Gyógytorna, krónikus hörghurutot - egy sor gyakorlatok
A harcot a betegség szükséges minden eszközt: drogok, a hagyományos receptek és a kiegészítő terápia. Az egyik hatékony módszerek krónikus hörghurut kezelésére válik a testmozgás terápia (gyógygimnasztika komplex).
A gyógyító ereje testmozgás
Ez torna képes sok. Ezáltal nem csak a győzelem a hosszan tartó betegség, hanem teljesen felüdíti a testet:
- Javítja a gázcserét.
- Ez növeli a hang az egész szervezetre.
- Pozitív hatása az izmok a légzési központ.
- Visszaállítja feszességét és rugalmasságát a bronchiális szövetek.
- Ez megakadályozza, hogy a szövődmények kialakulásának a krónikus bronchitis.
- Ez létrehoz egy kedvező hátteret jobb hatást a gyógyszerek.
- Javítja a vérkeringést a mellhártya területen, hozzájárulva elvékonyodása és a köpet következtetést.
Számos fizikoterápia, hogy segítsen a beteg képes gyorsan kezelni a krónikus hörghurut és gyorsabb rehabilitáció kezelés után. Szintén gyakorlatokat krónikus bronchitis tökéletesen növeli az egészségre!
Exercise terápia és a krónikus bronchitis
Torna technika során a beteg rehabilitációja nem képes lesz az egyetlen eszköz a kezelést. De mint kiegészítője az orvosi kezelés gyógytorna egy erőteljes gyógyító hatása.
Fontos. A krónikus bronchitis rendszeres foglalkoztatás LFK jelölt gyógyulási folyamatok felgyorsításához 2-szer, mint a kezelés csak gyógyszerekkel.
Főbb feladatok. amely helyére teszi a fizikai terápia a krónikus bronchitis, a következők:
- erősítése és a képzés az immunrendszer erők
- és regenerálás a hörgők;
- megnövekedett aktivitása légzési munka;
- enyhítésére gyulladásos folyamatok hörghurut;
- megelőzése lehetséges komplikációk krónikus bronchitis;
- fokozott ellenállás a fertőzéses és gyulladásos betegségek;
Első órák
A krónikus bronchitis kell foglalkozik torna a havi áron. Minden tanfolyam áll 2 hétig napi ülés.
Figyelmeztetés. A legjobb hatás tart osztályok a hűvös szobában (ideális hőmérséklet + 10-18⁰ C) a reggel és este (1-1,5 órával lefekvés előtt).
Nem a gyakorlatok csendben (a betegnek szüksége van, hogy hallja a saját légzés).
LFK végezzük éhgyomorra, és csak a hiányában a hőmérséklet, súlyos köhögés és gyengeség.
Amikor a beteg felkeresi a súlyosbodása krónikus bronchitis. gyógytorna kell halasztani, amíg jobb idők. Ha a beteg ágyhoz, fizikoterápia végezzük óvatosan és nem több, mint 3-4 percet naponta.
Edzés előtti
- Squeeze orrlyukak mutatóujjal, hogy lehetetlen volt lélegezni. Ugyanakkor dolgozzon ki egy mély lélegzetet / kilégzés 3 percig. Ha légzőmozgások, hogy a nehéz, kissé lazítsa meg a nyomást a orrát.
- Hajtsuk a száját egy csövet, így egy kis nyílás lélegezni. Erélyesen lélegezni a szájon keresztül (2-3 perc).
- Helyzetének megváltoztatása nélkül az ajkak, vegyen egy mély lélegzetet lassan orr, száj kilégzés. Következő elkövetni orális lélegzetet, kilégzéskor orrát. Alternatív belélegzése / kilégzéskor 10-12.
Csak miután a bemelegítés jól csinálják gyakorolja terápia krónikus hörghurutot jó eredményeket ad.
Gyógytorna, krónikus hörghurutot sor gyakorlatok
Gyógytorna és légzőgyakorlatok
- orrlégzés;
- tüdőventilációs;
- a szív munkáját a rendszer;
- közötti gázcsere alveolusok és a vér áramlását;
- az állam a nyirok és a vér, az elszámolási őket a kórokozó mikroflóra.
Exercise terápia kombinált légzőgyakorlatok növeli a gyógyító hatását, és megakadályozza a megfázás, hogy gyakran sújtja a beteg. Különösen hasznos a tandem fejlődő patológia által indukált allergiák (krónikus bronchitis egy asztmás komponens).
LFC kombinálva légzőgyakorlatok többször javítja a prognózist a terápia krónikus bronchitis és jelentősen csökkenti a kiújulás. De csak akkor, ha az illetékes végrehajtás és a koordinációt a kezelőorvos.