Fürdő influenza, SARS, megfázás és köhögés lehetővé fürödni a szauna nélkül hőmérséklet
Online enciklopédia vírusfertőzések
Az ősi Oroszország, amikor nem volt a modern farmakológia, fürdőkád influenza tartották a fő eszköze a kezelést. Ez megerősíti a folklór formájában mondások „A betegség a föld alatt, a te - egészség”, „fürdő minden betegség a test fúj”, „Bath - egy anya a második: a csontok a gőz, az egész dolog lesz kijavítani.”
De mielőtt bemegy a gőzfürdőben egy hideg, meg kell, hogy kitaláljuk, hogyan kell alkalmazni a modern orvostudomány olyan terápiás eljárást, hogy vannak-e korlátozások, szabályozások, alternatívákat fürdőszoba hideg és az influenza hozta csak a javára az egészség az egész szervezetre.
Az előnyök a fürdők egészségügyi régóta vita
Bath - érvek „a”
Az előnyök fürdő eljárások azt állítják, ritka ember. Megy keresztül pórusok nagy mennyiségű toxinokat, eltávolítja a túlzott terhelés a vese, a máj és a nyirokrendszer.
A modern élet, az emberek ritkán használják a fürdő higiéniai eljárások, valamint zuhanyzóval vagy káddal nem képesek gőz a bőr olyan jól, hogy a méreganyagok hagyja el a testet a verejték. Ezért, figyelembe zuhanyozó, csak akkor tudjuk lereped a felső réteg az epidermisz, oldott vele együtt por, szennyeződés, izzadság és a faggyú.
Természetesen az ilyen mosás is hasznos, de a terápiás, még abból a szempontból a hagyományos orvoslás, akkor nem nevezhető.
De a fürdő az influenza bizonyult előnyök:
- A magas hőmérséklet és páratartalom történik értágulatot légzőszervek. Ez lehetővé teszi, hogy törölje a légutakat, és így megszabadulni a köhögés és az orrdugulás. Még erős köhögési rohamok is látható, hogy a tíz perc alatt fordított a gőzfürdőben, nyújt enyhülést az állam nem kevesebb, mint különleges készítményekre.
- A fő előnye, amely teret influenza és a SARS, hogy könnyen eléri izzasztó hatása. Szinte az összes fakadó ajánlásokra gyors enyhülést megfázás tüneteit, annak a ténynek köszönhető, hogy a beteg meghívást „izzad” - segítségével a forró italok, alkohol, meleg ruhát. De a gőzfürdőben, hogy fokozza a verejték kiosztási folyamat könnyebb. Azóta a toxinok okozó intoxikáció betegséget - például fejfájás, fájó csontok, a fáradtság és a gyengeség.
- Bath SARS nem csak hasznos termikus hatás, hanem a használatát a seprűt. Masszázs egy seprű gyorsítja a vérkeringést az egész testben, ami miatt a szövet oxigénnel dúsított. De a jelentősége ennek a masszázs a megfázás, hogy gyorsítsák fel a mozgás a test antitestek - sejtek által termelt az immunrendszer a harcot a kórokozók betegséget okozó - antigéneket.
A forró környezetben baktériumok gyorsabban terjednek - ez az érv ellen
Bath - érvek „ellen”
Minden negatív véleményt arról, hogy a fürdő SARS, amely két tényező: a szövődmények kockázata, és a lehetőséget, hogy egy rossz ember.
- Úgy véljük, hogy a forró környezetben - a legkedvezőbb környezetet a baktériumok számára. Vagyis, miután egy személy egy bakteriális fertőzés bejut a gőzfürdő és lélegzik párás meleg levegő, mind a baktériumokat a tüdejébe kezdenek szaporodni aktívabban, így miután meglátogatta a fürdőt lehet érezni a romló egészség. Fontos megjegyezni, hogy ez a nézet nem rendelkezik semmilyen tudományos bizonyíték.
- Ember a hideg, az akut légúti fertőzések, influenza vagy SARS általában úgy érzi, gyengén, így amikor elütötte egy elnyújtott tér és a természetes vérerek kitágulása, lehet, hogy rosszul érzi magát, szédülés vagy ájulás akár találkozás. Ezzel az érvvel nehéz vitatkozni, ezért fontos minden esetben figyelembe kell venni az egyéni jellemzőit személy: tűri hőt, ha erőt érez a fürdő kezelés idején a betegség, és így tovább.
Így a fürdő hideg és köhögés is lehet inkább káros, mint hasznos, ha nem veszi figyelembe ellenjavallatok az eljárást.
Ellenjavallatok a fürdőbe az influenza
Az ötlet, hogy menjen a gőzfürdő hideg van ok arra, hogy feladja, ha a következő szomatikus patológia:
- hipertenzió (krónikusan megnövekedett vérnyomás szintje) - veszélye miatt a válság, szívinfarktus, stroke;
- Pajzsmirigy-túlműködés (fokozott termelés a pajzsmirigy hormonok) -, mert a nagy terhelés a szív meleg szobában, ami pajzsmirigy-túlműködés szenved tachycardia - gyors szívverés.
- gyomorfekély - veszélye miatt a belső vérzés;
- bőrbetegségek - veszélye miatt súlyosbodása;
- Onkológia - megsértése miatt szabályainak kímélve az élet a rendszer a rákos betegek.
Feltételes ellenjavallatok közé érrendszeri dystonia (VVD), mivel az emberek ezt a szindrómát gyakran hajlamosak az ájulás, az intolerancia, hogy maradjon a meleg területeken.
A fő szabály a kezelés a fürdőben
Információk alapján mérlegelése után érvek „a” és „ellen” - fürdő kezelés nagyon hatékony és hasznos, ha használják, szem előtt tartva a ellenjavallat.
Ha szem előtt tartani az ellenjavallatok, szauna nagyon hasznos lehet influenza elleni
De van egy másik szabály megsértése, amely fenyegeti a romló egészségi állapot, még nincs egyértelmű ellenjavallatok.
Az a tény, hogy a természetes növekedése a hőmérséklet testünk tapasztalható némi feszültség: erek kitágulnak, a vér besűrűsödik, a szív egyre nehezebb biztosítani a vérkeringést az egész testben.
Ezen a ponton nagyon fontos, hogy ellenőrizzék a hőmérséklet a test mérése érdekében a hőmérő nem haladta meg a védjegy 38,4 fok. Eddig a pontig a hőmérséklet növelhető, és tolerálható, hogy immunitást leküzdeni antigének.
De ha a hőmérséklet meghaladja a - meg kell tennie lázcsillapítók. Megy a fürdőben személy létrehoz egy külső provokáció, hogy növelje a testhőmérséklet még.
Ez egy óriási terhet ró a szív- és érrendszerre, a személy, és ha van egy rejtett szívbetegségek és érrendszeri onimogut érezhető formájában gyorsan romlik az egészségügy, amíg a kezelést a mentőszolgálat.
Ezért a hideg fürdőt nélkül hőmérséklet - egy hatékony kezelési módszer, de magasabb hőmérsékleten jobb az ágyban, a monitor hőmérő mutatókat annak érdekében, hogy kellő időben és lázcsillapító gyógyszer.
Fürdőkád vagy szauna?
A városlakó látogatása a szauna - ez több, mint ismerős a túra a fürdőben. De ha egy szauna hasznos megfázás láz nélkül?
Szauna fürdőből az jellemzi, hogy a száraz hőt a szauna és a fürdő - nedves levegő. A megfázás, a SARS, akut légúti fertőzések és az influenza hasznos lesz, hogy látogassa meg a szaunát. A szauna alkalmasabb megelőzésére megfázás, különösen majd egy hideg zuhany vagy merítés forró vagy hideg vizes medence. Szauna, köszönhetően a forró, száraz hő segít az izmok ellazítására, erősíti az idegrendszert.
Szauna ellentétben fürdők éppen károsítja szenvedő emberek influenza
Szauna hideg és az influenza tünetei vannak már, nem lenne hatékony, és akár súlyosbíthatják egészségre.
Receptek „fürdő kezelés”
Annak érdekében, hogy maradjon a fürdő nem csak egy higiénikus eljárás és a gyógyulás, akkor használja az alábbiakban leírt módszerek „fürdőház” terápiában.
Ha a szoba nem szerepel a listán rendszeresen ütemezett eljárások, valamint az egészségügyi gyenge, meg kell, hogy a folyamat marad a szauna pihentető legyen.
Ehhez menj a nagyon felső polcon, és pihenjen, hagyja, hogy a meleg, nedves levegő a gőz jótékony hatással van az egészségre, ami fokozott véráramlást és az aktív izzadás.
Szabadidőben, akkor kell, hogy készítsen hagyományos aromaterápiás gőzfürdővel egy seprű:
- a torokfájás és a hideg jobb belélegezni az illata az eukaliptusz seprű;
- köhögés - nyír;
- levegő fertőtlenítés a fürdőruha seprű ágak tűlevelűek;
- pihenni az idegrendszer - Lime seprű.
Az eljárás utolsó 20-30 percig, ami után meg kell lefeküdni, elkerülve a hipotermia.
Annak érdekében, hogy rábírja az aktív izzadás, akkor a módszer dörzsöli. Végezze dörzsölés nagyon egyszerű: van, hogy egy előre elkészített keveréket, és alkalmazza azt egyenletesen az egész a test felületén. Az elegyet működik, mint egy film, amely lezárja a pórusokat, így azok szekretálják verejték aktív.
A keveréket lehet tenni magad, vagy vásárolni a boltban:
- Keverjük össze a méz tengeri sóval;
- vízzel hígítjuk, száraz agyag;
- vásárolni gyógyiszap;
- vásárolni speciális készítmények használata a fürdőben vagy a szaunában.
Súlyt alkalmaznak a test tartsuk nem kevesebb, mint 20 perc alatt, majd mossuk le forró vízzel mérsékelten.
Az influenza lehet fürödni illóolajok. Megvásárlásával az olaj, meg kell figyelni, hogy a minőség, mint a piac ezek a termékek nagyon sok hamisítvány. Fontos mutatója a hitelességét illóolaj - az ára. Túl olcsó (kevesebb, mint $ 100 palack) azt sugallja, hogy az illóolaj nenaturnym.
Dörzsöli illóolajok - kezelések egyikét
A következő illóolajok lehet használni légúti fertőzések:
Annyit kell tennie, belélegzés az alábbiak szerint: egy vödör vízcseppek dobavit10-15 pénz kell, és tegye a tűzhely mellett, hogy észterek elterjedt a levegőben. Kívánatos, hogy üljön vagy feküdjön le, hogy az olaj tartály volt a feje mellett. inhalációs idő kell 30-40 percig.
Emlékeznünk kell arra, hogy az illóolajok, különösen természetellenes, allergiát okozhatnak. Ezen kívül fontos, hogy elkerüljék a bőrrel való érintkezés.
Ha a hő a szaunában nehéz elviselni, akkor tartson rövid szüneteket pihenni az öltözőben fűtés. De a szabadság is kell, hogy jó hasznát figyelembe előfőzött és balra egy termosz inni:
- gyógynövényteákban (menta, citromfű, kamilla);
- tea mézzel és citrommal,
- bogyós gyümölcs italokat.
Így egyrészt lehetőség van, hogy töltse ki a hiányzó folyadékot a szervezetben, másrészt, hogy növelje az izzadságot a későbbi lépését a gőzfürdőt.
És végül, a legjobb módja annak, hogy „kiszorítják” a betegség a test - használja a masszázs egy seprű. Ez nem csak növeli a vérkeringést, hanem eltávolítja a méreganyagokat a szervezetből, segít izzadjon.
Ha a tünetek egy fertőző betegség a legjobb használni Eucalyptus seprű Így egyidejűleg masszírozza kombinálva inhalációs észterek hasznos a szervezet számára. A masszázs után egy seprű eukaliptusz levelek csökken torokfájás, köhögés és az orrdugulás.
De seprű más növényekből származó kevésbé hasznos:
Nos, ha az eljárás megfelelő tapasztalattal rendelkező fürdőzők, aki ismeri a technikákat használva egy seprűt a masszázs, amely képes gyorsítani a nyirokkeringést, és felgyorsítja a masszázs vonalak.
Megelőzés és rehabilitáció
Ha az a kérdés, egy túra a gőzfürdő a betegség során a kétértelmű választ, akkor emeld a fürdő után SARS - a helyes döntés helyreállítása érdekében az immunrendszer betegség után, hogy vonja vissza a megmaradt méreganyagok a szervezetből.
A legelején a betegség fürdő segít erősíteni az immunrendszert
Az első két hét után fellendülés igényel rehabilitációt, amely kíméli a kapcsolata a testet, hogy ő, hogy egy legyengült állapotban, nem lesz a cél az új fertőzések. Rendszeresen felkeresi a szauna ebben az időszakban hozzájárul a gyors visszatérés a vitalitás, javítja a hangulatot, növeli erejét, a szervezet ellenálló képességét a vírusok és baktériumok.
Érdekes cikkek a témában:
- Mennyire veszélyes az influenza?
- Megelőzése SARS terhesség
- Hogyan kell kezelni az influenza Európában
- Influenza - egy vírus vagy egy baktérium
- Az influenzavírus
- influenzavírus mikrobiológia
