Cékla - hasznos tulajdonságok és ellenjavallatok - népszerű az egészségre
Milyen gyakran megfeledkezünk arról, hogy őseink megszabadultak a betegség segítségével a leggyakoribb hétköznapi termékek, használt növények és gyógynövények. Például a vörös cékla, hasznos tulajdonságok és ellenjavallatok, amelyekről ismert, hogy a népi gyógyászatban évszázadok óta. De a mi időnkben csak tanulni használni ezt a gyökér a gyógyulás a test és a pozitív hatás nem sokáig kell várni.
Meg kell mondani egyszer, hogy a cukorrépa kiegyensúlyozott egyedülálló összetétele a vitaminok és elemek, amelyek nem találhatók meg más termék. Ezen túlmenően, a tápanyagok összetételét nem veszíti el a haszon is, ha a hőkezelés zöldség. Senki sem fogja kétségbe nagy előnye főtt céklát.
Annak érdekében, hogy ne legyen alaptalan, azt emlékeztetni fogja a biokémiai összetétele root: Tehát amellett, hogy céklát tartalmaz szénhidrátot, természetes cukrok, mint a glükóz, fruktóz, szacharóz, pektin. Elérhető vitaminok B, BB, C, karotinoidok.
Milyen hasznos tulajdonságai a root?
A friss vagy főtt céklát, friss gyümölcslé hasznos használni krónikus székrekedés. Jelenlétének köszönhetően annak összetétele cellulóz és egyéb anyagok, cékla aktiválja anyagcsere-folyamatokat a szervezetben, javítja bélműködés. Nem csoda, ez a zöldség hívják a csillogó test. További tisztítással keresztül szálas elemek a gyökér termés hajtjuk csatornázás bélnyálkahártyában, megöli rothasztó baktériumok.
Ennek része a gyökér betain. Ez lipotropic szer szabályozza a zsíranyagcserét, segít megtisztítani a májat normalizálja a vérnyomást. Ez az anyag olyan aktivitással rendelkezik a nyers cukorrépa és forraljuk. Ezért, miután ivott egy fél pohár friss répa juice, eszik egy tál forró borscs vagy cékla, betain egyaránt képes hatékonyan ellátni a funkcióját.
Azt nem lehet mondani, hogy egy mágnes bőségesen tartalmaz gyökér. Ismeretes, hogy ez az elem nélkülözhetetlen a megelőzés és a kezelés az atherosclerosis, magas vérnyomás.
Cékla aktív az a tulajdonsága, hogy támogassák a vérképzés, mert olyan elemeket tartalmaz, a normalizáló hőkezelés. Ezért ez nélkülözhetetlen termék szenvedők vérszegénység. Ezen túlmenően, a használata cukorrépa eredményez enyhe vízhajtó hatás, gyulladáscsökkentő hatása.
Főtt gyökér nagyon hasznos, hogy tartalmazza az étrendben a terhes nők, mivel nem tartalmaz folsavat, jótékony hatással van a kialakulása az idegrendszer a baba. Ezen túlmenően, a terhes nők gyakran szenvednek székrekedés, mivel ez a zöldség hashajtó hatása van.
Cékla gazdag jód, ezért kell fogyasztani pajzsmirigy betegségek által okozott jódhiány. Sőt, ez egy kiváló érelmeszesedés megelőzésére.
Hasznos tulajdonságai a lé
Friss gyümölcslé gyökér hasznos lehet használni az elhízás, hogy megszüntesse a szervezetből a felhalmozódott méreganyagok, toxinok. Juice italt, hogy megtisztítsa a máj. Célszerű a normális működését a szív, érrendszeri egészség. Ez hozott, hogy megerősítse a szervezet védekező, normalizálását a vérnyomást, valamint a fájdalom a menstruáció alatt, és természetesen, répa juice - a legjobb természetes orvosság a kiküszöbölésére a székrekedés.
De ahhoz, hogy levet hozott egészségügyi előnyökkel jár, hiszen gondosan elő kell készíteni és ital:
Nyomja keresztül facsaró tisztított lé, gyökér jól mossuk, majd hagyjuk anélkül zárófedél néhány órán át szobahőmérsékleten keverjük. Kezdik el a kezelést egy negyed pohár gyümölcslé. Még jobb, keverjük össze fél sárgarépa vagy alma (tök). Vagy főzzük a keveréket egyszerre a három gyümölcslevek.
Ellenjavallatok felhasználásának
Mint ilyen szigorú ellenjavallata a cukorrépa nem létezik. Inkább beszélhetünk a korlátozás alkalmazása. Például, nem ajánlott a használata gyakran és nagy mennyiségben betegségek a gyomor savtartalma, root még inkább fokozódik. Tehát légy óvatos.
Ne elragadtatva általa jelenlétében csontritkulás vagy a hajlam a betegség. Az a tény, hogy a termék gátolja a teljes kalcium felszívódását.
Azt is meg kell jegyezni, hogy a cékla nagyon édes zöldség. Ezért jelentősen korlátozza annak a cukorbetegekben.
És persze, nem tud enni céklát krónikus hasmenés, mert van egy erős hashajtó hatása van.