Rutabaga előnyei és hátrányai
Ez egy ritka növényi az asztalunkra a fehérrépa a népi gyógyászatban, hosszú ideje nem csak a széles körben használják a főzés, köszönhetően néhány szokatlan íz, hanem a hatékony jogorvoslathoz a különböző betegségek és egészségügyi problémák.
Hasznos tulajdonságai fehérrépa
A svéd karórépa tartalmazza szinte az összes ismert vitaminok (A, B6, C, B2, P, B1) és ásványi anyagokban (nátrium, foszfor, kén, vas, magnézium, kén), valamint a fehérje, zsír, a cukor és a pektin. Szerint a tartalom aszkorbinsav (C-vitamin) és a kalcium rutabaga abszolút rekord zöldségfélék közül, ahol ezeket az anyagokat tárolják bármilyen főzés és a hosszabb tárolás során.
Táplálkozási fehérrépa ajánlott bármely életkorban kezelésére (és megelőzésére) megfázás, erősíti a test, életképességének fenntartása az ember. Ez a növényi gyulladásgátló, gyógyító, hashajtó és vizelethajtó.
Előnyök rutabagas a szervezet számára:
- Annak érdekében, hogy erősítse a csontok és fogak;
- A megfázás, szamárköhögés, hörgő betegségek;
- A krónikus betegségek és akut súlyosbodását légúti betegségek (asthma bronchiale, traheobronhite, tüdőgyulladás);
- Amikor ödéma társított vesebetegség és a szív;
- A cerebrovascularis betegségek, aorta ateroszklerózis, szív betegségek;
- A krónikus székrekedés, székletürítés;
- Amikor kapcsolatos anémia vashiány egy szervezet;
- Gennyes bőrkiütések, gyógyító hatású.
Karórépa normalizálja az emésztési folyamatot, és egy alacsony kalóriatartalmú zöldség (100 g terméket szükséges 34,6 kcal), amely lehetővé teszi, hogy tartalmazza a diéta és a használt fogyás.
A kozmetológiai sokféle, maszkok alapján rutabagas, amelyek lehetővé teszik, hogy megbirkózzon a probléma bőr, tisztítja a pórusokat, megszabadulni öregségi foltok és szeplők.
Karórépa a népi gyógyászatban
Swede egyszerűen kapcsolja be egy állandó diéta erősíti az immunrendszert, erősíti a vázrendszer és ne megfázás és vírusos betegségek.
Ha más egészségügyi problémák fehérrépa használják a következők szerint:
- A krónikus székrekedés x - hetente 2-szer alkalmaznak élelmiszer püré mennyiségben káposztarepce 250g vagy 100g sült a kemencében és szeletelt, svéd karórépa.
- Normalizálásához az emésztési folyamatokat - sárga karórépa tisztítására, akkor vágott szeleteket és forraljuk egy kis mennyiségű vízben (víz előzetesen adjunk hozzá 1 evőkanál citromlevet és 5 csepp növényi olaj Főzött rutabaga adni sört fedett, 20-25 percig, és megpróbálta problémákkal .. a gyomor-bél traktus.
- A gyulladásos tüdőbetegségek - nátrium-vetésű egy durva reszelő, és tegyük cheesecloth és nyomja össze a levet. Az íz javítása felveheti friss áfonya vagy ribizli levét. Fogyasszon a lé a nap folyamán 3-4 alkalommal, minden egyes alkalommal készül friss italt.
- A diuretikus hatás, a vérszegénység, és atherosclerosis - napi ital lé fehérrépa (recept fent) 100 g étkezés előtt 3-4 alkalommal egy nap.
- Kezelésére égések és sebek göbös - rutabaga nátrium finom reszelő, lefektetett egy géz és a bőrre kár formájában tömöríti.
- Amikor torokfájás, köhögés, amikor (gyulladás csökkentésére és köpet) - sárga karórépa vagdalt vagy turmixgépben, keverjük össze a kapott szuszpenziót mézzel (az arány 2: 1). Az 1 desszert kanál étkezések előtt fogyasztják keveréket kis mennyiségű meleg vízben.
Juice a rutabagas vannak használjuk az öblítéshez is a torok és a száj esetén a gyulladásos folyamatok.
Swede diéta
Karórépa részeként használt több alacsony kalóriatartalmú étrend, mint javítja a bél mozgékonyságát, és ezáltal, normalizálja az anyagcserét.
Ha a diéta lehet enni fehérrépa főtt, párolt és nyers formában, hogy azt burgonyapürével (íze, mint a burgonya). Fogyás jobb kombinálni fehérrépa főtt tojás, gomba és szárított gyümölcsöt.
Rutabaga a kozmetika
Karórépa gyümölcslé naponta törölje az arcát a bőr tisztítására, megszabadulni a pattanások és kiütések, valamint jobb növekedési ökör rendszeresen dörzsölni a fejbőrt.
Alapján káposztarepce vitamin maszk készült következők:
Minden jótékony tulajdonságait rutabaga lehet alkalmazni, és kárt a szervezetben, ha eszik vele akut súlyosbodásában megbetegedések a gyomor-bél traktus, a vesék, és a tendencia, hogy a magas vérnyomás.
Rutabaga előnyei és hátrányai amelyek közül a fent leírt, valamint bármely más zöldség, teljesen biztonságos a szervezet számára, ha enni mértékkel, és kövesse az ellenjavallatok.