Hogyan elengedni neheztel a hossza apja 20 éves pszichológia boldog élet
Az első, sok év után, én nem csak rájött az oka sok a kudarc személyes életében, és nem csak, és nagyon szerette volna megoldani. Neheztelés az apjára. Elcsépelt, de ahogy van. Nagyon megakadályozza élnek. Tudatosság és ponimanie- biztosan jó, de nem értem, hogyan lehet megszabadulni tőle. Írt egy levegőt neki egy levelet ( „apa”), bár 5 év óta nem láttam vagy beszélgetett, és nem akarja. És most volt egy hirtelen késztetés, hogy küldje el ezt a levelet, hogy az apja, a kommunikáció és hogy bocsásson meg neki végre. Én biztosan a helyes úton. azonban
Kedves pszichológusok, mint mindegy, hogy hagyja ezt a régi ellenszenv örökre Atyám bocsáss?
Az alábbiakban egy levél, egy nagyon érzelmes, gyerekesen őszinte, de azt hiszem, ki ez az egész tiszta lesz.
Előre is köszönöm a segítséget.
Számomra nem ismerik a „papa”, az Ön megbízható váll, az érzés, a védelem és a biztonság, amely megadja az apa a gyermek életében. Gyermekkora óta, én tényleg nem elég, a gondozás, a szeretet és a védelem. Nem volt senki, hogy megvédjen, és támogassa, mint apa. Azt nedolyublennosti te gyerek, és bár már 25 éves, még mindig szenved, mert ez, valahol mélyen a lelkemben. Soha nem tudatosan nem hibáztatom azért, amit te nem voltál ott. És az anyám soha nem beszélt rosszul van, és nem hibáztatom semmit. De önmagában bennem év kopilas bántani. Nem tudok róla semmit! Megtiltottam magamnak, hogy megsértődik rád, ez a baj! Te adtad nekem az élet, a lélek és a szépség. De még nem tanították, hogy boldog legyek. Nem tanítani, hogyan kell megbirkózni az élet körülményei ne legyen gyenge, ha nem félt élni ... Nem volt az életemben, senki sem mondta, „Én vagyok a legszebb”, kétlem, hogy „minden rendben lesz „amikor féltem,” mit tehetek, „amikor én nem hiszek a saját erejét ... annyira szerettem volna sírni a vállán, amikor lehetetlen volt visszatartani a könnyeit. Hol jártál ennyi éven át? Azt csillapodott csak az ötlet, hogy te egy jobb világban. Biztos voltam benne, hogy nem volt velünk! Nem tudtam, hogy életben van és egészséges, nem emlékszik, így sok év, és nem kell aggódnia a saját vérét. Mama azt mondta, hogy valóban azt akarták, hogy megszületett! Mit álmodik a lánya, mint én. Hogy szeretsz ... de hogyan fogok elhinni! Hogyan? Kiderült, ki az időt nem akart tudni rólam semmit! Akkor jelentek meg pár évvel ezelőtt, és számomra ez egy nagy sokk! Te hagytál, és elfelejtettem. Hogy tehetted ezt! Nem tudom, hogyan kéri. Ez az én legnagyobb sértés az élet. Nem akarok élni ezzel a sértés! Ez rossz! Azt akarom, hogy megbocsátok. De én nem tudom, hogyan kell csinálni! Mondd, hogyan csináljak, apa! Ez nagyon nehéz ... Emiatt a harag már oly sok fájdalmat az életemben! Nem hiszem, hogy ha valami boldog lesz. Nem adja ki a férfiak, én nagyon szerencsétlen a szerelemben, mert ez a harag. Van érzéseit frusztráció és a folyamatos fájdalom. Én nagyon érzékeny és könnyen bárki bántson. Én folyamatosan szükségük van a szeretet, mert nem tetszik! Én állandóan félt dobnak, mert hagysz! Ezek az érzések kísértett egész életemben. Hogyan lehet megszabadulni tőle? Segítsen kérem, könyörgök szívemből! "
Kérdéseire a pszichológus Irina Panina.
Együtt érzek veled a pozícióját bal elhagyott az apja lánya, és megértem a fájdalmat.
Azt kérdezi, hogy segítsen megszabadulni a harag felé apád. Nagyon bátor, ha használhatom ezt az összehasonlítást, hogy a lány.
Szükség van egy bizonyos bátorság és bátorság, hogy egyrészt elismerik az fáj a papa, másrészt őszintén hajlandó megbocsátani neki.
Leszek vissza a levelet. Megmutatom az ugyanolyan érzéseket, hogy nem teljesen értem, és ez látható a papíron, hogy mások jobban, mint te.
Bocsáss meg, én élességét ítélet, egy levelet, kötelességemnek érzem, hogy tisztázza a legtöbb helyzet az Ön számára, de anélkül, hogy a közvetlen irányítása és az ítélet nem túl, hogy ténylegesen.
Tehát az első dolog, amit felhívni a figyelmet, mert ez így van, hogy azt szeretnénk, hogy „vegyél egy jegyet a Moszkva.” Azaz, azt szeretnénk, hogy „bocsáss meg” az apja, hogy megszabaduljon egy bizonyos érzés fogadó. Mi az? Ez nem ad meg maguknak (vagy nem jelennek meg a levelet). Mit cserélje ki a fájt az apja? Szeretem? Megértés? Végtére is, egy szent hely soha nem üres.
Azt írják: „De maga nekem az évek kopilas sértés neked nem tudok semmit tenni megtiltottam magamnak, hogy neheztelnek rád, mert ez a baj adtál életet, az intelligencia és a szépség, de nem tanított meg, hogy legyen.!. boldog. nem tanítani, hogyan kell megbirkózni az élet körülményei ne legyen gyenge, ha nem félnek élni ... "
Felhívom a figyelmet, hogy a részecske „de”.
A pszichológusok azt mondják, hogy minden, ami elhangzott a „NEM” át van húzva. Azaz, a levél, hogy úgy érzi, naiv és őszinte, tényleg. Őszinte. Valóságnak. Őszinte.
És tartalmaz egy nagy sértést apáddal. Az állítás, hogy azt.
Most kérdezed, hogyan szűnik meg megsértődött?
És írni, hogy írjon neki szemrehányást. Igen, próbálunk megbocsátani. Ez a lényeg, hogy a „próbálja meg”.
Úgy érzi, harag. Ez mindent elárul. Hogyan elméd nem próbál „bocsáss meg” neki a lelked nem ért egyet.
Hogyan lehet megbocsátani a jelen?
Azt hiszem, meg kell próbálni megérteni. Pontosan mi okozott neki, hogy kell feladni? mint ő vezette, amikor ezek a dolgok? Mi volt a személyes fájdalmat?
Nem valószínű, hogy ő egy ilyen gondatlan és közömbös, hogy ha az emberek.
Azt fogja mondani, egy kicsit a személyes hozzáállás.
Tudod, Anastasia, nem hiszem, hogy a gyerekek a jogot, hogy bocsásson meg, vagy büntetni a szülők. Pontosabban azt a jogot, hogy megbüntesse -szerű alkalommal, de megbocsátani. egy furcsa szót.
Úgy gondolja, hogy a szülők kötelesek neked, mint ez?
Ha kész válaszolni, hogy „a gyermek”, hadd mondjam el, nem hiszem el. Nem tudom, ki születik, még mi nem a gyereked, akkor nem tudja a személyazonosságát. A „őt”? Ki ő (lány)?
Lesz szülni magukat. És mi az időben kezeli a gyermeket, hogy a tulajdon.
Van nagyon sok nő, hogy „elengedni” az ő gyermeke.
Apád kell „nem nőtt”, mert a kor, amikor a feltétellel, hogy a gyerekek - tele van a személyiség, a gyermekek - szenvednek, megérteni, elfogadni, becsületes felnőtt.
A harag, hozta a gyermekkor több mint érthető. Mielőtt bocsáss meg apa, azt javaslom, hogy először szidja őt. Ne próbálja meg, hogy a „Szeretném, ha megbocsát, de ez nem működik”, és írjon egy levelet, ahol van „maszatos a falon.”
Ömlött az érzelmek, meg kell kérni rá, az apja helyét. További információ. Életéről helyzet, motívumok.
Talán meg fogja érteni az apád. A világos-eszközökkel, hogy bocsásson.
Ebben a szakaszban -vyplesnite az egész bűncselekmény szavakkal és talán felsikolt. A vádak, és nem kér bocsánatot.
Rate pszichológus válasz: