Termékek, amelyek növelik a vércukorszintet asztal
Hogyan állítsuk be a cukor szintjét a vérben?
Glükóz (cukor) kifejezés olyan szerves vegyületeket. Ez az egyik fő szállítója energia sejteket. Kézhezvételét követően a glükóz oxidációs folyamat kezdődik a sejt, amely lehetővé teszi a részvételét az oxigén felszabadulási energia. A végtermékek glükóz oxidációs a szén-dioxid (ürül kilélegzett levegő) és a víz.
Azáltal, hogy csökkenti a szénhidrát szint a vérben éhezés szövet alakul ki, amely elsősorban érzékeny idegrendszeri sejtek (idegsejt-), úgy, hogy a szervezetben van egy szabályozási rendszer célja, hogy fenntartani egy viszonylag állandó koncentrációban a glükóz. Ez magában foglalja a hormonok növelik (glukagon, glükokortikoidok, epinefrin) és csökkentő (inzulin, amely felelős a glükóz felvételét a normális sejtekben) cukorszintjét. A fő forrása a szénhidrát az étel, mint a személy saját endogén szintézisét glükóz mechanizmusokat.
Miért kell tudni, hogy milyen termékek növelik a cukor?
Az orvosok sokkolta a nyilatkozatot a fő ország szívsebész Leo Bokeria.
Ilyen feltétel vezet az a tény, hogy a sejt-receptorok elvesztik az inzulinérzékenységet, amely viszont kulcsmechanizmusnak a diabétesz kialakulását. Ezért az irányítást a bevételek ezeknek a vegyületeknek az étrend az alapja az egészséges táplálkozás és időben betegségek megelőzésére, amelyek a következők:
- A cukorbetegség és más anyagcsere-betegségek a szervezetben.
- Az elhízás, változó súlyosságú, amelyek arányosak az összeg és az időtartam a cukor bevétele.
- Atherosclerosis - sérti a szénhidrát-és zsíranyagcsere, növekedése jellemezte a koleszterin a vérben, valamint annak későbbi elhalasztása az artériás falakon formájában az atherosclerotikus plakkok, csökkenti a lumen a vérerek.
Controlling szénhidrát bevétel nagyon fontos az emberek számára a különböző anyagcsere-rendellenességek. Ez csökkenti a szintjét a vérben egy bizonyos érték használata nélkül vércukorszint-csökkentő szereket. Esetén is e csoportba tartozó gyógyszerek vagy inzulin injekciót (használt diabétesz 1-es típusú, amelyet az jellemez, károsodott saját inzulin termelése a hasnyálmirigyben), ellenőrző cukor táplálékfelvétel csökkenti a dózist.
Amelyből cukor emelkedik termékek?
A lista az élelmiszerek, amelyek jelentős mennyiségű szénhidrátot, elég széles. Ő elsősorban magában foglalja a különböző növényi eredetű termékek, valamint az édességek és sütemények. A legnagyobb mennyiségű cukrot tartalmazott édességek, miközben a könnyen emészthető és felszívódik a véráramba kezdődik már a szájban. Ezért édességek alkalmazzák, amennyiben szükséges, a gyors vércukor-emelkedést. A fő termékek, amelyek növelik a cukrot tartalmazza:
Candy, sütemény, csokoládé, mályvacukrot, zselé, sütemény
A legnagyobb mennyiségű szénhidrátot tartalmazott cukrot, ők az általa képviselt legtöbb diszacharid szacharóz. Vannak olyan termékek is, gyakorlatilag nem növekedett a vér szénhidrátok. Ezek a találmány tárgyát képezi előnyösen a növényi rostokat, sovány hús (nyúl, csirke) és a hal.
Mi az a kenyér egységeket?
Diéta visszaélés cukor anyagcsere a test kíséretében mennyiségének növelése, magában foglalja a gabona egység. Ez a feltételes mutatója a glükóz mennyiségét (12 g), amely tartalmazza egy darab kenyeret. Minden élelmiszer megvan a maga értéke annak kenyér egységek egy bizonyos összeget. Van egy külön táblázatban, ami egy élelmiszerek listáját a számos kenyér egységek bennük. Ennek köszönhetően a férfi, így a menüben képes navigálni a glükóz mennyisége belépő étellel.
Ha van egy nagyobb glükóz szintjének a szervezetben, így részletesebb tanácsokat endokrinológus és táplálkozási külön-külön. Ez függ a kortól, nemtől és típusa az emberi tevékenység, és a megfelelő energiaköltségeket.