Csirke saláta almával, egyszerű finom receptek
Saláta lehet egyéni, ez kiadós és magas kalóriatartalmú, étkezés, és segíthet az elhízás elleni küzdelem. Ahhoz, hogy előkészítse a második zöldségeket gyakran használják, amely nem biztosítja a szükséges emberi test fehérjék.
Ugyanakkor eszik egy puding, egy személy éhes egész idő alatt, és ez viszont, egyik fontos oka a depressziós hangulat és a rossz egészségi (jelenleg minden nő meg fogja érteni, amit mondanak).
Azonban rendkívül fontos fehérjék. Alma osztja az azonos étel finom jegyzetek és eredeti díszítse vitaminize azt.
Előállítása saláta, csirke, alma és dió egy egyszerű recept
1. só a víz főzés hús csirkék. Cook, majd miután a filé lehűlt, kockákra vágjuk.
2. Forraljuk a tojást és lereszeljük.
3. Készítsük el a hagymát. Ehhez finomra vágjuk, tedd egy tálba, és töltse alkalmas forró vízben körülbelül 15 percig.
5. Mossuk meg az almákat, vágjuk, és távolítsa el a magot. Ezután dörzsölje őket, mint a sajt finom reszelő.
6. Az apróra vágott diót késsel, vagy egy turmixgépben erre a célra.
- a tetején a csirke helye hagyma;
- reszelt tojás;
- reszelt sajttal.
Recept csirke saláta, alma, zeller
1. Forraljuk a csirkét, majd vágjuk szeletekre.
2. Egy nagy reszelő, rostélyos előmoshatjuk zeller.
3. Egy szalma szelet almát, távolítsa el a csontokat, mielőtt ezt.
4. Az apróra vágott dió.
Főzés ízletes „Teknős” saláta csirkével alma
1. Forraljuk csirke, só a vízben. Ezután, a lehűtött húst apró kockákra vágjuk.
2. Vágott apróra a hagymát, tartsa kissé forró vízben, majd öblítsük le hideg vízzel egy tésztaszűrő.
3. Forraljuk a tojást, vágjuk, és külön a sárgáját. Egy fehérje félre a kialakulása egy teknős feje. Dörzsölje a fehérek és a sárgáját egy reszelő.
7. A következő réteg szét egyenletesen íj, most már nem zsírozás.
10. Az egyik fél halasztani fehérje a fejet, és a második szakasz.
11. Az élek az ételek akkor fel friss fűszernövények a szépség.
12. Használat előtt tartsuk az edényt a hűtőszekrényben körülbelül két óra impregnálás.