagot. Erős dohányosok vagy azok, akik füstölt egy nagyon hosszú idő, meg kell, hogy teljesen leszokni a szokás. Nem megengedett a nikotin tapasz vagy rágógumi.