Édes datolyaszilva előnyök és kárt a női test, előnyös tulajdonságokkal fogyás és kozmetológiai
Datolyaszilva - a gyümölcs nem csak finom, de nagyon hasznos, különösen a nők számára. Befolyási övezete a test nagyon széles: pozitív hatással van a gyomor-bél traktus, javítja a bőr állapotát.
Nők használata datolyaszilva nemcsak az élelmiszer, hanem, mint a kozmetikai. A gyümölcs hasznos a valós szex minden korosztály, a fiatal lányok, befejező öreg hölgy. Minden esetben, milyen hatással van a gyümölcs változhat. Tekintsük az alapvető előnyös tulajdonságait datolyaszilva, hatása a női test, mellékhatások és a lehetséges alkalmazást.
hasznos tulajdonságai
Pozitív hatással van az emberi test összetétele miatt a bogyók. A fő előnye a használata magzati úgy vélik, hogy jótékony hatással van az emésztőrendszer. Gyümölcs diéta betegek bevonásával fekély. vesebetegségben szenvedő betegek, a máj.
Berry különbözik antibakteriális tulajdonságokkal. Gyümölcs tartalmaz béta-karotin, C-vitamin, A, E, PP.
Ezen túlmenően, a szerkezet magában foglal több ásványi anyagok, mint a kalcium. kálium. vas. jód. réz. magnézium és mangán.
Mi teszi a termék tökéletesen segít kielégíteni az egyensúlyt a vitaminok és ásványi anyagok a szervezetben.
Nézzük alaptulajdonságait datolyaszilva, amelyek osztják az összes betegség.
- Ha a vérszegénység. A gyümölcsök tartalmaznak nagy mennyiségű vasat, így nagy küzdelem vérszegénység, krónikus fáradtság szindróma, idegrendszeri problémák.
Használata datolyaszilva a női test nem az egyetlen probléma. Az orvos diétát datolyaszilva fiatal lányok, anyukák és bekövetkeztével menopauza nem csak. Képzeljünk el egy különleges hatással a magzat a nők minden esetben.
anyaság
Sokan kíváncsiak - mi az előnye, hogy a szervezet datolyaszilva nők a terhesség alatt, hogy vajon hasznos ebben az időben, és milyen káros lehet a terhes nők?
Az a tény, hogy a gyümölcs mindig hasznos a terhesség alatt, de nem bármikor az év, és ezért megfelelően kell megválasztani, hogy a szezon.
A megközelítés tél az előnyös tulajdonságait alma vagy szőlő nem maradt, hanem azért, mert az orvosok azt javasolják a datolyaszilva, amely sokkal több jódot, vasat, kalciumot és káliumot, amelyek annyira fontosak a szervezet számára a terhes nők és a magzat fejlődésére.
A menopauza és idős korban
A menopauza a női test veszít sok a vas és egyéb nyomelemek, ami megáll termelő hormonális rendszert. Ezért szükséges, hogy pótolja a készletek. A probléma megoldására a tökéletes datolyaszilva.
Ezen túlmenően, a gyümölcsök tartalmaznak nagy mennyiségű magnéziumot, ami segít megbirkózni a stresszel, ami a nőknél a menopauza idején.
Potenciális károkat és ellenjavallatok
Annak ellenére, hogy az összes pozitív tulajdonságait datolyaszilva, ott is számos ellenjavallatok és az esetleges káros hatásokat. Először is, a gyümölcs kell enni, csak érett. Ha van éretlen bogyók, akkor hasmenéshez vezethet. gyomorfájdalmakig és még bélelzáródás.
Datolyaszilva tartalmaz sok cukrot, amellett, hogy a hasznos nyomelemeket, így cukorbetegek kell számának korlátozása gyümölcsöt kell venni az élelmiszer. Ugyanezen okból a bogyók nem ajánlott az elhízás, bár egyes diéták datolyaszilva használunk bázisként terméket.
Gyümölcsök a főzés
Gyümölcs nem csak friss és nyers. Ezeket használják a különböző saláták, húsételek és baromfi étrend a hús és természetesen a különböző desszertek és italok. Datolyaszilva főtt pudingok, lekvárok, dzsemek és egyéb édességek, használja az érett gyümölcs a friss gyümölcslevek, almabor, édes borokat.
Az egyik legnépszerűbb receptek - édes saláta. Ahhoz, hogy ez, meg kell vágni 3-4 közepes méretű gyümölcs apró szeletekre, adjuk hozzá 100-200 g eper felére csökken. majd töltse bogyó gyümölcslé a narancs mártással és lime (átvett 2 evőkanál juice) és likőr 1 evőkanál kanál. Szolgálja ezt a salátát legjobban kombinálható vanília fagylalttal.
Továbbá, a program „Gyógyító főzés” datolyaszilva megmondja, Gennady Malakhov:
Milyen hasznos
Világos, napos gyümölcsök, amelyek nemcsak az egészséges táplálkozás. Ezek a kiváló kozmetikai termék nagy segítség, hogy megszabaduljunk a felesleges súly.
A kozmetológiai
A gyümölcsöt használják, hogy megoldja a problémákat, a bőr, a fej és a haj, valamint a bőr. Van néhány egyszerű és könnyű recepteket. Tekintsük a legfontosabbak:
- Az arcmaszkok alapján Datolyaszilva egy nagyszerű módja elleni akne és kitágult pórusok. A legegyszerűbb recept - keverjük össze a pépet egy tojássárgája.
Előállításához az ilyen maszkok kell keverni a gyümölcs pépet tojássárgája és tejszín ugyanolyan arányban, alkalmazva 15 percig az arcon, majd öblítsük le meleg nedves gézzel, vagy lemez, majd öblítjük hideg vízzel személyenként.
Az eredmény az volt észrevehető, és rögzült való törekvés szükségességét során ilyen maszkokat. Elég, ha 15-20 eljárások lenyűgöző eredményeket.
Maszk a datolyaszilva és a tojássárgája használják nem csak javítja a bőr állapotát a személy, hanem a haj. A kozmetikai termék felveheti kedvenc olaj, például mandula- vagy kókuszdió. Ez a gyógyszer nem csak egészségesebb fejbőr, hanem erősíti a hagymákat, a hajat fényessé és terjedelmes.
fogyókúra
A bogyók tartalmaznak sok cukrot, de az alacsony glikémiás index. és ezért gyakran használják a különböző diéták, mert nem halmozódik fel a szervezetben a zsír és nem növeli a glükóz szintje a csere anyagok a datolyaszilva cukrot. és táplálja a testet.
A gyümölcsöket leggyakrabban használt vegetáriánus étrend, valamint a bejáratnál, hogy a híres Kreml diéta. igen alkalmas a diéta Montignac.
Használata datolyaszilva a nők a test változatos. Használja a pép vagy gyümölcslé kiküszöbölésére kozmetikai hibák megoldására, illetve súlyosabb problémákat. De, hogy az élelmiszer Datolyaszilva kell, hogy megfelelően összpontosítva általános és személyes ellenjavallatok úgy, hogy csak érett és friss gyümölcs.