Mit tudok enni köszvény és mit nem tilos élelmiszerek
Köszvény már régóta betegség arisztokraták, és most üt válogatás nélkül, amely különböző szegmenseiben a lakosság. Tehát, ha a tünetek a köszvény között megjelent, ne keresse a nemes gyökereit. Jobb csak, hogy felkészüljenek a harcot a betegség ellen, mert nem lesz könnyű. Az alapelv az ilyen harc a helyesbítését menü, tehát elfogyasztott étel. Ez a korrekció stabilizálja az anyagcserét a helyes irányba. Valószínűleg azonnal arra gondol, súlyos diéta? Egyáltalán nem! Míg néhány, amely még fel kell adnia. Amikor kiválasztja termékek, a fontos az, hogy válaszoljon a kérdésre: mit esznek a köszvény?
Ha még nem alakított ki, mi a köszvény, tudod - ez rendkívül kellemetlen anyagcsere-betegség, amelynek húgysav sók lerakódnak az ízületekben. Azaz, ez nemcsak a térd ízületi, és a csomópontok a szervezetben.
Patológiai betegségek köszvény
Ha ásni nagyon mély, azt mondhatjuk, hogy ennek eredményeként a kiegyensúlyozatlanság az anyagcsere a sejtekben és a szövetekben, ami növeli a megengedett értéket a húgysav a vérben és felhalmozódásához vezet és megtartását sók a szövetekben, a fejlődés egy krónikus folyamat, amely az úgynevezett köszvény. Vizuális megnyilvánulása betegségek nyilvánul megjelenése kóros elváltozásokat az ízületek. Köszvényes arthritis fejlődés következik be egy éles átmeneti folyamat krónikus formája lassú, így a só képzése felhalmozódását formájában köszvényes csomók (só betétek, amelyek kötőszövet által körülvett), amelyek megváltoztatják a funkcionális tulajdonságok a közös mechanizmus. Ha egyszerű módon, a közös egyszerűen megszűnik működni rendesen, azaz kanyar-kiegyenesedik. By the way, a teljes nevét, köszvény - köszvényes arthritis.
A köszvény kialakulásának magában számos tényező, elsősorban - sérti az általános anyagcsere a szervezet, amely tükrözi eredményeként ilyen okok például:
- előforduló krónikus betegség;
- genetikai hajlam;
- hiánya a modern életstílus - gyorsétterem és kiegyensúlyozatlan.
Így azt találtuk, hogy az élelmiszer lehet nem csak a betegség oka, hanem jelentős hatással annak áramlását.
Az a lehetőség, a kezelés - a megfelelő táplálkozás
Elleni küzdelemre köszvény és enyhe beállító munkák metabolikus rendszer a szervezetben, akkor lehet és kell használni megfelelően kiegyensúlyozott összetételű élelmiszer. Ez a kezelési eljárás lehetővé teszi, fájdalommentes csökkentése relapszus megnyilvánulása köszvény, hozzájárulva értékét csökkentő húgysav a vérben. Csökkentése élelmiszereket mennyezeti purinszintézistől, az eredmény felosztás húgysavat, gyorsan és biztonságosan normalizálja az anyagcsere egyensúly.
Ahhoz, hogy nyújtson be objektív képet folyamat köszvény kell maradni purinok, amelyek a fő komponense minden cella, különösen fő. Meg lehet nézni a szabad kialakulását kis részük az anyagcsere során a szervezetben, de a legtöbb jön együtt az étkezés. Ezek tartalmazzák szinte az összes felhasznált termékek élelmiszer, de eltérő mértékben, egymáshoz viszonyított arányát.
Hogy nem lehet megenni a köszvény, és minden ilyen típusú termékek gazdag purin, korlátozni kell az élelmiszer:
A kis mennyiségű purinszintézistől szereplő italok: kávé, tea, kakaó, de mivel a vízhajtó hatása van a szervezetben, hozzájárulva megvastagodása interstitialis folyadék és súlyosbíthatja a húgysav a vérben, ihatnak korlátozott mértékben köszvény. A felhalmozási a húgysav a májban és a lassú hulladékot a veséken keresztül, elősegíti az alkohol, szükség a teljes felszámolása a diéta. Bőséges zsíros élelmiszerek, alkohollal együtt, vált ki az esetek többségében, a romló köszvény.
[Sam id = "4" kód = "igaz"]
Tiltott élelmiszerek köszvény szerepelnek a következő listát, amely lehetővé teszi, hogy hű helyes választás a termékek, ehető:
- karfiol;
- paprika, retek, sóska, zeller;
- füge, málna;
- földimogyoró;
- élesztő;
- csokoládét.
Ennek eredményeként, akkor megadja magát a következtetésre jutott, hogy „nincs semmi lehetetlen”, vagy jön egy logikus következtetés „az élelmiszer szétválasztjuk hasznos összetevők és termékek, amelyek nem ajánlott enni.” Összefoglalva, akkor több szabályt, amely segít megváltoztatni a kép egy ember a diagnózis élelmiszer - köszvény:
- teljesen kizárni az étrendből az állati fehérje és a zsír, és nem eszik, egyszerű szénhidrátok;
- Akkor megnövelheti a táplálékfelvételt, de csökkenti a egyszeri adag;
- hasznos heti napok részleges korlátozás élelmiszer, függetlenül attól, hogy a beteg testsúlyától, akkor zöldség vagy gyümölcs menü;
- Ez nem szabad, hogy nappal egy teljes hiánya az élelmiszer;
- ivás folyadék lehet akár két litert naponta;
- korlátozzák a használatát a sót a főzés.
Egészséges élelmiszerek, megengedhető a patológia
- mindenféle tejtermékek;
- zöldségek és gyümölcsök, nem tud enni, a retek és a torma, mert az éles ízű;
- Gabona és szemes termékek;
- tojás;
- bogyós gyümölcsök és citrusfélék.
Meg lehet bízni a menüben édességek, amelyek nem tartalmaznak csokoládé bázisokat, azzal a megszorítással, cukrászati sütőipari és sütemények. A köszvény az étrendben vegetáriánus étel, felveheti mindenféle olaj. Kizárt belőle a szilárd és a főzés olajok, sertészsír.
A kombinált diagnózis, köszvény és az elhízás, diéta
Elég gyakran esetekben köszvény, a háttérben egy meglévő fejlesztése kóros testsúly növekedése formájában elhízás. Javítás a hatalom ilyen betegek magában foglalja a teljes irányítást az energia értéke az élelmiszer, a legnagyobb lehetőséget, hogy csökkentse azt. Amikor az ízületi patológia betegek tilos teljesen megtagadja az élelmiszer egy előre meghatározott ideig, például során fellépő elvonási fokozott húgysav-termelés, ami a fejlődését visszatérő köszvény. Akkor napokig, így kirak a test egy standard mennyiségű élelmiszer szállított, amelynek során enni csak zöldséget és inni tejtermékek, például:
Abban az esetben, kiújulásának köszvény teljesen ellenjavallt a hús- és haltermékek, és gyakoriságát napon mentesítés növelhető három hetente, minden második nap. Az ilyen stílusú élelmiszer lehetővé teszi levezetni a nagy mennyiségű só ki a vesén keresztül, így növelve a oldhatóságát húgysav. Remisszióban köszvény szabad enni húst és halat termékek korlátozott, többször egy hónapban.
Alaposan felülvizsgálja a készítmény az elfogyasztott étel, a gyanúja esetén előforduló tünetek a köszvény, különösen, ha az akut megnyilvánulása a betegség. Nem szükséges, hogy kezdje meg a fejlesztési folyamat hozza természetesen önkényes köszvény vezethet szövődmények kap, hogy megjelenik a szervek, amelyek közvetlenül részt vesz az anyagcsere az egész szervezet, a máj és a vesék. Továbbá ha a köszvény kialakulásának sokkal nehezebb gyógyítani. Sokkal könnyebben meg lehet akadályozni, hogy természetes úton, módosításával az étrend megfelelő.