Városi Klinikai Kórház №31 - a sclerosis multiplex
- Egy új szintű megbízhatóság és biztonság üzemeltetés
- Laboratóriumi Diagnosztikai Tanszék radioizotóp, MRI, CT, mammográfia, ultrahang, angiográfia, endoszómákat.
- Meghívjuk donorok!
- Fizioterápia, sókamra, vízi torna, száraz szénsavas fürdők, lazeroteapiya
- Légy donor, így könnyű!
- Ultrahang echokardiográfia, elektroenkefalográfiái rheoencephalography, kétoldalas beolvasás
- Digitális endoszkópos gyomor, digitális kolonoszkópia, endoszkópos polypectomia
A szklerózis multiplex. Az étkezés a sclerosis multiplex
Page 14 15
DIET Embry. Ajánlások és menük sclerosis multiplex
Ezek az ajánlások változtatni a hatalom már kidolgozott alapján változatos és megbízható tudományos adatok, amelyek azt mutatják, a kapcsolat a különböző étrendi tényezők a megnyilvánulása és a progresszió a szklerózis multiplex
Mit kell tudni megkezdése előtt a diéta Embry
E étrend - stop termékek fogyasztását, amelyeknek molekulaszerkezete annyira hasonlít a mielin az emberi test, amelyek kiváltó autoimmun folyamatok. Ezek közé tartoznak a tejtermékek, a glutén és a hüvelyesek.
Tojás és élesztő engedélyezett korlátozott mennyiségben, ha a személy nem allergiás rájuk. Kezdetben ez a diéta tűnhet meglehetősen szigorúak, mint a hagyományos étel, de szerencsére ezek a tippek segítenek, hogy az átállás az új étkezési szokások egyszerű.
Kizárás:
korlát:
- Foods tartalmazó telített zsírok. Tartalmazza az étrendben a vörös húsok (színhús), 1 alkalommal hetente.
- Fogadás 6-omega-telítetlen zsírok, amelyek jelen vannak a margarin, olaj saláták és sütés. Annak biztosítása érdekében, a zsírok használata olívaolaj (egyszeresen telítetlen zsírok).
- Gluténmentes magvak, mint például a kukorica és a zab. Használja főként rizst, de ki kell használni mérsékelt.
- Az alkohol. A legjobb borok mérsékelt mennyiségben, és a teljes kizárását sört.
Nagyobb kép:
További táplálkozási tényezők
Fontos része a táplálkozás stratégiák sclerosis multiplex egy olyan rendszer kiegészítők az étrendben. A fő ajánlások az adalékanyagok alábbiakban bemutatott, teljesen biztonságos, és jelentős pozitív hatással.
Szükséges (a továbbiakban, a dózis naponta):
- A D3-vitamin - 4000 NE; legjobb külön-külön a vitamin;
- Omega-3-telítetlen zsírsav - 3 g EPA + DHA. A legjobb az egészben - halolaj, mint például a lazac. Lehetséges, és használja a tea kanál csukamájolaj, de nem lehet tudni, hogy tartalmaz-vitamin nagyobb mint 5000 NE. Kiegészítése 1 teáskanál lenolaj akkor is hasznos lehet. Lenmagolaj tartalmaz linolsav amely prekurzora EPA és DHA;
- Kalcium - 1000 t - 1200 mg;
- Magnézium - 500-600 mg.
- A-vitamin - 5000 NE;
- Komplex B-vitaminok - 50 mg;
- A folsav - 1 mg;
- B12-vitamin - 100 g;
- C-vitamin - 1 g.;
- E-vitamin 400 NE.
- Cink - 25-50 mg;
- Réz - 2,1 mg;
- Szelén - 200 mcg;
- Mangán - 20 mg
antioxidánsok:
- Ginkgo biloba - 120 mg;
- A szőlőmag kivonat - 2-4 kapszula;
- A koenzim Q10 - 60-90 mg.
probiotikumok:
- Acidophiline - 6-9 kapszula (2-3 minden étkezés)
opcionális adalékok
Néhány speciális adalékok lehetnek potenciális értékét. Ők is elég drága, ezért szerepelnek külön listán.
- R + alfa-liponsav - 500 mg. Egy erős antioxidáns. Vannak különböző vélemények a használatát, de a mellékhatásokról számoltak be.
- N -atsetiltsistein - 500 mg. Ez okozhatja emelkedés a szint glutation, ahol az antioxidáns aktivitás növekszik.
- EGCG Max (epigallocatechin-3-gallát) - 2 - 3 kapszula (700 mg). Egy erős antioxidáns. Tartalmazza a zöld tea.
- Inosine - 2r. Ez a kiegészítés növeli a szintet a húgysav, semlegesítő perioksinitrit. Megjegyzés: köszvényt okozhat, ha a húgysav szintje túl magas. Meg kell emelni a húgysav szintje a lehető legnagyobb kiváltása nélkül köszvény.