Hogyan segíthet egy szeretett, ha van a depresszió, a blog kiadó „Mann, Ivanov és Ferber”
tenger kapcsolatok
Wellness depressziós személy jogosulatlanul függ a külső tényezőktől - állandó visszajelzést másokkal, a könyörtelen törekvés megvalósításához. Ami nehéz számunkra, hogy jelentős hatással van a viselkedését más emberek vagy az események menetét, a beteg önbecsülés mindig veszélyben.
A legtöbb embernek szüksége van egy kapcsolat fenntartása a bizalmat csinálnak a jobb és megérdemlik a szeretet. Az ilyen kapcsolatok is adhat nekünk a szülők és a partnerek, gyerekek, barátok, kollégák, szomszédok, és mindenki, akivel kapcsolatba kerülünk rendszeresen. Mi úszni tengerében kapcsolatok, a kínálat és láthatatlanul tart minket a felszínen.
Azonban szükséges, hogy a depressziós személy módon több torz és álcázott. Ha egy személy depresszió, blokkolja az összes jó, hogy megadja a kapcsolatot az emberek, vagy akár elkerülni őket. Úgy tűnt, nem tanult meg úszni, vagy erőfeszítés nélkül lebegni, és csak elkopnak magukat, és kétségbeesetten vergődő fogyasztásából levegőt.
A magány és a depresszió
Ha nincs partner, akkor jobban ki vannak téve a depresszió. De, persze, nem lehet korlátozni, hogy ez az általánosítás. Vannak 20-30 éves emberek, akik élvezik, amit nem kell a partner, és nem érzi magát olyan depresszió róla. Vagy idősebbek, különösen a vidéki tartományokban, aki nem álom, hogy újra férjhez.
Ha fiatal és egyedülálló, akkor valószínű, vidéki élet lesz depressziós város az Ön számára. Ha idősebb, a városban élő - nagyobb kihívást jelent, de a vidéken, ahol van gyökerek és a kapcsolatrendszer, könnyebb lehet. Természetesen ezek a szabályok is vannak kivételek.
Vannak más tényezők, amelyek fontosak a közös életet, mint a pénz. Ha a pénztárca tele van, élvezheti az előnyeit a kultúra, és ez teszi az életet szórakoztató és nem annyira egyedül. Mivel szegény, magányos és elszigetelt - egy recept a depresszió a legtöbb ember számára. És még egy dolog: néhány csak nem akar zárni, elkerülhetetlen egy elkötelezett, hosszú távú kapcsolat, és ez nem jelenti azt, hogy a beteg vagy őrült.
Azonban, ha már van a depresszió, a magány súlyosbíthatja azt. Reménytelenség és az energia nagyon csábított, hogy lezárja magát, hogy ne érintkezzen, de ez csak becsomagolja az összes negatív hangulat ellen. Ha egyedül vagy és depressziós, biztos, hogy folyamatosan arra törekszik, hogy menjen el, és szocializálódnak a többi ember.
Férfiak és nők: hogyan találjuk meg a közös nyelvet
Férfiak és nők különböző nyelveket beszélünk, vagy legalábbis használjon beszéd egészen más módon, különböző célokra. Ez a nyelvi zavart sok szempontból válik konfliktusokat okoznak a kapcsolat férfiak és nők nem csak házas, hanem a szakmai környezetben, a játszótéren - bárhol kölcsönhatásba mindkét nemnél. Nők beszélni kedvéért a kommunikáció, az ember - az információkat.
Például, egy lány műtéten átesett az emlőrák, a barátja csak szimpatizálnak, és javasolja a férje, hogy a plasztikai sebészet. Úgy dönt, hogy azt mondja: igen, mert nem tetszik, ahogy néz ki most. Tény, hogy a férjem csak próbál segíteni konkrét tanácsot. Rájön, hogy nehéz megérteni, hogy a felesége nem akarja tanácsokat és megértést, támogatást és bátorítást.
A nők általában felháborodott, amikor egy férfi nyújt megoldást, és az emberek nem értik, hogy a nők miért panaszkodnak, és nem csinál semmit. Azoknál a nőknél, beszél a problémákat célozza kapcsolatok megerősítése: „Olyanok vagyunk, mint, te nem vagy egyedül.” És egy férfi hallják: „Mi más: van egy probléma, van egy megoldás.” Az ilyen ellentmondások szállít minden egy csomó probléma, amíg a depresszió.
Tanácsok az ilyen helyzetekben is: tisztában legyenek, és megvitassák ezeket a különbségeket szeretteinkkel, próbálja megtalálni a kompromisszumot.
Szerelem és csalódás
Gyakran előfordul, hogy a családi problémák - az eredmény az, hogy egy pár, vagy nem tudott megegyezni a követelmények eredetileg prityanuvshy őket egymáshoz, vagy ezek az igények az idők során változott, és a kapcsolat ezek nem tartottak lépést.
Leendő partnerek vonz valami, hogy mindegyikük látja másik módja, hogy megoldja a problémákat, a saját önbecsülését. Önkéntelenül gondolja, „Van egy probléma - úgy érzem, méltatlan a szeretet, és az ember mindenki szeret. Utálom, hogy a döntéseket, és ő dönti el nekem. " De a partner gyakran ugyanaz a probléma. Általános szabály, hogy a házasságok szembesülnek a válság csalódás, amikor egyik vagy mindkét partner megérti, hogy a házastárs nem tud megbirkózni a saját neurotikus problémákat.
Például egy ember enyhe depresszió. Ő az alacsony önbecsülés, állandóan aggódik - vajon az emberek vesznek. Tehát feleségül egy lányt, aki úgy tűnik, hogy elnyelt minden bizalmát a világon. Néhány évvel később rájön, hogy ez csak a láthatóság, de valójában ő is érzi otthon magát a különböző helyzetekben és félnek az emberek, és nem tudja elviselni (ahelyett, hogy elfogadják és szeretik megnyitotta a minőség, kezd utálom).
Véget vetünk a eszményíthetik egymással, a kezdeti szakaszban a szeretet halad. Fontos, hogy megértsük a fokozatos deidealizatsiya - egészséges szempont felnőtt kapcsolatok. Ezen a ponton a kapcsolat válik a munka. El kell fogadnunk azt a tényt, hogy sem a jó kapcsolat nem fogja túlélni tudatos erőfeszítés nélkül mindkét fél érintett, és ez a munka vezet valódi lehetőségeket önreflexió és a személyes növekedés. Csinálja, mi erősíteni magunkat, és kevésbé érzékenyek a depresszió.
Kapcsolatok idején stressz
Jó, bizalmon alapuló kapcsolatot válhat a legjobb vakcina a stressz ellen. A párnak van egy előnye - egyedülálló kapcsolat, amely lehetővé teszi számukra, hogy kifejezzék érzéseiket őszintén és teljes mértékben, hogy szinte lehetetlen más esetekben. A válság természetesen felébreszti szunnyadó probléma vagy tegye korábban nem látott, nem nyilvánvaló repedések.
Azonban az előny lehet fizetni a válság: hogy ezt a tapasztalatot, hogy megtanulják, hogy működjenek együtt, hogy támogassa partner, hogy értékeljék egymás erősségeit, kiépítése hitelességét és stabilitását, igazán megérteni, hogyan kell egymást.
Partner kell fontos szerepet játszanak stresszhelyzetben, de egyesek úgy vélik, hogy semmi sem segíthet, és konstruktív ötletek, kritika vagy érzelmi támogatás. Amikor az egyik partner a depresszió, a másik nem kell tanácsot, nem a megoldás, különösen, ha az a személy egyértelműen nem kérdezni őket, de egy egyszerű, céltudatos emberi részvételt. Meg kell Clushaem, érdeklődő és értelme a házastárs; úgy alternatívákat szervezni ötletbörze, játszanak a különböző forgatókönyvek; reményt és inspirációt, hogy azt mutatják, hogy az ember nincs egyedül.
Illusztrációk Christian Asuh.
A maximális hasznos töredék
Face Of Depresszió. Hogyan ismerjük fel a depresszió és miért fontos, hogy átfogja erősebb
Gazdasági műveltség nélkül képletek és grafikonok
A dalai láma az együttérzésről mások és önmaga
Hasznos olvasmány hétvégén
Válassza ki a legérdekesebb cikkeket, és küldünk egy egyszer 2 hét. Ajándékok minden levelet.
Az első - a hangoskönyv „Aforizma az út a siker”
Az órák a tudatosság, „The Beatles” és a kreatív feladatok
Sunny Baku, a boldogság, és körülbelül 20 teljesítmény tippek
Megfelelő reggel optimizmus és a vizsgálati szexről (nők)