Hogyan lehet visszaállítani a fiatalok elemek - Nő portál
Ne feledje, a talány: ki jár a négy lába a reggel, délután kettő és este három? A válasz erre a bölcsesség egyszerű - egy ember gyermekkorában, az ifjúság és a futamidő, amikor meg kell támaszkodni egy bottal. Az ok séta „három”, sajnos, prózai - ízületi fájdalom. Bár meg kell jegyezni, a betegség a mozgásszervi rendszer - a probléma nem csak az idősek. Miért az ízületek fájnak, és hogyan kell kezelni őket - ez azt mondta MD, tudományos igazgatója SI „Gerontológiai Intézet elemzi DF Chebotarev NAMS Ukrajna” Natalia Grigorieva.
Látható ok nélkül
Között a leggyakoribb betegségek az ízületek osteoarthritis - egy olyan betegség, amelyben a sérült csont és porcszövet. Ez megtalálható több mint 10-20% -át a világ népességének és diagnosztizálják nemcsak az idősek, hanem a fiatalok - még a 30 évesek.
Lehet egy megnyilvánulása osteoarthritis ízületi fájdalom (különösen, ha vezetés), a romlása a mobilitás, összeroppant az ízületek, duzzanat. Ugyanakkor tudatában kell lennie, hogy a tünetek, amelyek jellemzője a osteoarthritis, is előfordulhat sok más betegség, így a helyes diagnózis csak akkor lehet egy orvos után további vizsgálatot. Sok tényező, hogy hozzájárulnak a betegség. Köztük van 50 éves és idősebb, sérülések, a gyulladásos betegségek, és mások.
A kezelés biztonságosnak kell lenniük
Kezelést kell bonyolult, és amellett gyógyszerek szükségszerűen tartalmazza az optimális testmozgás és a diéta (ha szükséges, csökken a testsúly). Miután az összes, tudományosan bizonyított fogyás 5 kg 1,5-szeres csökkenti a csontritkulás kifejlődésének. A gyalogos és a különböző típusú gyakorlatok (például egy ilyen művelet, mint egy „játék térdkalács” - izomfeszültség a patella) jelentősen javítja a beteg állapotát. Ezen túlmenően, a különböző ortopédiai és talpbetétek vannak telepítve cipő. Fontos, hogy készítsen különleges térdvédőt. Ez minden, amire szükség van, hogy csökkentse a stressz a fájdalmas ízületek.
Gyógyszerek, amelyek előírt osteoarthritis, lehet két csoportra oszthatók. Az első csoportba tartoznak gyógyszerek, amelyek csökkentik a fájdalmat és a gyulladást az ízületekben (úgynevezett nem-szteroid gyulladáscsökkentő gyógyszerek). Ezek a gyógyszerek hatékony gyulladásgátló és fájdalomcsillapító hatása. De meddig nem tudja őket, mert mindegyik (kivétel nélkül) bizonyos mellékhatások. Különösen veszélyes ezek gyógyszerek betegek betegségek a gyomor-bél traktus. A keringési rendszer és a vesére. De a második csoport a gyógyszerek, amelyek adagolt osteoarthritises betegeknél, hagyományosan az úgynevezett hondroprotektorami - képletesen szólva, „a védők az izületi porc.” Ez a gyógyszer, amelynek alapja többek között a glükózamin, kondroitin és hialuronsav. Ezek a gyógyszerek nem rendelkeznek erős és gyors fájdalomcsillapító hatást, de képesek lassítani a porc pusztulását, és bizonyos esetekben még ösztönzik a hasznosításra. Nagyon fontos, hogy ezek a gyógyszerek biztonságosak, külföldön ők is használják formájában étrend-kiegészítők. Tanulmányok kimutatták, hogy ezek a gyógyszerek hosszú időt vesz igénybe (akár néhány évig napi rendszerességgel). De ha hondroprotektory kevesebb, mint három hónap, a hatás tőlük nem.
Szintén hasznos, és a különböző kenőcsök alapú hondroprotektorov (például "Teraflex-M", "Chondroxide" et al.). Meg kell emlékezni, hogy meg kell változtatni havonta egyszer, mert nekik van addiktív.
Betegségek megelőzése könnyebb