Hogyan táplálja a gyermeket a tavaszi
Tavasz - egy csodálatos idő, mert előrevetíti és a felmelegedés, valamint a ébredő természet, és a fellépő napsütéssel.
De gyakran előfordul, hogy a gyerek helyett felvidul, fel a fejjel, éppen ellenkezőleg, az hibás, petyhüdt, csökkent az étvágya. Miért van ez történik közvetlenül a tavasz? Hogyan kell helyesen táplálja a babát a tavasz?
Ahhoz, hogy megértsük, miért tavasszal gyermekek étvágycsökkenés, tudnia kell, ebben az időben a baba immunitás gyengül. Hiba ebben - vitaminok hiánya, amelyben a gyermek nem kap elég a téli hónapokban. Az őszi és téli nyári vitamin tartalékok csak kimerült, és ennek eredményeként a gyermek teste nem sikerül. Ezért különös figyelmet kell fordítani az élelmiszer a baba tavasszal.
Egy jó módja annak, hogy erősíti az immunrendszert a baba - így gyümölcsleveket, például gyümölcslevek jók kertek Pridonya. gyógyteák és infúziós csipkebogyó, mivel az utóbbi tekinthető kiváló immunstimuláns. Tartalmazza az étrendben sok citrusfélék: citrom, narancs, mandarin, gránátalma ajánlatot, hogy növelje a hemoglobin a vérben.
Gazdag C-vitamin káposzta, és a szokásos módon friss káposzta és káposztával, amely szintén tartalmaz hasznos ásványi anyagokat. A gyermek nem csak enni gyümölcsöt, zöldségeket és fűszereket, hanem a hús, hal, máj, tojás, és természetesen, tejtermékek. Mindez hozzájárul, hogy növelje a hemoglobinszint és adja meg a gyermek a túlfeszültség az erő, életerő, a jó humor.