Hogyan szaga befolyásolja egészségünket példák, vélemények
Gondolt már arra, hogy hány szaga a nap érzünk? És egész életében? Ha minden rendben megy szerezni végtelen számú. Ezen túlmenően, minden egyes illata egyedi. Egyes illatok tudjuk meghiúsítja, bosszantja, mások fordítva mozog, és emeljük a hangulatot. És vannak olyanok, amelyek jótékony hatással van közérzetünkre és egészség.
Mi lesz a szívem meleg és nyugodt, amikor úgy érzi, aromája a gyermek anyja vagy az anya? Határozottan, ez nem tévesztendő össze semmit.
Ebben a cikkben fogunk tanulni együtt van, mi a titka a hatása szagokat a szervezetben? Sőt mi kell érteni, milyen ízű növeli a hatékonyságot, javítja a memóriát, erősíti az immunrendszert, és enyhíti a megfázás.
A tudomány illata
Kiderült, a tudósok már régóta foglalkozik a tanulmány az aromák befolyást gyakorol a pszichére. Egy tudományos szempontból ez az úgynevezett aromaterápia. Nos, itt az ideje, hogy megtudja, mi az.
Aromaterápia - a tanulmány az eljárások hatását a szervezet aromás anyagok, amelyek készek rendszerint növényekből. A fő összetevője a aromaterápiás illóolajok.
Az illóolajok tekinthető az életerő növények, amelyek termelik a saját sejteket, ha ultraibolya sugarakat.
Kiválasztásánál illóolajok, inkább csak természetes olajokat. Ugyanakkor, tartsa a helyes adagolás és ne használja ezeket az olaj, az illata, amely taszítja, vagy sem kellemes.
Mivel az aroma hatással rám?
A mechanizmus a aromaterápiás hatások lehet három csoportba sorolhatók:
- A szempontból fiziológia - illóolajok képesek helyreállítani, megnyugtatja és serkentik a szövetek és a belső szerveket.
- A szempontból a pszichológia - aromaolajokkal provokál érzelmi változásokat, amelyek egyéni jellegű.
- Szemszögéből farmakológia - olaj kémiai szinten befolyásolja a test, a kölcsönhatás lép fel a savak, enzimek, hormonok és egyéb elemeinek a rendszer.
Haladunk a most példákat kínálni, hogy fontolja meg a kulcsfontosságú területeken aromaterápiás hatása van a szervezetre.
A teljesítmény növelése és a szellemi tevékenység
Nagyon gyakran a végén egy nehéz nap, úgy érezzük, a fáradtság és a csökkent szellemi éberség. Kiderült, hogy van egy természetes és ártalmatlan módon, hogy javítsák a teljesítményt. És lehet, hogy kitalálta, beszélünk illóolajok.
Érdekes tény. Japánban egyes vállalatokat, hogy növeljék a termelékenység az alkalmazottak, kifejlesztett egy speciális légkondicionáló rendszer. Minden ember küld egy ilyen rendszer tökéletesen illeszkedik a szag, hogy kell elhelyezni oly módon, hogy az inspiráció és az alkalmazottak teljesítményét.
Így a hibák száma programozók belégzése jázmin olaj 3% -kal csökkent, levendula - 20%, citrom - nem kevesebb, mint 54%. Lenyűgöző, nem igaz?
Ahhoz, hogy javítja a hangulatot és enyhíti a fáradtságot
Egy időre a depresszió és a kimerültség hátborzongató jön a támogatás az illóolajok, mint például:
Javítja a memóriát
Javítja a memóriát, és fokozza a koncentrációs fogja közelíteni:
Ahhoz, hogy megszabaduljon a megfázás
Mivel a megelőzés a megfázás, valamint foglalkozik a meglévő vírusok és baktériumok illóolajok:
Eltávolításához a gyulladást és bőrbetegségek
Sok gyulladás és a közös bőrbetegség kezeljük olaj:
- teafa
- levendula
- margaréták
- kakukkfű
- grapefruit
- Salvia
- boróka
Az egészség javítása és megelőző intézkedésként
Ez lenne a legjobb olaj ánizs, rózsa, muskátli, szantálfa, édeskömény, levendula.
és végül
Milyen érdekes dolog, amit megtanultam ezt a cikket? Kiderült, helyesen illeszkedik illat valóban képes létrehozni még egy kicsi, de csodálatos. Például, hogy megvédjen minket a hideg, hogy a bőr szebb, erősíti az immunrendszert és javítja a hangulatot.
Ezen túlmenően, az illóolajok nem csak a szájon át kell bevenni. Masszázs alapuló olajok, fürdők, borogatások, inhaláció és aroma lámpa nem csökkenti a hatékonyságát aromaterápia. És ez tényleg hatalmas, most már tudjuk. Hát nem?
MedApteka.net - csak háttér-információkat gyűjtött több forrásból. Megfelelő diagnózis és a kezelés a betegség csak akkor lehetséges, felügyelete alatt egy lelkiismeretes orvos.
