Apple tea előnyei és receptek
Apple tea népszerű az egész világon. A frissítő ital jó meleg vagy hideg, és számos előnnyel jár a testünket. Télen főtt fűszerekkel, hogy a meleg és javítja a szervezet védekező, és a nyári hónapokban - egy csodálatos frissítő és szomjúság edzés italt. Apple tea keverhetők fekete vagy zöld tea. Vannak receptek, amelyek jelenleg csak az alma és a fűszerek. Mi haszna van az alma tea és recepteket tanulni ma ezt a cikket.
Mi haszna van az alma tea
Apple tea utal gyümölcsteák. Mint minden más fajta, mint a tea, a tea az összes hasznos tulajdonságait, mint az alma. Azt is tartalmazza az összes vitamint tartalmazott alma, ásványi anyagok, antioxidáns vegyületek. Között a vitaminok meg kell adnia a legfontosabb, hogy az emberi test, mint az A vitamin, E, PP, K, B-vitamin gazdag alma vas és kalcium, pektin, antioxidánsok, aminosavak, fruktóz. Az egyetlen negatív - a tea nem a C-vitamin és élelmi rost.
De a gazdag vitamin és ásványi anyag készítmény nem az egyetlen oka, hogy szeretem ezt a fajta teát. Számos oka van annak, hogy miért kell tanulni, és legalább néha, hogy sört otthon alma teát. Különösen ez nagyon egyszerű.
Íme néhány ok, amelyek meghatározzák a hasznosságát az egész teát.
Ez a fajta tea tartalmaz számos antioxidáns, amely segít az immunrendszer erősítésére, és növeli a szervezet ellenálló képességét a fertőzésekkel és betegségekkel. Részeg a reggeli csésze tea alma energiát ad az egész napra.
Ez tartalmaz kevesebb kalóriát
Azt gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal
Amellett, hogy az antioxidánsok, tea tartalmaz vitaminokat és ásványi anyagokat, hogy így a tea gyulladásgátló tulajdonságokkal. Emberek, akik szenvednek a fájdalomtól társuló ízületi gyulladás vagy más ízületi és izomfájdalom, részesülhet rendszeres fogyasztása alma teát.
Tea olyan anyagokat tartalmaz, beleértve a kvercetin, amely rákellenes tulajdonságai, különösen az e típusú tea lehet a megelőzés a vastagbélrák, tüdőrák. Egy csésze tea az éjszaka lesz jó az ilyen fertőzések megelőzésére.
csökkenti a koleszterinszintet
Napi csésze tea alma, hogy segít csökkenteni a rossz koleszterin szintjét, távolítsa el a méreganyagokat a szervezetből, ami viszont szolgálni a megelőzés a szív-és érrendszeri betegség.
Segítség Székrekedés
Ez a tea hasznos lesz azoknak, akik rendszeresen szenvednek székrekedés. Tea javítja bélműködést, amely hozzájárul a rendszeres székletürítés.
Tea és jó tisztító tulajdonságokkal. Idő távol a test minden hulladék, hogy megvédje az oxidációtól és erjedés.
Tea tartalmaz B6-vitamin
Apple tea igen gazdag B6-vitamin, amely felelős a támogatás az összes hámsejtek jelen a szervezetben, serkenti az immunrendszer erő.
Ez segít a csontok egészségének
Számos tápanyag tea jótékony hatással van a csontok egészségének, véd a megjelenése betegségek, mint például ízületi gyulladás és más betegségek a csontrendszer.
Támogatja a szem egészségét
Antioxidánsok, amely gazdag ez a tea, jó megelőző karbantartás betegségek, mint például a szürkehályog.
Ez javítja a koncentrációt
Aminosavak szereplő tea segítségével javítja a memóriát és a reakció, amely segít a koncentráció.
Tea tartalmaz számos olyan polifenol, amely hozzájárul a fogyás. Ezen felül, akkor lehet inni teát cukor nélkül vagy kis mennyiségű mézet.
Ez növeli a szervezet állóképességét
Katechinek tea antioxidáns, amely segít zsírt égetni és több szabadul fel az energia, amely segít növelni az izom állóképességet.
Ez csökkenti a Parkinson-kór
Rendszeres fogyasztása az alma tea csökkentheti annak kockázatát, hogy a Parkinson-kór, növeli a memória és a mentelmi jog.
Hasznos 2. típusú cukorbetegség
Úgy véljük, hogy a vegyületek vannak jelen alma teát, hogy segítsen jobban szívódik fel a szervezetben a cukor.
Apple tea receptek
Mint már említettük, alma teát keverhetők zöld vagy fekete tea. Ez nem befolyásolja a minőségét az elkészített ital. Jó alma kombinálják sok fűszer, különösen a gyömbér és a fahéj is.
Apple tea gyömbérrel
A hideg őszi és téli napok, a gyömbér és alma tea adományozhat kellemes felmelegedés hőt. Ezen túlmenően, ez a tea is lehet egy jó megelőzésére megfázás és az influenza. Miután gyömbér ismert eszköz ezekből betegség. A teát kapott egy finom pikáns megjegyzést.
A készítmény lesz szüksége:
2 nagy alma
Egy darab friss gyömbér gyökér (hely ízlés szerint)
1,25-1,5 liter víz
Mossuk meg az almákat és a gyömbért. Peel (otthoni, nem lehet megtisztítani az almát). Ginger nem lehet tisztítani.
Szeletelt alma és gyömbér gyökér, és tegye egy serpenyőbe, és fedjük le vízzel.
Forraljuk fel, és csökkenti a hőt, forraljuk 10-15 percig. Ezután vegyük le a tűzről, és adjunk hozzá ízlés szerint mézzel vagy stevia. Hagyjuk még legalább 5 percig, és lehet önteni csészéket.
Ez az ital kézbesíteni meleg vagy hűtve.
Apple tea fahéj m narancssárga
A készítmény lesz szüksége:
1 nagy friss alma
2-3 szelet narancs
1 evőkanál fekete tea
Apple mossa és vágjuk ék vagy szelet.
Hozz vizet, hogy a forraljuk, és hozzá fekete tea, alma, fahéjat és narancs szeleteket. Fahéj jobb törik szét darabokra.
Forraljuk alacsony forraljuk körülbelül 5 percig, és hagyjuk, hogy átjárja további 7-10 percig.
Öntsük csészék és adjunk hozzá mézet ízlés szerint.
Apple tea gyömbérrel és vanília
1 nagy friss alma
Half vaníliarúd
Körülbelül 2 liter vizet
Fahéj törik szét darabokra. Scrub vanília. Apple gyömbér szelet.
Forraljuk fel a vizet, és adjunk hozzá az összes hozzávalót. Csökken a hő és pároljuk 15-20 percig.
Ihat hideg vagy meleg.
Apple tea szegfűszeggel
1 nagy friss alma, vagy egy maroknyi szárított
1 evőkanál fekete tea (vagy Pu-ERH)
4-5 db szegfűszeg rügy
Forrásban lévő vízben kihagyja az almákat, és forraljuk 5 percig friss, szárított egy kicsit.
Add fekete tea, zúzott rügyek a szegfűszeg és szeletelt gyömbér gyökér, és átjárja további 5-10 percig. Opcionálisan felveheti a szegfűbors.
Öntsük csészék és adjunk hozzá mézet ízlés szerint.
Apple tea csipkebogyó
Oregano vagy a menta (szárított)
Egyesít minden összetevő egy termosz és öntsünk forró vizet. Bezárás és ragaszkodnak legalább 2-3 óra. A hozzávalókat méretétől függ a termosz.
Hideg alma tea mentával
2-3 zöld tea táskák (vagy 1-2 evőkanál)
Half alma (apróra vágjuk, vagy lereszeljük)
1-2 gallyakból menta
0,5 csésze almalé
Készítsük a hozzávalókat, és tegyük egy serpenyőbe. Öntsünk forró vizet, és átjárja 5 percig.
Szűrjük kancsó és hideg. Add méz és almalé. Tálalás előtt a szemüveget is hozzá jeget.
Apple jeges tea fahéjjal
1 friss alma
2-3 fiatal gallyakból a tárkony (tárkony)
2-3 szál menta
Citromlé, méz
Készül az alma, a fahéj és a citromhéj öntsünk forró vizet, és forraljuk körülbelül 5 percig alacsony lángon.
Külön-külön, főzet menta és tárkony és jelen. Keverjük össze almával húsleves és hűvös.
A meleg tea add hozzá a citromlevet és a mézet ízlés szerint. Tálaljuk jég.
Apple citromos tea
3-4 evőkanál zöld tea
1 evőkanál reszelt gyömbér
Citromlé, méz
Forrásban lévő vízben kihagyás szeletelt alma, gyömbér, citromhéj, és forraljuk 2 percig.
Vegyük le a tűzről, és átjárja körülbelül 15 percig.
Zöld tea öntsük a kancsót. Szűrjük le a levest egy szűrő alma és öntsük át a tea. Ragaszkodjon, és adjunk hozzá mézet ízlés és a citromlevet.
Milyen sört alma tea
A legtöbb a következő receptek tea hozott friss alma. De ez nem feltétlenül. Brewing lehet őket felhasználni szárított vagy aszalt alma, alma héja. Jobb, ha lehámlik almát haza, és teljesen biztos, hogy nem rendelkezik semmilyen káros anyagot.
Tavasszal, a virágzási almafák, ne felejtsük el, hogy a raktárból a alma virágok.
Apple tea keveréket jól sok fűszer. Szóval lehet kísérletezni, és hogy a tea az eredeti recept.
Apple tea lehet inni a cukorral. De még mindig jobb méz vagy stevia. Nem szabad elfelejteni, hogy ez egy gyümölcslé, és ez tartalmazza a cukrot formájában fruktóz.
Brew és ital finom és illatos alma teát. Annál is inkább, hogy lehet enni meleg vagy hideg.