Hogyan, hogy ne legyen ideges

Valószínűleg nem egy ember, aki inkább ideges és zaklatni a különböző gondolatok és feltételezést, ahelyett, hogy nyugodt, élvezi az élet és a kommunikáció másokkal. Sajnos a modern élet ritkán kit lehetővé teszi, hogy elkerüljék a problémákat a súrlódás, érdesség, botrányok. De, bár nincs nagy lehetőséget, hogy befolyásolja az emberek körülöttünk, tudjuk kitalálni, hogyan ne legyen ideges, és aggasztó át semmit. Meg tudjuk változtatni a hozzáállást a helyzetet.

Íme 10 egyszerű, de bölcs igazságokat. Ezek az igazságok meglehetősen egyszerű, és mi mindannyian, persze, tudom. De kezdenek alkalmazni azokat az életünkben, hogy megértsék, hogyan, hogy ne legyen ideges, és aggasztó, stop zaklató magam bármilyen okból, egyszerűen lesz boldogabb. Tehát:

Humor megfigyelést igényel. Ellenőrző erőfeszítést igényel. Bármilyen rossz hangulat, meg lehet változtatni az akarat, helyváltoztatás, valami jó. Következtetés: amint van valami negatív, hanem rágni, hogy gondolja újra és újra meg kell, hogy magát valami szép, hogy javítja a hangulatot.
Ki ad, vesz be, hogy az emberek szeretik. Kerülje a veszekedések - nem a gyengeség jele, hanem annak a jele, nagylelkűség. Valamint garanciákat az ideg tapasztalatokat. Célszerű kerülni az embereket és helyzeteket, amelyek hajlamosítanak a veszekedés és viszály.
Nagyon gyakran nem fejezik ki hangosan az észrevételek és panaszok. De így nem szeretik felhalmozódott bennünk, ömlött a leginkább megfelelő pillanatban. Finoman és tapintatosan észrevételeket tehet, hogy segítsen megoldani a problémát, és nem, mint egy féreg, aláássák az idegrendszert.
Mindig próbáljuk mosolyogni, még akkor is, ha a „macska karcolás szíve.” A legtöbb esetben egy mosolyt hoz létre egy számlálót mosollyal. Ha mosolygunk, érezni kezdjük, szeretett és jobban érzi magát.
Ne kivenni szó a tragédia. Nem mindannyian szeretik, és ez természetes. Ha lehetséges, válaszoljon finoman és gyengéden durvaság. Ez szokatlan, hogy hatására a sügér gondolni, hogy a durvaság és kényelmetlenül érzi magát, talán, hogy bocsánatot kérjen. Gyengéd és egy kedves szó, és egy macska is szép.
Szeresd magad, de ne légy önző. Megbocsátó magát és másokat. Békében élni önmagával és az emberek körül.
Semmittevés, és a tétlenség ad okot a negatív gondolatok és cselekvések. Elfoglalt ember egyszer ábrázolni gonosz, ha az irigység és a hibás. Ő végzi a dolgát, és nem vesztegeti az idejét a felesleges gondolatok és nervichaniya.
Ez van. De minden lehet korrigálni. Nem szükséges samoistyazat magad szánalom és vádaskodás. Be kell, hogy kapcsolja fel a bátorságot, hogy igény kielégítésére, megfelelnek a csapást a sors és kész. Nyomtató mindig ott van. Meg kell találni az egyik, hogy illik hozzánk, és megy tovább az élet egy mosollyal. Helyett az éjszaka mindig jön a hajnal.
Szorongás és érzések nem segít megoldani a problémákat. Csak lebontó az idegrendszert. Egy erős idegrendszer - ez az, ami szükséges, hogy minden ember ebben az életben. Meg kell tölteni azt is véges ereje, hogy megtalálja a kiutat a probléma, de ne az üres érzéseit, és az önsajnálat.
Nem lehet elkapni, akkor nem lehet mindent és mindenhol. De tudjuk jól csinálni, amit a legjobban értenek. És eközben, jó szórakozást. Nem kell aggódni sokat arról, hogy mi nem működik. Akkor örül a tény, hogy jól vannak.

Minden ilyen igazságok veszti ideges, de legalábbis jelentősen csökkenti a fogyasztást ideges energia. Ha valaki képes lesz alkalmazni az életemben a fenti, az élet nyugodt és boldog, és az emberek maguk is vonzza egy ilyen ember, mint a béke forrása és a jóság.

Kapcsolódó cikkek

előző ◈ a következő