Egészséges tippek - blog archive - immunitás normális emésztés
Immunity normális emésztés
Fertőzésekkel szembeni ellenállás, és az emésztés nagyon szorosan összefügg. A tény az, hogy az emésztőrendszer, pontosabban a bélben maga is része az immunrendszert.
Az egész emésztőrendszer nyálkahártya szétszórt kis nyirok csomók, amely, mint őr után semlegesítjük alá tartozó termékek mikroorganizmusok, toxinok és paraziták. Nyálkahártyáján csípőbelében különösen nagy, alkotnak gyógypedagógia - Peyer-plakkok. Minden a vékonybélben több mint 10 millió sejtek termelnek immunglobulinok!
Egy másik fontos eleme az immunrendszer - a bélflóra. Részvételével mikroorganizmusok kiosztott lizozim és más aktív vegyületek, amelyek stimulálják az immunrendszert. Normál bélflóra, különösen a laktobacillusok és bifidobaktériumok, megakadályozza, hogy a patogének szaporodásának.
Sósav előállított a gyomorban - egy másik védekezési mechanizmusa az emésztőrendszer. Ez tönkreteszi a sejtfalak legtöbb mikroorganizmus, nem teszi lehetővé számukra, hogy adja át az emésztőrendszeren keresztül.
Az immunrendszer által érintett szegény táplálkozás, ellenőrizetlen antibiotikumok alkalmazása, a környezeti tényezők és a fertőző betegségek. És a hatás kölcsönös. Tehát, ha a diéta hiányzik zöldségek és tejtermékek, túl sokat esznek egészségtelen ételek, félig zavart mikrobiológiai egyensúly a bélben eredményeként szenved az immunrendszer, ami a további romlás az emésztőrendszer és az egész szervezetre. Ezért mosatlan vagy almás leveles saláta ágy vezet vérhas. Egy egészséges ember ugyanazt a kis számú baktérium található a mosatlan gyümölcsöt és zöldséget, teljes mértékben megszűnjön az immunrendszert.
Ezért, ha van egy gyenge immunrendszer, akkor köteles:
• erősíteni a védelmet az egész szervezet révén edzés, mozgási aktivitást és a befogadó eszköz, hogy fokozza immunitás;