Sárgabarack diéta fogyás, áttekintésre, menü

Sárgabarack diéta fogyás, áttekintésre, menü
Sárgabarack - egy jó lehetőség a mentesítés mono: édes íze és számos hasznos tápanyagot kombinált alacsony kalóriatartalmú. Ha kell veszíteni 1-4 kg 1-3 napon belül, sárgabarack diéta az Ön számára.

Sárgabarack étrendűeknek

Figyeljük sárgabarack étrend lehet 1-3 nap, miközben eszünk sárgabarack leves püré:

Hogy felkészüljön a font sárgabarack és 300 gr. szárított sárgabarack. Squeeze gyümölcslé sárgabarack, szárított sárgabarack és őrölni a turmixgépben vagy a finomra vágott. Majd keverjük össze a levet, és sárgabarack, lehet adni, és után fennmaradó gyümölcscentrifuga sárgabarack püré.

A kapott enni kell burgonyapürével 3-4 órán keresztül a nap.

Italok lehet ivó- és ásványvíz, zöld tea bármilyen mennyiségben.
Sárgabarack gyümölcslevek mindig frissen facsart, nem tudja használni a levet a boltban.

Ne növelje a napi árfolyam termékek: sárgabarack elég kalóriát, és túl sokat ivott sárgabarack a felkészületlen szervezet tele van zavar a bél, a megnyilvánulásai puffadás.

Ismételjük meg a 3 napos diéta lehet egy hónap, sárgabarack böjt nap lehet rendezni hetente egyszer.
Sárgabarack diéta ellenjavallt a cukorbetegek. Ne üljön ezt a diétát, ha van egy tendencia, hogy a bél rendellenességek, felfúvódás.

Egy kicsit a haszon a sárgabarack és aszalt sárgabarack

Indiában, ezek a gyümölcsök a magas vérnyomás kezelésére, amelyek előírják, hogy a betegek a használata sárgabarack március 08-20-szor egy nap.

Sárgabarack van egy gyenge vizelethajtó hatású, ezért hasznos, akik a vesebetegség és a szív-érrendszerre.

Sokan sárgabarack könnyen emészthető vas, akkor ajánlott használni a vérszegénység.

Sárgabarack is gazdag foszfor és a magnézium, amelyek szükségesek az agy, javítja az anyagcserét hozzájárulnak a folyamat az élelmiszer-felszívódás a belekben.

A friss és a szárított gyümölcsök és párolt őket javítja az emésztést, hasznos a székrekedés.
Friss gyümölcslé sárgabarack és antignilostnoy baktericid aktivitást mutatjuk csökkentett savassága.

Kapcsolódó cikkek