Mawashi ütés a fejre
Talán a legnépszerűbb és legismertebb rúgás Karate. Ebben a bejegyzésben megpróbálom összegyűjteni a legérdekesebb dolgokat róla. Ne ítélj szigorúan, ha az anyagok rosszul szerkesztett, csinálom tovább a maguk számára. De remélem, hogy élvezni fogja, és az is hasznos az Ön számára.
Gyakorlat - hogyan kell a vonat a mawashi. Így a legtöbb gyakorló karate.
És itt van az egész technika. Hogyan verte a mawashi és Mawashi hogyan kell a vonat.
Ha megpróbálja leírni a mawashi szóval, az első előtt kell feltűnő a térd, valamint az alacsony kike, majd megfordul a medence és alkalmazzuk közvetlenül egy ütést magát. A támasztó lába kell forgatni. Az ütközési felület - vagy lábszár vagy a láb mászni.
Comb és a vádli az ütközés során kell elvégezni oldalán keresztül párhuzamosan a földre. Ezért azok számára, akik a vonat otthon nagyon jó tanácsokat - elütötte valami, például a hátán keresztül a szék. Ebben az esetben, akkor egy feltételes reflex.
És egy másik nézet, hogyan lehet legyőzni a mawashi.
Ez emlékeztet minket Mavashi? Nunchaku, ahol hip - ez olyan, mint egy toll, és a láb és a lábfej - a dobogó. Amire szükség van egy jó ütést? Gyorsulás a dobogó. Megfordul cipzár hip-térd (toll), átkelés a cél, és a lehető csavarok nélküli medencét. Ugyanezen mint nyugodt ebben a szakaszban, a térd, annál erősebb fel fogja gyorsítani verte része. Az a szög, ami repül dobogó része? Itt a fő jellemzője Mavashi, hogy a szög határozza meg a zászló, a távolság a cél, lehetőleg támadás sík és a üléshelyzet.
A legfontosabb dolog, hogy tartsa az alapelveket, amelyek meghatározzák az összetevők Mavashi-geri: Start-robbanás Csavarozó medence rúgás, kezében egy nyugodt térd egyenesen a medence célú Kerülje zavalivanija dobogó láb (a sztrájk szektor) test, nem süllyed a támasztó láb.
