A fiatalok, a bőr, hogyan kell menteni
Azt is érdemes megemlíteni, hogy a férfiak nem annyira érzékenyek erre a kérdésre, és az ügyet nem az, hogy nem érdekli őket, mi a megjelenésüket. Ennek az az oka, hogy a férfiak lassabban öregszik. Miért történik ez, és továbbra is rejtély, hogy ezen a napon. Ezért, amint a nő észreveszi, az első ráncok, elkezd keresni a módját, hogy segít neki megszabadulni az első öregedés jeleit, és a bőre is rugalmas és sima. Természetesen teljesen elkerülni ezt a folyamatot, nem tudjuk, mint segítjük bőr kor és elvesztik attrakció. Milyen fajta életmód is vezethet, hogy hogyan lehet vigyázni magukra, hogy nem csak a mi általános egészségi, hanem a bőr állapotát. Hogy ez az oka annak, hogy van, hogy végezzen megelőzése a bőr öregedését.
Mi öregszik, és hogyan jelennek meg először a ráncok az arcodon?
Ma az egész világ beszél, hogyan lehet nyerni egy régi kor. Ezt a témát szentelni a tudományos felfedezések a géntechnológia területén. Sokan nem értik, milyen módon tudósok genetikailag megállítani az öregedés folyamatát. Szintén ma is igencsak eltérő elméletek, hogyan kell megállítani az öregedés, de ők csak egy kis része az igazságnak. Az egyetlen dolog, ami történt, hogy fogadja el a tudósok, hogy az öregedés - ez megmagyarázhatatlan jelenség, amely magában foglalja számos folyamatok, amelyek szorosan kapcsolódnak.
Humán öröklődés csak érintik a 20% -át a vezető folyamatok öregedés. Minden más függ külső tényezőktől, a klíma, az állam az immunrendszer, az életmód és így tovább. Számos tanulmány kimutatta, hogy az első ráncok, ami azt jelzi, hogy milyen korú a személynek kell megjelennie csak 60 éves. Ha úgy tűnik, korábban, ez az eredmény a napozás és a stressz.
Oka az öregedés
Óriási hatást gyakorol a test szabad gyökök, amelyek hozzájárulnak a bőr öregedését. Fokozatosan a szervezetben kezdenek kialakulni a szabad gyökök és oxidánsok - agresszív oxigén -, amely kezdődik, és provokál a fejlesztési folyamatok hasonló rothadás vagy a rozsdásodás. Anélkül, hogy észrevenné kezdik rothadás belülről. Egyénileg, a szervezetnek szüksége van oxidánsok, mivel azok kötelezőek tagjai néhány testünkben zajló folyamatokat, de igen gyakran ez a szám sokkal magasabb, mint az előírt szintet. Ez akkor fordulhat elő, mivel számos tényező: a dohányzás, az alkohol, tartós napozást, fertőzés.
Az első megjelenését a ráncokat, és mindazt, amit beszélünk öregedés szakértők a fő oka annak, hogy elkezdjük keresni a módját, hogyan védhetik meg magukat egy ilyen „tragédia”. Folytatódó ilyen keresések mindig emlékezni, hogy a bőr igények egyensúlyának fenntartásában. Is, ott kell lennie annak megértése, hogy speciális diéták, fitness és anti-aging kozmetikumok nem mindig segít megoldani a problémákat. Fő észleli a problémát, és elkezdenek foglalkozni vele külön-külön. A testmozgás és életmód kell meghatározni, nem pedig a tényező, hogy meg szeretné őrizni a fiatalok és az a tény, hogy aggódsz az egészségre. Minden ember, ezek a feltételek eltérőek lesznek, és nem szükséges, hogy alkalmazkodjon a valakit, akkor meg kell oldani a problémát.
Megelőzése a bőr öregedése
Annak érdekében, hogy egy kicsit közelebb unraveling hogyan tartod a fiatalokat, hogy indul a megfelelő betartását a rendszer és az egészséges táplálkozás. Meg kell figyelni, hogy az élelmiszer kiegyensúlyozott volt, és akkor már inni a szükséges mennyiségű fehérjék, szénhidrátok és zsírok, valamint a vitaminokat és ásványi anyagokat. Ha gyakran ül egy merev diéta, vagy vegetáriánus egyáltalán, akkor készülj fel arra, hogy a bőr kezd nagyon fiatal korban. Ez azzal magyarázható, nagyon egyszerűen. A tested lesz nagyon hiányoztak zsírsavak és hamarosan a kis- és finom ráncok válnak barázdák, bőr megereszkedik és a fiatalok akkor már elfelejteni.
Továbbá, bizonyos esetekben, a szervezet igényel specifikus antioxidáns, amely segít megszabadulni a felesleges akkor szabad gyököket. (Ezt imént említett.) Antioxidánsok a fő fegyver a harcot az öregedés ellen. Ezek segítenek bennünket, hogy csökkenjen az szövetkárosodás, bizonyos esetekben miatt hasznosítás gyorsabb lesz, és fel lehet használni, hogy kissé időtartamának növelése az emberi élet. Antioxidánsok megtalálható sok élelmiszerek, amelyek nem csak a nagyon hasznos, hanem hihetetlenül finom. Általában ezek a növényi eredetű termékek. Miután a diéta is részt vesz majd az ilyen termékeket, akkor is élvezni egy kis időt a fiatalok. A legfontosabb antioxidánsok közé C, E vitamin, szelén, a béta-karotin és mások, akik a sárgarépa, narancs, paradicsom. Szintén sok antioxidáns bogyók (áfonya, szeder, cseresznye, meggy, piros szőlő, mazsola, aszalt szilva). Vannak ételek, zöldségek, beleértve a spenót, paprika, cékla, padlizsán, káposzta. Ne feledkezzünk meg a gyógynövények használata, amelyek olyan anyagokat tartalmaznak, amelyek segítségével tartani a fiatalokat.
A harmadik alapvető szabály, hogy megakadályozza az öregedés kozmetikai ellátás. Pontosabban a megfelelő kozmetikai ellátás. Nagyon fontos, hogy válasszon az eszközöket egyedileg az Ön igényei szerint. Leggyakrabban az egyéni receptek, vagy szerek segítenek fenntartani a fiatalos bőr és ugyanabban az időben, hogy vegye figyelembe az igényeit a test és a bőr közvetlenül.
Ha rendszeresen speciális krémek, maszkok és anti-aging zselék, akkor veszi észre, hogy a ráncok egy kicsit visszavonulást, és van, hogy késleltesse az öregedés még egy darabig. Azonban ez az eredmény látható csak, ha az alapokat megfelelően kiválasztott. Meg kell venniük a bőr típusától és így tovább.
Ha itt az ideje elindítani alkalmazása minden lehetséges módon, hogy mentse a fiatalok, akkor sikeres lesz és ráncok kezdenek megjelenni a már idősebb korban. Ne feledje, hogy a legfontosabb dolog, hogy fontolja meg ezt a bőrt személyiség és az ő alapvető szükségleteket.