Hogyan erősíthető az immunrendszer, az egészségügyi
Egy komplex eszköz, az immunrendszer funkciója védelme az egész testet. Connected egyetlen rendszerbe nyirok- és vérerek, felelős szervek az immunválasz: a csecsemőmirigy, csontvelő, a nyirokcsomók, a lép, a limfoid képződmények, mintha „szétszórt” a testünkben. Készült a csontvelő-limfociták - immunsejtek - célja, hogy megoldja a fő feladata -, hogy megtalálja és megsemmisíti kórokozók és megjegyezni.
jeleit immunhiányos
limfocita reakció a penetráció a vér patogén baktériumok, mikrobák vagy vírusok ellenanyagok termelését. Ezek a fehérjék a fő fegyvere az immunitás. De ha a számlálási elég mikrobák berohant a szövetek, szervek, így a különböző fertőzések. Ahhoz, hogy megértsük, hogy egy személy olyan állapotban van, az immunhiányos lehet az alapja az alábbi kritériumoknak:
I. Időszakos több mint 2-szer egy évben, bakteriális fertőzések: furunculosis, tüdőgyulladás, mandulagyulladás, arcüreggyulladás, hörghurut gennyes, stb
II. ARI ARI, illetve előforduló több mint 4-6 alkalommal az év folyamán a szezon a járvány, és közvetlen érintkezés nélkül a beteg.
III. Allergiás állapotok, kíséretében fertőzéses szövődmények: atópiás dermatitisz, hörgőasztma.
IV. A létezése gócok a krónikus gennyes fertőzések: húgycsőgyulladás, prosztatagyulladás és gennyes, stb
Befolyásoló tényezők a normális működését az immunrendszer
• krónikus stressz;
• szigorú diétának, kiegyensúlyozatlan táplálkozás, a váltás a különböző típusú tápegység (például utazáskor);
• az éghajlatváltozás;
• visszaélés alkoholtartalmú italokra;
• dohányzás, beleértve a passzív;
• beriberi szezonális;
• hosszú vétel hormonális vagy antibakteriális szerek.
Ez az, ahol a probléma merül fel: hogyan lehet erősíteni az immunrendszert?
Mi köze az immunrendszer egyensúlytalanság?
Sajnos, a csoda pirulát, amely tevékenység normalizálódását az immunrendszer nem létezik, így meg kell, hogy járjon el több fronton. Például a segítségével természetes jogorvoslatok bifidobaktériumok és laktobacillusok befolyásolása a szervezet védekező közvetve nem közvetlenül. Ezek gyógyítja a bélflóra, javítja az ásványi anyagok felszívódását és vitaminokat, amelyek részt vesznek az immunrendszer csere. Más szóval, a hasznos baktériumok, ami a normális aránya hasznos és patogén mikroflóra érzékenyek immunmodulátorok. A leghasznosabb - lactobacillus és bifidobaktériumok. Ezek megakadályozzák a reprodukciós a gombák, kórokozók és elősegítik a termelés a K-vitamin, szilárdság javító hajók, pantoténsav (B3-vitamin) szükséges az idegrendszer, a folsav, szabályozza a hemoglobinszint, B12-vitamin.
Amellett, hogy a normalizáció a szervezet egyensúlyát bifidobaktériumok és lactobacillus (amelyek a készítmények: Linex, Biovestin - lakto, ecofloristic, Floristin), hogy erősíti az immunrendszert is fontos a megfelelő táplálkozás, a testmozgás, és a káros szokásokat. A légtisztító telepített otthon, hogy megvédje minden lakosa a káros külső tényezők: dohányfüst, hull a haza lesnichnuyu helyszínen, utcai kipufogó.
Felülvizsgálata hasznosnak talált: 0