Hogyan napozni
Miután a hölgyek gondosan elrejtették bájos néz széles karimájú kalapot és kacér kemény arcán bekent tejföllel, annak érdekében, hogy megőrizzék arisztokrata fehérségét. Ma hajtja a vágy, hogy alakulnak a fajta csokoládé bronz női téli eltűnnek a szolárium, valamint a nyári megpróbálja felvenni a teljes bőr minden napsugár. Ez egy jó tan, mint sokan gondolják? Mik azok a „buktatókat” tele van a divat tan? És következményeit tudatlanság, hogyan kell helyesen napozni, és figyelmen kívül hagyják ezeket a szabályokat? Próbáld megérteni.
Nyár! Ah, nyár.
Szükség van a régóta várt nyári nyilatkozni nyilvánosan, hogy csatlakozzon a jobbra az első meleg napon felhőtlen és a vágy egy hosszú tél szelíd napsugarak városlakók igyekezett helyettesíteni az arcukat, karok, lábak, hát, megpróbálta gyorsan megszerezni a bronz színű táplált napenergia. Elhagyva a hétvégén a ház, a városban, majd a strandon, vagy onnan a nyaralás a tengerparton, arra törekszünk, hogy minden a nyár és a maximumot. De néha elfelejti, hogy a Nap képes gondoskodó barátja pedig egy könyörtelen ellenség. És ahelyett, hogy a régóta várt nap könnyen lehet, hogy a legerősebb leégés, az eredmény mutatja a környező libabőrös foszlányok helyett ő makulátlan csokoládé árnyalat. Ezért olyan fontos, hogy hallgatni az orvosok ajánlások, hogyan kell helyesen napozni, és milyen napszakban a legjobb csinálni.
Fontos megjegyezni, hogy a hosszú ideig tartó napsütést (főleg abban az időszakban 12-14 óra) kitett bőr nem csak a vezet éget (a bőr kipirosodik, gyulladt, hólyagok), hanem az a tény, hogy elveszti a védelmi funkció. És ami különösen fontos, hogy vigyáz a megjelenés hölgyek, amíg marad a perzselő napsugarak kiváltja korai öregedését a bőr. És ez nekünk, a szép, és nincs rá szüksége.
Szabályok szép tan a nap
Azt szeretnénk, hogy egy szép tan és egy teljes adag D-vitamin? Követniük kell bizonyos szabályokat.
- A legjobb időt a napozás - reggel 9-től 11 óra és este, 17 óra elteltével. Ebédidőben, hogy jobb menedéket az árnyékban.
- Ne menj barnulás közvetlenül étkezés után, vagy éhgyomorra, várjon körülbelül egy fél órával étkezés után.
- Fej feltétlenül valami takarja el a szemét is védelemre szorulnak a nap.
- Ha napozás fekve, győződjön meg arról, hogy a fejet kissé emelt.
- Mielőtt megy napozás, ne használjon parfümöt - olyan helyre, ahol a parfümöt vagy illatosított vizet a bőr okozhat barna foltok.
Sokan inkább napozni a bankok víztározók, ami érthető. Ez nem csak szép (a víz fúj hűvös), de a tan egyre erősebb, mivel a víz felszínén tükröződik a napfény. Azonban ebben az esetben nem árt az lesz, hogy kitaláljuk, hogyan lehet napozni a tengeren vagy a folyó partján. Amellett, hogy az általános szabályok, szükséges, hogy figyelembe vegyék néhány finomságok.
Például néhány meggondolatlanul úgy vélik, hogy játszadoznak a tenger hullámai, a „égnek” a Nap lehetetlen. Tény, hogy a víz egyáltalán nem a napsugarak, épp ellenkezőleg. Döntés azonos tan nedves fürdőruhát, készüljön fel arra, hogy a vízcseppek a bőr „munka”, mint egy kis lencsét, ami növeli a valószínűségét az égést.
És pár szó szolárium
Minden jó dolog véget ér használnak gyorsan. És a nyár is. Úgy repül megfoghatatlan madár, így egy emlékét cserzett bőr, a nap vakító fény a haját, és a sok megjelenés.
Néhány hónap múlva, és a nap vége lesz, így ismét sokan rohan a szoláriumban. És ezek közül a legutóbbi növekvő aggodalom az orvosok, abban a tényben, hogy a lányok az 18 éves kor ezek különösen veszélyes lehet. Ezen kívül meg kell felelni a szigorú szabályokat, amikor meglátogatta a szolárium, sajnos nem minden gondolkodás.
Közben szolárium eredetileg szigorúan orvosi célokra (csak akkor látta, hogy egy nagyszerű lehetőség, hogy plusz pénzt keresni vállalkozó tulajdonosai szépségszalonok), hanem azért, mert a visszaélések szolárium rák kialakulásához vezethet. Vigyázz magadra!