Hogyan lehet fogyni otthon hulahup csavar! Hulahup fogyás vélemények
Mindig mérlegelni 45 kg magassága 160 cm, és sosem találkozott problémák túlsúly, amíg nem szült. Mint is szerezte a terhesség kicsit, és közvetlenül a szülés után lefogyott, de a kényszerű otthon a gyermekülés (ez volt a zord Ural télen) a kezem súlyok gyorsan terjedt felfelé. Férj lett tréfásan nevezik „fánk”. Rájöttem - meg kell változtatni valamit.
A hozzáférés lehetősége az edzőterembe, vagy vegyenek részt valamilyen sport, én nem. Elkezdtem gondolkodni, hogy mit kell tennie. Fogott a szem egy régi műanyag karika, megpróbáltam csavarja - de nem volt hatása. Elmentem a boltba, és mint a film, megkérdezte: „Te nem ugyanaz, de gyöngy gombokkal?”. Kaptam egy illetékes tanácsadó, és otthon már nem jött egyedül, hanem hulahupom egy ölelés.
Egy csomó dolgot át kellett mennie, mielőtt összebarátkozott a leltár - és véraláfutás, és a fájdalom, és a vágy, hogy „csepp mindent”. De a közelgő nyári és a strand intett szagok. Íme néhány tipp, amit adhatok azoknak, akik szeretnék elég gyorsan és otthon fogyni:
- Válassza wrap magukat, nem hogy az interneten, mert nem tudja elküldeni, lehetőleg egy boltban, hogy próbálja ki magát.
- Válassza ki a minimális súly a karika. Ha csak vesz egy nagy - valószínűleg nem lesz képes csavarja.
- Kezdés fokozatosan. Az utasítás azt mondja, hogy meg kell, hogy forduljon jobbra a 30 percet - ez irreális, elkezdtem 5-10 perc naponta. Most elérte a 60 percet.
- Az első alkalommal, viseljen vastag dolgokat. Zúzódások. természetesen, és így lesz -, de kevesebb.
- Ne add fel, ami a legfontosabb, hogy tartsa egy hétig -, akkor könnyebb lesz, és egy héttel később elfelejti a fájdalmat, és kap igazi öröm az osztályok!
Torziós karika hasznos az a tény, hogy javítja a vérkeringést a medence, emésztési problémák eltűnnek. Kapcsolja be a zene vagy film, amit csinálok, és csavarral - az idő repül majd!
Saját sport eredmény - elveszett 8 kg! Talia volt kevesebb, mint 5 cm, és örülök, hogy sikerült legyőzni a lustaság.
Gyyy amely fantazorka.
Vékony hat hónapra, 8 kg.
Azok számára, akik kétlem azt mondják -, próbálja meg újra. Sokan feladják egyszerre nem működik, lusta folyamatosan képezzük, dobja, majd írni, hogy mindez a szemetet. Saját módszer alkalmas azok számára, akik fogyni szeretnének, bizonyos erőfeszítéseket! Nem kétséges, a győzelem, és akkor fogyni.
És mi van a kép mondani, hogyan lehet feltölteni a képeket, írok magának, mi volt a „felfelé” Őszintén szólva, nem látok ilyen funkciót?
Daria mennyi időt lefogyott
?
A barátnőm elkezdett gyakorolni vele, bár eddig csak egy hete, de az első eredmények már ott van. Szóval nagyon komolyan elkezd gondolkodni, hogy is vásárolni magának és Start csinál.
Persze, lehet fogyni
Fogytam, ami még fontosabb, higgy magadban, hogy kapcsolódjon az öröm és nem egy bottal, és minden, amit kap. Ha azt szeretnénk, - írja egy személyes, küldje el a fotókat, hogy ez a szilveszter, én egy kövér, hogy a karika.
Ne fogyni a karika 8 kg. Semmi.