Mi a takarmány a gyermek a tavasz
Új megjegyzések tavaszi illatok bébiétel
A nap az ablakon keresztül, és ezért felé a tavaszi első zöld levelek, fű és koreshochkami. Különösen azért, mert ez nem csak ízletes, hanem nagyon hasznos!
Dill tavaszi étel valószínűleg nem tesz hozzá, csak lusta. Ez a fű jól ismert számunkra, és ismerős, és talán ez az, amiért nem veszi komolyan: „Nos, édeskömény és a kapor, gondolja” És mégis, ezek a szerény „karácsonyfa” ágak elő mindannyiunk Vitaminki-askorbinku, B1 és B2, PP, P, karotin, Spice olajok, a kalcium-só (!), a kálium, a foszfor, és még a vas. By the way, még a kórházban tanácsolta nekem, hogy a gyermekorvos, hogy adjunk több édeskömény a diéta, hogy gemoglobinchika szinttel én grudnichka mindig a tetején. Szoptatós anyáknak, de tényleg, ez aligha a legegyszerűbb módja, hogy a szervezet grudnichka vas elem, mert az igazi kapor gallyakból teljes méretben, megpróbálhatja csak 7-8 hónap.
Koriander - ez csak része a növény koriander - ez lédús és illatos levelek. A legfőbb előnye ennek a fűszeres gyógynövény, hogy nagyon erős, csípős ízű, és éles íz, ami különösen nagyra értékelik a képviselők a keleti népek. Azonban, kihagyva az összes funkcióját a nemzeti fehérorosz konyha, érdemes megjegyezni, hogy nem minden malyshiki-godovichki értékelni fogják ilyen fényes íz, és ezért nem élnek vissza ezzel fűszerkeverék legalább 2,5-3 évig. És a jövőben eljárni elve „vágy”, még akkor is, elismerve a gyermek a választás joga, beleértve a fűszeres kiegészítések erejét.
Finom szaftos levél spenót, és kéri a gyermekek zöldség pyureshku - megállítani őket ok nélkül. Ezek a darabok a rejtett igazi kincs :. kálium, foszfor, vas és más ásványi elemeket, fehérjék, szénhidrátok, zsírok, rost, szükséges a megfelelő működéséhez a gyomor-bél traktus, karotin, Vitaminki csoportok a B és C Shpinatikovye ételek javítására nyál és a hasnyálmirigy mirigyek, valamint segítséget elnyeli „kifejezések” gyerek vacsora. A finom íz és lágy főzés után, a spenót tökéletes gyerekek életkora 7-8 hónapos kínálat. Ezen kívül van egy zöld színű, ritkán van az oka allergia. De ha miután egy növényi pürét, amelyhez hozzáadjuk a levelek spenót, ettől gyerekpornó cserepes ajkak ebből a termékből lesz tartózkodni legalább 3 hónapig, mivel ez valószínűleg, és van egy ritka eset, allergia spenót.
Egyes országok úgynevezett bazsalikom csak „aranyos”, nyilván a kiváló íz és fűszeres ízű. Mint egy ínyenc saláta adhatunk húsételeket bárány, sertés, marha, különböző levesek (kivéve a tejet, természetesen), mártások, főzelékek, különösen padlizsán és a cukkini, halételek és friss saláta. De foglalkozó bazsalikom kell tudni a arányérzék, mert az íze keserű gyógynövény. És míg, mint egy pár levél vagy néhány csepp friss bazsalikom juice aroma csípős ételek ad idősebb gyermekek 1-1,5 év, püré bazsalikom elrontani az étvágyát teljesen.
Saláta, mint tudjuk, hozzáadjuk a saláta, és, mint kiderült, a kinyert olaj olajtüzelésű arra, hogy ha valaki megtette, és átnevezte a növény „saláta” egy kényelmesebb, improvizált. De a nevét megváltoztatni a lényeg nem változott. Ugyanez a cukrok, fehérjék, hatalmas készleteket vas sók (több, mint egy spenót, hagyma, metélőhagyma), kalcium, kálium, magnézium, provitamin, B-vitamin, E, PP és C. Elvileg kínálnak kis gyerekek is friss levél saláta már 8-10 hónap, de a nagy kérdés az, hogy a morzsa értékelni fogják az erőfeszítéseket értékelik. Valószínűleg könnyebb és jobb feláldozni néhány hónap, várva, amikor a kis Nibbler könnyen kiegyenesedett friss saláták, adjunk hozzá apróra vágott levelek a növény ugyanazon étel.
A flavonoidok, zsíros és illóolajok, karotin, C-vitamin, a cukrok és ásványi megtalálható az asztalán gyerek, ha miután 7-8 hónap Anyu kezdi felvenni a tányér petrushechku. By the way, ez a fű nem annyira csípős, mint hasznos, mert például a tartalom karotin, ahonnan később a szervezet termel vitamin, megy orr és az orr egy elismert „bajnok” - a sárgarépa. Összesen 50 g könnyen fedezi a napi vitamin gyermek szervezet C Azonban, míg a hasznos és nagyon kellemes aromájú sok gyerek nemtetszését hajtva az orrából és a bűnös merev szerkezet. Megváltoztatni a helyzetet a jobb lehetővé teszi a legegyszerűbb forró vízzel. Lényegesen alacsonyabb merev petrezselyemzöld forró vízben néhány másodpercig magas hőmérséklet befolyásolja a szerkezete megváltozik, és ellágyult. És csak azután, hogy a növények is hozzá saláták, korábban nagyon apróra vágott. A helyzet ugyanaz a zöldség püré még egyszerűbb, csak 1-2 percig, amíg főtt a pot, hogy dobja apróra vágott zöld fű és szorosan zárja le a fedelet. Mielőtt ilyen meleg „vétel” kemény petrezselyem természet biztosan nem fog állni, és ő szívesen kezeli a kisgyerekek minden hasznos tartományban.
Zeller sok látszik, mint egy gyökér termés, és van sok igazság. De, mint kiderült, az étel is lehet enni zeller és a levelek, amelyek kiváló munkát a szerepe a fűszeres pripravok. Sem gyümölcs sem levelek vagy szárak növények nem nevezhető tápláló növény, t. Hogy. A tartalékok a fehérjék, zsírok és szénhidrátok egyszerűen jelentéktelen. Bár ez a hátrány kompenzálja gazdag és változatos vitaminok és ásványi anyagok: askorbinka, karotin, folsav és értékes illóolaj. Eltérő szerkezetű, részben a zeller és funkciók használatban. Így a szárak meg a legjobban, a saláták és a zöld káposzta leves, míg a levelek kölcsönöz csípős ízét és aromáját húsleves és zöldségleves, és saláta friss paradicsommal. Gyümölcs seldereychik szép önmagában, és működhet külön ételek, mint például párolt maslitse vagy tejfölt. Ha a kis gyerekek már egy éves, és a fő termékcsoportok a diéta vette helyüket a becsület, el lehet kezdeni megismerésére seldereychikom és K.
Zöld hagyma - valójában nem egy növény, és egy egész hagyma család: hagyma, metélőhagyma, vöröshagyma, póréhagyma, téli hagyma, metélőhagyma, Allium nutans és egyéb hagyma unokatestvérek, amelyből mintegy 400 faj! Természetesen mindenki a család saját sajátossága. Például, a tollak zöld hagyma izzó jobbak, mint egy fehérrépa kétszer tartalmat karotin és a C-vitamin (35 mg%). És gyűrhetőségét hagymát és fehérrépa nincs, de a toll csak nyert, mert egy Vitaminka askorbinki tartalmaznak 105 mg%. Ráadásul talált helyet a réz és foszfor sók, vitaminok B, PP és D. Egyél téli hagyma csak akkor szükséges, nagyon fiatal, csak így nem több, mint 2 nap. Alkalmas infantilis ételek hagyma snidling, snidlinges, hogy néz ki, mint a zöld hagyma, de csak vékony toll. Az zöldek több lédús és puha, és az íze kevésbé éles és édes. Azonban a legjobb, ha friss, míg a póréhagyma nem idegenkednek, hogy a „termikus” fürdők. Ez hagyma ellentétben például annak kongenere izzó nem csak undorító főtt, hanem végezhet önálló köretként vagy leves! A jelentős tartalékok fehérjét, szénhidrátot és rostot, ez hagyma, inkább növényi, mint a zöldek. És ha nem is teljesen haszontalan fogja találni, hogy a vezető nem törölték a hatalmas világ hagymát. Talán az összes ismert hazánkban kéve „címet leginkább a legtöbb” érdemes Allium nutans. Ez nem az orr-és Vitaminka askorbinka-életnagyságú, sőt kevert vas. A kanonikus izzók kapcsolódnak csak 2-3 levél, és hogy meg kell enni nagyon fiatal, főleg a gyerekek, akik szenvednek vérszegénységben vagy akiknek gemoglobinchik esett.
Bár retek és semmi köze a gyógynövények, és zöldek visszataszító az íze, a hely között az ásványi tavasz „elsőszülött”, akkor megérdemelte. Végtére is, az ágyak meg érik éppen akkor, amikor a test érzékeli a vitaminok hiánya különösen súlyos, - kora tavasszal. . T. hogy ez a zöldség jó csak friss formában, aggasztó, hogy az egész hasznos készlet eléri morzsa teljes erejét, akkor nem szükséges, de egy csomó: nitrogéntartalmú anyagok, élelmi rost, C-vitamin (25 mg%), esszenciális mustár olajok, illékony, szerves savak és ásványi sókat. Mivel ez azonban egy tisztán tavaszi zöldségek, egy szép szaftos íze retek korai, míg a felfutási nyári gyümölcsök gyakran súlyos, vastag szálas erek mellett, férges. Ezért regale Retek és saláták gyermeke több mint 1,5 éve lehetőleg kora tavasszal, amikor az összes vagyon a zöldség is kiderült, teljes erővel.
Az anyagot megjelent az újságban „Gyermek konyha receptek”
Azt is meg kell olvasni:
Minden minden összes gabonaféle a világon!
Mentett hypovitaminosis
Dysbacteriosis: pár tipp
Hozzáadása fűszer, hogy a gyermek számára. Mikor?