Hal leves rizs és a burgonya
Hal leves rizs és a burgonya recept
Ma barátok Javasoljuk, próbálja nagyon egyszerű és gyors, de ugyanakkor finom és tápláló. hal leves rizs és a burgonya. Higgye el, tetszeni fog, és ezután gyakori vendég az asztalnál.
ÖSSZETEVŐK
- Hal a választás, friss vagy fagyasztott (nem konzerv) - 300 g
- Rice - fél csésze
- Burgonya - 2 vagy 3 db
- Sárgarépa - egy (1) db
- Petrezselyem + zeller - 1 gyökérzöldségek
- Hagyma - 1 (egy) dolog
- Flour - egy (1) db. kanál
- Növényi olaj - 2 evőkanál. kanál
- Fűszerek + zöldek.
FŐZÉS
- A halat tisztítani és alaposan mossuk.
- Vágjuk a halat apró darabokra, paniruem őket a lisztet és megpirítjuk egy serpenyőben növényi olaj.
- Tiszta és mossa a sárgarépa, zeller, petrezselyem, shinkuem a reszelő, és foszlány.
- Tiszta és apróra vágjuk a hagymát.
- Minden zöldség (hagyma, sárgarépa, petrezselyem, zeller), megpirítjuk egy serpenyőben vajat.
- További sült zöldségek főzni együtt a rizst forrásban lévő sós vízben körülbelül 15 percig.
- Ezután tiszta, mosás és vágjuk kockákra (vagy csíkok) burgonya, küldje el főzni, amíg a főtt egy serpenyőben zöldségekkel.
- Végén a főzés, szóló, a sült hal + fűszerek és újra forraljuk perc.
- Serve meghintjük a táblázatot a cintányér zöldek.
Ön is érdekelt
Leves egy savanyú káposzta recept lépésről lépésre. Leves - az egyik kedvenc levesek, recept megosztása.
Lean borsó leves - nem kevesebb, mint ízletes és a hús. Próbálja kötelező! Ez a leves I
Borsó leves füstölt csirke -, hogy egy nagyon gazdag ízű, mint
Borsó leves füstölt borda - kiadós és ízletes étel egy családi vacsora. leves
tört lencseleves - tökéletes étel azoknak, akik figyelnek az egészségükre!
Krémleves gombával és tejszínes - meglehetősen bőséges, tápláló és nem túl nehéz!