Mi a jobb, kacsa vagy liba
Hús és liba gyakran jelen az asztalunkra. Azonban, az ilyen típusú hús nehezen emészthető a gyomorban, és tartják zsírsav. Ellentétben csirke, kacsa és liba hús nagy mennyiségben tartalmaz zsírt és egy vöröses árnyalatú. Ezek a húsok egy konkrét íze van, amely nem értékeli mindent.
Kacsa és liba hús tartalmaznak nagy mennyiségű fehérjét, vitaminokat és ásványi anyagokat. Calorie libahússal magasabb, mint kacsák - 400 kcal. Ilyen magas kalóriatartalmú liba és kacsa hús nem tekinthető diétás és éppen ellenkezőleg, ez vezet a túlsúly. Azonban, a hús-e madarak közé tartoznak a vitaminok B, A, vas, foszfor, kálium és nátrium.
Alapján libazsír előállított különféle kozmetikumok. Azt is használják a gyógyászatban - lehet használni, hogy megkönnyítsék a hideg és fagyás. Fat vetülék hasznos a bőr, amely képes normalizálja az anyagcserét és a mérgező anyagokat. Azonban, ha allergiás a hús és a liba a legjobb, hogy hagyjon fel a termékeket és kozmetikai termékek ezek az alkatrészek.
Harm liba és kacsa hús
Kacsa és liba hús kiváló, és forrásai a telített zsír, ami viszont okozhat fogyás. Csak száz gramm a termék körülbelül 400 kcal. Ha sütés és az olaj kalória növelheti kétszer. Mindenesetre nem szükséges enni húst a liba és kacsa elhízás vagy a tendencia, hogy a túlsúly.
Ahhoz, hogy a hús liba és kacsa is szívódik fel a szervezetben, tart sok időt. Ez óriási terhet ró az emésztőszervek, a hasnyálmirigy és a máj. Mindenesetre nem szükséges használni ezeket a típusú hús pankteatite és vastagbélgyulladás. bélproblémák is ellenjavallt.
Csökkentse a negatív hatásokat a zsíros húsok lehet, eszik a zöldek. Az ideális kiegészítője zsíros liba szolgálhat egy salátát vagy petrezselyem. Úgy véljük, hogy a gyógynövények ellensúlyozhatják a negatív hatásokat a zsír. Nem szükséges, hogy egy kacsa vagy liba terhesség, és különösen a kisgyermekek. A legjobb, ha választani a sovány húsok, amelyek nem tartalmaznak az összetételét a magas zsír és koleszterin.