Meghátrál
Apám dolgozott a rendőrség előtt a rendőrség és beleszórjuk zokni pamut mustár, és a tetején meleg zokni. Ez téli változatát.
Most eladni thermo zokni, de ők is kívánatos, hogy viseljen pamut zoknit, és a lábak kezdenek sarkú durva és kellemetlen érzést.
Ha fagyasztás a nyáron valószínűleg rossz vérkeringés, és ez szükséges ahhoz, hogy a lábak még gurul az utcán lehet a saroktól a lábujjak, vagy fordítva. Vagy ez a helyzet a pajzsmirigy, akkor meg kell, hogy látogassa meg egy endokrinológus.
A meleg láb jön haza lehet hagyományos fűtés. Dial kissé alacsonyabb melegvíz hazugság, vagy üljön helyezve a lábak a fűtés pad és borított takaró vagy szőnyeg.
Azt mondják, hogy nem lehet azonnal az utcán kéz és a láb meleg fürdő víz alatt, a legjobb, hogy felmelegedjen az akkumulátort. Már megszokták, hogy a melegebb. Még megyek aludni vele, ha a lakás hideg. Tettem a lába, ha a láb meleg, és a test melegen.
láb fagyasztás a kihűléstől a hideg évszakban az utcán. Ezt a természetes folyamatot a hőmérséklet csere. Miután a hideg meleg láb fokozatosan kell: először kezet őrölni, vagy cefre, majd lenni, mint az ujjak, roll a lábát, majd húzza a lábát.
Ha a lábak fagyasztás rendszeresen, rossz vérkeringés a mozgásszegény munkát kell visszaállítani a fizikai aktivitást. Nos segíteni guggolás - viszonylag rendszeresen 2-szer naponta 20-40 alkalommal, sekély ahhoz, hogy működjön a comb és a vádli izmait, egyenes háttal.
Vérkeringés helyreállt a következő feladat: álló, láb váll szélessége egymástól, hogy újra egy borzongás az egész szervezetben (gyors váltakozása feszültség és relaxáció az izmok).
Beletelik egy kis időt, de a hatás óriási.
Próbáld remegő kezek és a lábak fekvő rugalmas kanapén vagy ágyban. A lábak és a kezek, és rezgő őket (remegés) 1-3 perc.
A hajszálerek megállapított főgépteljesítménye a vér.
Itt egy példa: Ha megemeli megsebesítve kezét, és rázza a vérzés megáll, így a lehetőséget, gennyes, és van egy gyors gyógyulást.
„Gyakorlat hajszálerek” hozzájárul az a tény, hogy a láb és a kéz meleg lesz még a hideg.
Amikor ez megtörténik, a vérkeringést az egész testben.
„A végtagok egészségügyi függ a szervezet általános egészségi állapotot,” - mondta a régi időkben.
Ez a gyakorlat, mint a futás, „jogging”, de nincs a szív terhelését és az ízületeket.
Sok szerencsét és jó egészséget!
A leggyorsabb és a legoptimálisabb módon - a meleg víz. És a legegyszerűbb módja annak, hogy megszabaduljunk a betegség, olyan furcsa, mint amilyennek látszik - ugyanazt a meleg víz! Ha lehetséges ez a „víz eljárásokat” kell végezni, amilyen gyakran csak lehetséges, váltakozó intenzív talpmasszázs. Mindez együttesen javítják a vérkeringést, és ennek következtében - a lábak megszűnik gyorsan fagyasztható.
Használata meleg gyapjú zokni ilyen esetekben nem ad semmit, mert céljuk -, hogy tartsa a hőt ad le a lába, ne hagyd, hogy menjen el. De ha a hő nem adja a lábát, akkor semmi sem menteni.