Áttekintés a tanfolyam „hogyan kell tanulni”
Vannak 2 üzemmódja az agy:
Ez sem jó, sem rossz, és tudjuk, hogyan kell használni mindegyik. És minden segít nekünk, de különböző módon.
A halogatás és módszerek harc
Amikor foglalkozik az üggyel, amelyhez utálom, amikor nem tudjuk a megoldást, azt látjuk, nincs értelme a problémát, ezzel a házimunkát - van halogatás. Ez azt jelenti, nem hajlandó dolgozni, amivel ki később.
Ismét, a fő feladat -, hogy megértsék indításakor mechanizmusa halogatás, elkapni és leküzdeni.
1. megoldás - inspirálja magát egy rövid időre, és ellenséges az esetben kerül sor.
2. megoldás - használja az időzítőt paradicsom. Ezt szándékosan dolgozik a feladat 25 percig, majd 5 percet pihenni. A legegyszerűbb lehetőség, hogy az üzleti, az indítsa el a stoppert, és kezdenek működni, mint gondolni a feladat befejezése.
További információ a technika paradicsom paradicsom technika
3. megoldás - összpontosít folyamat helyett kimenetelét. Csinál, vagy kellemetlen feladat tervezés, feladat helyét egy folyamat, nem az eredmény. Ne „Levél gyűlölködő jelentés” és „Jelentés gyűjteni 30 percen belül.” Agyunk jobban működik, és újrafogalmazása a probléma segít az induláshoz.
Orosz közmondás - „szemét félelem, a kéz tenni,” közel azonos.
Én elfogadta a technika paradicsom, nekem fut 100% -os, és most paradicsom - az alapja a napi tervezés.
Az asszimiláció az új anyag
Az asszimiláció új anyag hasznos felváltva mindkét típusú gondolkodás - középpontjában a tanulás és a pihenés.
Ahhoz, hogy megértsük az oka metafora - a fal, amely téglák és a cement. Tégla - központú vizsgálat, cement (kötőanyag) - megnyugodott.
Apropó metaforák, segítenek megérteni és megjegyezni az anyagot, és ezáltal a tanulási folyamat hatékonyabbá tétele. Minél nagyobb a tisztaság, annál jobb.
Fontos, hogy rendszeresen és folyamatosan vizsgálja az anyag építi fala „tudás”.
Hosszú távú és rövid távú memória
A rövid távú (munka) memória, mint egy számítógép memóriájában, és tartani tudja mind a 4 „alkatrészek” információ, gondolatok és tettek. Korábban a tudósok úgy gondolták 7. Az ő nap mint nap használunk. Például, ha illik a fejét egy új feladatot. Veszel, és soha nem írt. Majd emlékszik, - ez egy rövid távú memóriát. És úgy tűnik, a 4 hely már foglalt.
A hosszú távú memória, mint egy raktár, és a térfogata nagyon nagy. Átvitelére származó munkamemória a hosszú távú, ez időt vesz igénybe, és a gyakorlat, a metafora - teherautó szállít raktár a nagy terhelés, és azokat a megfelelő helyeken
A funkciók a memória a szinopszisa során Maxim Dorofeev „technika hozza esetben az elme” (új ablakban nyílik meg)
Chunk (az angol darab volt -. Cell, egy darab) - a darab információ (Gondolat, fogalom, kommunikáció). Segítségükkel vagyunk új dolgokat tanulni.
Például tanulni egy dalt gitáron, zenész, először tanulmányozza egy akkord, majd egy másik, majd integrálja, és a végén egy dal játszik. Azonnal emlékezni egy dalt nehéz osztani darabokra ( „darabokat”), minden mester, és gyűjtsük össze - sokkal könnyebb.
Top darabokat - akik megtanulták automatizmus. Például az öltözködés reggel tesszük a láncot a darabokat, de nem hiszem, hogy az első ruhát nadrágot, majd az inge. A gyakorlatban öntet válik egy automatikus darab.
A fejlesztés az anyag, meg kell azt is megérteni a lépések sorozata - hallgatni a dalokat, vagy nézni, mert úgy másnak.
Lépéseket, hogy létrehozzon a csonk- Koncentrátum (szabad memóriahely).
- Hogy van értelme.
- Értse a gyakorlatban, a személyes tapasztalat.
- Ne feledje, a környezetet, amelyben lehetőség van, hogy egy darab.
Képzés - folyamatban fontos foglalkozni folyamatosan, bár lassan.
Miért csinál valamit először, töltünk sok erőforrást?
Mivel a torlódás az agy az új információkkal. Parkolás vissza az első alkalom, hogy egy csomó új információkat. Számunkra ez egy új, ismeretlen világban. De miután tette ezt a darabot (már leparkolt 101 alkalommal), akkor végezze el a munkát, feles erősségű (gazdaságos gondolkodás Maxim Dorofeev), figyelembe mindössze kulcsfontosságú tényező.
Ez az eredmény a szokás. És szokások vannak jó és rossz. A halogatás - ez ugyanaz a szokás.
Az illúzió hatásköre - olvasható a döntést, hogy nem dönt.
Ismétlése helyett - jobb reprodukálni az anyagot - ami rendszer vázlata, mint emlékezés hozunk létre az elme egy erős kapcsolat, és nem automatikusan kap információt a fejed (úgy, hogy az, amit csinálok egy vázlatot). Tesztelés fontos eleme a tanítás és a tanulás új dolgokat.
A megfelelő operatív tervezés kell, hogy a tervet a hét minden napján. A kidolgozott terv az esti órákban. Feladatok végezhető egy időben kerülnek az eredményt, sok a folyamatban.
- Egy fontos részlet - váltakozása. Egyszerű és összetett, szellemi és fizikai munka.
- Tegyen egy határidőt, hogy mennyi munkát kevesebb prokrastinirovat.
- Reggel tette a legkellemetlenebb dolgokat, „béka”.
- Állandó testmozgás hozzájárul a szellemi munkát, jobb, mint bármely ismert gyógyszerek.
- Több gyakorlatban. Gyakorlat teszi a szakember.
helyett O
Minden berendezést a pályán mondták - egyszerű és működik. Tudom használni őket minden nap, és azt lehet mondani, hogy a hatékonyság nőtt. A kurzus az angol, de van felirat, és az anyag igen kedvező. Azt ajánlom!
Ui Infografika talált ezen a pályán - megosztom veletek (forrás Advance)
Ajánló rendszerek cikkek
Ennek alapján a neurális hálózat, a Bitcoin, virtuális valóság, és a Big adatok. Ez nem tréfa
Teljesítmény BI képi például # hackfordata3
Áttekintés természetesen Maxim Dorofeev „technika hozza esetben szem előtt”
Áttekintés a tanfolyam „Tanulás, hogyan kell tanulni”
Áttekintés a könyv «McKinsey módszer” Ethan M. Rasiel