Kényszeres gyűjtögetés - a képtelenség, hogy részben a dolgokat, az egészségügyi magazin
Egy nap, akkoriban 10 éves, anyám és én határozottan veszekedtek. Ő ünnepélyes érdekében, hogy rendet a gyerekszobában, amit megosztott az öcsém, és megszabadulni minden, hogy nem használja, ha kell valami, és mi nem beleavatkozik. De amikor jött a boltba puha játékok, amelyre én még nem érintette az évek, velem hisztéria:
- Nem lehet itt, és így vesznek és adnak valakinek! - sírtam.
- De megvan, és így a teljes játékok, - mondta csendesen. - És mi a helyzet a beteg gyermekek, akik nem?
És a végén, én megállapodtak abban, hogy a fele gyűjteménye mellett a helyi gyermekek kórházba. Azt hiszem, ez volt az első (de nem utolsó) alkalom, amikor én elviselhetetlenül nehéz elválni a dolgokat. Ez a probléma zavar rengeteg ember, akik számára a dolgok úgy tűnik testesült emlékek és elválás úgy tűnik, hogy egyenértékű a feledékenység velük. Ehhez járul még a bűntudat, mert a saját „extravagáns”. De ezek a félelmek leküzdése, és megszabadulni minden (vagy legalább a felét) felhalmozott éves felesleges dolgokat.
A kordon a dolgok
Nem számít, hogy elkényeztetett gyerek volt már a tíz év, de a terület szakértői úgy vélik, hogy ez nem csak a személyes önzés: gyakran vonakodnak, hogy részben a dolgokat alapuló félelem legcsekélyebb változásokat. Szintén rendezetlen káosz a házban jelezheti a fogadó szokás, hogy elhalasztja az összes a „majd” és a lustaság. De az anyám volt (mint mindig) teljesen igaza van: a kiesés összes valaha is vásárolt, hozott, és érintse meg, akkor súlyos stressz. Ez az egyik dolog, amikor egy túlterhelt asztal időről időre ösztönöz bennünket, hogy tisztítsa meg a fővárosban, és egészen más, ha a hegy dolgot a ház körül, hogy ugyanazon a helyen - a legközelebbi hulladéklerakó, ami irritációt és a bűntudat.
Bizonyos körülmények között, a képtelenség, hogy dobja el, hogy alakul egy formában kényszeres viselkedés néven „kényszeres felhalmozó.” Ez az állapot szentelte egész TV show, ahol rögeszmés „hordingom” Az amerikaiak (és vannak, a felmérések szerint 5% -át az amerikai lakosság) átalakul egy olyan életteret az otthonukból egy labirintusban a régi szemetet, ahol úgy tűnik, hogy számukra - nincs helye. Azok számára, akik, hogy megszabaduljon a felesleges dolgokat nem okoz belső viszályok - ez a tevékenység hozhat egy kellemes érzés felszabadító és a megújulás.
Bármennyire is metaforikus, mint amilyennek hangzik, de megszabadulni rendetlenséget hozzájárulhat anyagi és érzelmi felszabadulás az elnyomás a múltban. De azt mondani, hogy mindig könnyebb mondani, mint megtenni. Annak elkerülése érdekében, a tisztítást, és még inkább, hogy azt önmagában a n-Noe száma szemeteszsákok tele régi dolgokat, meg fogjuk találni sok kifogás. Például a „nincs idő” vagy „Mi van, ha ez a dolog még mindig hasznos ... valaha.” Szerencsére van néhány tipp, hogyan enyhíti a lelki gyötrelem a elválás felesleges dolgokat:
- Tisztítás szenteli legalább 20 percet naponta. Ez jelentősen növeli az esélyét a nem tűnik el a zsúfolt öltözőben.
- Meg kérdéseket. Valld őszintén: „tartok ez a dolog, mert ez tesz boldoggá, vagy azért, mert szükségünk van?” - ha a második, akkor nyugodtan küldje el a törmelék a régi Tamagotchi.
- Harcolj gondolatok „Mi lenne, ha ...”. Megy át a dolgokat, hogy kíván, hogy elítélje az örök elválasztás akkor, félre azok, amelyek, nem gondolja, „hirtelen jön,” és elrejti őket szem elől egy hónapra. Ha nem jön, „hirtelen” egy hónap alatt - lehetséges, hogy itt az ideje, hogy részt velük örökre.
- Ne feledje, hogy az emlékek nem csak az anyagi tárgyakat. Ezek a fejünkben. Nehéz, hogy dobja a szemétbe szentimentális ajándéktárgyak, mint például a pradedushkin sor lemez. De a dédapja ne felejtsük el!
- Mondjon búcsút a régi magazinok. Ha még nem olvasta őket eddig, akkor ne csináld soha, de ha már elolvasta, akkor nem valószínű, hogy ezt újra. Ehelyett összegyűjti a mappát kedves újságkivágások folyóiratból, és a többi - vigye a helyi könyvtárban.
- Helyezze el, hogy a szekrényben. Próbáld ki ezt a trükköt: a szezon kezdetén minden lógni akasztók szembe a jobb oldalon. Fárasztó dolog változtassa meg az ő akasztók szembe a bal oldalon. A szezon végén megy át a ruhákat, és hagyja csak a ruha viselése legalább egyszer (viszlát, hellouinovsky megfeleljen a minta '98 év!).
- Első a biztonság! Mindig van a kockázata, hogy a polcon a fürdőszobában, akkor megbotlik lejárt gyógyszerek vagy kozmetikumok. De véletlenül részeg 20 éves Tylenol tabletta nem ígér semmi jót.
- Válassza digitális technológia. Dobja ki a régi csekkeket, ami már nem kell, és más fontos pénzügyi papírok, szkennelése és mentése elektronikusan.
- Pénzt. Régi turmixgép zarostaet por a garázsban, akkor jobb, ha viszont a 50 dollárost, eladásuk az interneten vagy egy garázs eladó, mint megvárni, amíg „érett”, hogy az állami egyenesen szemetet.
- Adj dolog a szeretet. Konyhai spatulával essek palacsinta, talán szüksége lesz egy bizonyos ponton a következő században, de valaki jönne most. Ne várja meg a szabadság ürügy jó cselekedetekre: Nézd meg a hálózat jótékonysági, hogy fogadja el adományokat a könyvek, sporteszközök és hangszerek.
- Legyen rendszeres. Dobja régi bevásárló táskák, a használt elemek és buta ajándékot azonnal. Adj dolgokat jótékonysági havi vagy akár heti. Minden alkalommal, amikor vásárol egy új dolog, a régi mondás: „viszlát!”
