Hogyan kerüljük el a sérüléseket, lovaglás görkorcsolya
Fiatal korcsolyázók látható a legváratlanabb helyeken: egy földút és a közút, a park és a metrón mozgólépcsőn, még egy kocsi vagy busz.
Az utóbbi években Oroszország egy hobby vált igazán kolosszális méretekben. Az a benyomás, hogy a videók váltak kék álom minden tinédzser. Az ezt követő divat, mi, mint mindig, a lemaradó más országokban. Hengerek már mintegy közel 240 éve a világon. Történetük kezdődött a második felében a tizennyolcadik században, amikor feltalálták Belgiumban. Azonban nagyon népszerű ez a találmány nem használják, annak ellenére, hogy a belgák előadást a fővárosban a Brit Birodalom. Abban az időben a reklámok valahogy feledésbe merült. Az első fedett jégpálya a korcsolyázás megjelent ugyanabban London csak az első felében a tizenkilencedik században.
Mi, sajnos, ez a helyzet fordított: először voltak emberek, a görgőkön, majd később kezdett gondolkodni az építési zeneszámok korcsolyázók, és megvédi őket a sérülésektől.
Hol görkorcsolya?
- Nem ajánlott lovagolni görgők a földön, egy úttesten, az utastérben a városi közlekedés és a metró vonatok, valamint le a lépcsőn, vagy lovagolni a mozgólépcső.
- A legjobb, görkorcsolya bárhol a parkban a kövezett utak, a stadionban, vagy az udvaron, ha az udvar csendes és nincs közlekedés.
- Gyermekek óvodai és általános iskolai korú lovagolni felügyelete alatt a szülők.
- Kockázatos lehet viselni az iskolában folyosókon a görgőkön, ahogy sérülést okozhat tanárok, társak és nagyon szép szünetet.
Hol lehet vásárolni görkorcsolya?
Erre a legjobb megoldás egy szaküzlet vagy sportosztály, ha az illetékes kereskedő segít kiválasztani a terméket, és vegye fel a korcsolya a lábán, majd megmondja, hogyan kell lassítani. Ha vásárol figyelni, hogy a sima a csúszó hengerek rögzítő megbízhatóság lábát a cipő. Ne baj, hogy ha vannak garanciák az áruk és a lehetőséget alkatrészcseréket, mivel a görgők nem szerzett egy szezonban.
Jó vásárlást korcsolya és egy sor jogorvoslat. Meg kell tartalmaznia térdvédőt, könyökpárna, és lehetőleg műanyag sisak (megtehető a kesztyű, az ujjak levágta, hogy megvédje a kefe). Most, sok gyártó készít korcsolyát eszközökkel elleni védelem sérülések. A vásárló filmek a piacon a mesésen alacsony áron jobb tartózkodni: a legvalószínűbb megpróbálja beszúr rossz minőségű árut.
Típusú sérülések és jogorvoslatok
Állítsa be a korrekciós intézkedések megakadályozzák a legveszélyesebb típusú sérülések, amelyek leggyakrabban a gyermekek, görkorcsolya:
- Zúzódások és agyrázkódást. Tőlük is védi a sisakot.
- Zúzódások és horzsolások kezek és lábak, valamint zavar a csontok a csukló és az alkar nyújtás szalagok, néha együtt szakadt szalagok. Ahhoz, hogy megvédjék a gyermeket az ilyen sérülések, meg kell, hogy lezárja a csukló egy rugalmas pólya.
- Esés egy kinyújtott kéz gyakran nem csak a zavar a könyök, hanem törések a nyakát a felkarcsont a környéken. Esik a könyök tele törés a könyök. Ez egy nagyon veszélyes sérülés: még képzett traumatologists a műtét során nem mindig lehet összerakni a közös, sőt hosszú során rehabilitáció. Csak ezekből sérülések és védi a könyök.
- Ha esik a térd lehet háromféle sérülés: sérülés a térdízület, néha követi vérzés bele; törés, amelyek korlátozhatják flexiós a térd; kár, hogy a meniszkusz és szalagok a közös egységet. Az ilyen sérülések kezelik sokáig, és emlékeztetni magad évekig. Számukra vannak figyelmeztető e kneecaps.
- Nem kevésbé fenyegető kár - törés vagy ínszalag sérülése a boka egységet. Ez akkor fordul elő, amikor a láb rosszul zárva a csomagtartóban és az ősszel lábon vannak hajtva benne. Ez a sérülés kezeljük sokáig, és még később a korlátozás a közös mozgás, erős fájdalom járás közben, és az időjárás. Annak érdekében, hogy egy ilyen sérülés, szükséges, hogy gondosan válassza cipő gyalog és győződjön meg róla, hogy a cipő kötelékek rögzíteni.
- Amikor lovaglás a görgőket kell, hogy nagyon koncentrált és óvatos, ne megbotlik nagy sebességgel bármilyen témában gyomorban. Ha ez lehetséges törés a lépben, a bélben, a máj károsodását. A legkönnyebb ilyen sérülések - sérülés az elülső hasfal. Amikor lovaglás a görgők és előfordul, hogy esik vissza. Az eredmény egy sebes tailbone törések a medence és a gerinc sérülések. Sajnos, gerinc védelem korcsolyázók még nem találták fel.
Segítség a görgős sérülések
Horzsolások és zúzódások könnyedén kezeli fertőtlenítőszerek otthon vagy a klinikán. De abban az esetben, sérülés, szakadt szalagok, törés fel a kapcsolatot a sürgősségi osztályára a kórházban. Ha súlyos sérülést sürgősen szükség van, hogy hívjon mentőt, ami elviszi az áldozat az ügyeletre vagy baleseti osztályán egy kórházban.
Magazine „Háziorvos”