Thai saláta marha, kanállal povaroshka receptek és ételek
Thai saláta marhahússal
Hozzávalók Thai saláta marha:
- Marha (filé) - 300 g;
- Uborka - 1-2 db. (Méretétől függően);
- friss paradicsom - 2 db.;
- saláta - tálalásra készen ételek;
- Greens - ízlés;
- Növényi olaj - a sütéshez hús.
Hozzávalók a töltelékhez:
- Olívaolaj - 3 evőkanál. kanál;
- Szójaszósz - 2 evőkanál. kanál;
- Mustár (kész) 1 órán át. Kanalat.
A hozzávalókat a pác a zöldségeket:
- . Rice ecet - 1 tk;
- Szójaszósz - 2 evőkanál. kanál;
- Cukor - csipet (ízlés szerint).
Főzni egy thai saláta marha:
- Először is fel kell készíteni a bélszín. Meg kell jól leöblítjük, és száraz, majd vágjuk hosszában, de nem át - így bővül darab szűzpecsenye, akkor kap egy meglehetősen széles réteg hús. Mivel a marha maga lágy és gyengéd, hogy verte meg a főzés előtt nem szükséges.
- A húst vékony csíkokra, és megsütjük egy forró serpenyőben növényi olajat. Miután a darab jól pirított, forraljuk néhány 7-10 perc.
- Uborka is vágjuk hosszú csíkokra, paradicsom - vékony szeletekre. A pácolt zöldségek keverékét rizs ecet, szójaszósz és a cukor szó 8-10 percig, majd tegye őket egy serpenyőben, és egy jó bemelegítés.
- Készítsünk a kötszer összekeverésével mustár, szójaszósz és az olívaolaj.
- Kapcsolatba grillezett húst egy kis ostyvshimi uborka és paradicsom, tedd egy része a kész Thai saláta egy tányérra bélelt saláta levelek, és öntsük a mártást.
Jó étvágyat kanállal-Povaroshki.