Saláta csirkével és bab
4.6 out of 5 7 szavazatból
A hideg időjárás, mindig akar enni valami friss és lédús. Például, lédús almát. paprika vagy a kapor és a petrezselyem. Saláta csirkével és bab - kombinációja diétás csirkehús, főtt bab, alma és a zöldek. Nos, nagyon finom, tavaszi. Két adag salátát evett is, és még megkínzott lelkiismeret.
Save szakácskönyv
Főzési idő - 10 perc, ha a főzet bab és csirke.
Személyre - 2.
összetevők:
előállítás:
1. Forraljuk a babot. Ehhez töltse Fasolka hideg víz az éjszaka és reggel forraljuk sós vízben puhára. Engedje le a vizet a babot és hűvös.
Lehet vásárolni konzerv bab a saját levét.
2. Csirke filé forraljuk sós vízben 20 percig, és akkor is jó.
3. Az Apple tényleg irigylem az ízét saláta. Választani lédús, édes és nagy alma.
4. A salátát szükséges egy darab finom és egészséges sajt durum.
5. Most, vágjuk kockákra vagy csíkokra csirke és alma. De a sajt is kockákra vágott, és lehetséges, lereszeljük.
6. Egy nagy fazék össze a babot, a csirke és alma is hozott vágott fűszernövényeket (no photo zölddé :).
8. terjedt a saláta csirkével és bab tányéron bőségesen meghintjük reszelt sajttal díszítjük kapor. Ez idő után az első kanál salátát megevett nélkül biztonságosan dekoráció és tálaljuk. Néhány hipnotikus saláta - ki nem lehetséges.
Save szakácskönyv