Jóga és harcművészeti 1
Nem akarom, hogy tartsa alaptanfolyamot és a festék minden varázsát a jóga. De mégis, szeretnék kezdeni egy kis megjegyzés a bevezető értekezés, amely segít megérteni a kérdés: jóga az emberek részt vesznek a harcművészetek, vagy nem szeretnék időt tölteni rajta?
Sajnos vagy szerencsére, sokan már kialakult egy meglehetősen felületes értékelése és ábrázolása kapcsolatban jóga. Nehéz megmondani, hogy miért van ez így. Talán ez annak köszönhető, hogy a képviselők a szubkultúrában viselnek színes ruhák és kiegészítők furcsa vágott, befolyásolhatta a gyermekek rajzfilmek, ahol félmeztelenül, sovány, jóga nyelni a kard és ülni órákig egy forró köröm.
Mindenesetre, a kilátás a túlnyomó többsége az emberek, a „jóga” - társul valami titokzatos, homály fedi a ködben a bizonytalanság, és tele van „fantasztikus” történetek az emberfeletti képességek jóga mesterek képesek meditálni évig anélkül, hogy felkelni, és enni egy energia V Emiatt néha hallunk furcsa kijelentéseket jóga, aminek semmi köze a valósághoz.
Jóga oktató Olesya Shevtsova
Ezért szeretném folytatni a beszélgetést, azt kérem, hogy felejtsük el, legalábbis egy ideig, minden, amit tudott jóga előtt. Miért? Az a tény, hogy a fajok vagy a helyesebb azt mondani, edzés (iskolák) jóga sok, némelyik kissé eltérő, és a különbségek gyakran csökken a technikai teljesítményekre és megközelítések. És bizonyos típusú jóga radikálisan különböznek, és egy teljesen más irányba. Annak érdekében, hogy ne menjen messze a központi kérdés, azt javaslom, hogy indítsunk el egy beszélgetést a alkalmazásával összefüggésben a jóga képviselői harcművészet.
Olesya Shevtsova képzés egy sportklub ARMA S.M.C. | CrossFit Fight Club
Próbáljuk a másik irányba, és kérdezzük meg magunktól, hogy vajon lehetséges, hogy megpróbálja, hogy fejlesszék a harcművészetek harmonikusabb? Lehetséges, hogy növelje az erejét a dolgozó tömegek, félelem nélkül a rugalmasság elvesztése, az izmok rugalmasságát és reakciókat? A válasz arra a kérdésre: igen, akkor. És bármennyire furcsán hangzik is, de jön a mentő, a jóga és a sor gyakorlatok célzó emancipációja az izmok, a fejlesztés, az ízületek, növeli a rugalmasságot és a koncentrációt. Úgy hangzik, mint egy tündérmese, és csodaszer, amely általában messze az igazságtól.
Olesya Shevtsova képzés egy sportklub ARMA S.M.C. | CrossFit Fight Club
Ha emlékszel az első sparring jó, emlékszem, hogy minden ötleteit az erejét a stroke, a sebesség és a mozgékonyság egyáltalán nem az, amit elképzelt voltak. Valami megakadályozta, hogy a hit az ellenfél, valahol fogadott több, mint a gondolat, hogy hiányozni fog - és ez rendben van. Mert az egy dolog -, hogy kezdődjön meg a munka ebben az irányban, és a második - csak nézd meg oldalról, és elképzeli, hogyan működik. Az egyetlen ok, azt akarom, hogy elfogadja azt az elképzelést, hogy meg kell próbálni, hogy megy a jóga, talán még a különböző tanárok és a különböző iskolák, a végén, akkor bővíteni a látókörét tekintetében a fizikai aktivitás és én több mint abban, hogy nem lesz sok az Ön számára nyitó gyakorlatok, mint az érzés után a gyakorlatban is.
A végén, akkor keressen az interneten más cikkek alkalmazásáról szóló Jóga a harcművészetek, és meg fog lepődni, hogy nincs egyetlen negatív megjegyzést bevezetéséről szóló jóga a képzési folyamatban. Sok cikkek szakmai harcosok, azok személyes történetek arról, hogyan segített a jóga. Számomra úgy tűnik, ők jobban beszélnek róla, mint én indul figyel és hangulatát idézi a történetüket.
Arra kérem, hogy a megértés ezt a cikket, akkor nem az a célja, hogy egy műszeres megközelítés és festékek edzésprogram, meg van írva, hogy javasoljuk, hogy legalább gondolni a lehetőséget, hogy próbálja meg, hogy a jóga saját képzési folyamatokat. És azt mondhatom, teljes felelősséggel, hogy a szervezet úgy érzi, az előnyöket az e tevékenységek, de annak érdekében, hogy az első tapasztalatok „sparring”, akkor csak meg kell próbálni.