Rehabilitáció után bokatörés eltávolítása után a gipsz
Boka - az egyik leginkább veszélyeztetett. Ez része az alsó végtag fel van nagyobb terhelés, ami oda vezethet, hogy törés. Belebotlottam ember leszállt rosszul egy ugrás után, tett egy rossz lépés egy lépés, és van egy törés. Visszaállítani az összes ízületi funkció kiküszöböli a további sántaság nem csak időben történő, szakszerű kezelés, hanem a rehabilitáció után bokatörés. Következmények után a törés abban a részében, az alsó végtagok lehet kiszámíthatatlan. Végtére is, egy hónap, és még több, a közös mozdulatlan, míg fénytörést fuzionált.
Törés a boka: a kurzus az iskola az anatómia
Mindenki ismeri kicsi dudor az alsó lábszár. Ez a boka, az úgynevezett népszerű, mint a csont. Egy ilyen csontot a belső rész - a mediális malleolus, nézett kifelé - oldalirányú. Ez a csont vagy a kiálló nagy és fibula. Ezen a ponton, az alsó végtagok meglehetősen gyenge. Inkább van egy csomó gyenge, annak ellenére, hogy a boka van kitéve nagy terhelésnek. Ez az aktív sport, a nagy tömeg, kényelmetlen szűk cipő, magas sarkú, és több, amely serkenti a boka eltörte a lábát.
Törött lábát ezen a helyen gyakran előfordul, és nyitott és zárt. Diagnózis végezzük alapján tapintással és az X-ray. Open - a legsúlyosabb fajta sérülés, mivel a sérült izom, bőr, csont, menj ki. Az ilyen típusú törések gyakran megsérült mindkét boka és sípcsont. Ez a sérülés már diagnosztizálták 3-bokatörés és a legsúlyosabb.
Egy zárt törést, nyitott seb nem figyelhető meg. De világosan látható ellensúlyozni. Néha offset nem fordulhat elő. Ebben az esetben a kezelés időtartama körülbelül három hétig. Minden más esetben, akkor sokkal időigényesebb. De hosszabb ideig lábadozik bokatörés.
Ha egy törött láb ezen a részén váltott töredezettség, akkor szükség lehet a műtét. Recovery műtét után még hosszabb. Ezért a rehabilitációs törés után boka eltávolítása után gipsz súlyosságától függ a repedés.
fárasztó időszak gipsz
Gipsz kiszabott szinte minden törés formában. Ez egy nehéz időszak, amely arra kényszeríti az ember majdnem két hónapig kell szorítkoznia, mozgásban van. Amikor trehlodyzhechnom ez az időszak lehet hosszabb.
Fontos! Figyelmen kívül hagyva tett ajánlásokat a kezelőorvos fenyeget részleges és teljes sántaság.
Sőt, miután trehlodyzhechnogo törés gyakran sérült ín, ami tovább bonyolítja a kezelés időtartama és a helyreállítás. Mozgás korlátozása - ez az egyik feltétele magában ín javítási folyamatot, ízületi szalagok, porc. A felesleges mozgás is fáj, és helyreállítják az összes ez már nem lehetséges.
Sok beteg vár eltávolítása vakolat, mint egy fontos esemény, amely lehetővé teszi, hogy visszatérjen a normális életbe. Ez nem így van. Azt követően a vakolat eltávolítása kezdődik a legnehezebb időszak. Már jobban függ a beteg és a beteg önkontroll. Rehabilitációs gyakran több hónapot vesz igénybe. Tud vissza az emberen múlik. Ez egy kemény, napi munkaidő veszíteni.
rehabilitációs időszak
Rehabilitáció után kezdődik a tapaszt. A láb nincs teljesen lezárva, általában az ujjak nincsenek lezárva. Ezért azt javasoljuk, hogy gyakorolja az ujjait, hogy azok ne csak elsorvadtak kígyózik a lábujjak, nyitott és zárt, még az ágyon ülve. Ezt meg lehet tenni, még az első napon a sérülés után. Fájdalom szindróma, amely akkor következik be, amikor végez ilyen gyakorlatokat kéne halasztani osztályok néhány napig.
Fontos! Ha a boka gipszben, minden mozgást, hogy nem csak abban az esetben, ha az orvos javasolja.
Vedd fel a darabokat, varrott inak néha okoz a betegek teljesen megszünteti a mozgás, akár a lábujjak. A rehabilitációs időszak alábbi intézkedések állnak rendelkezésre:
- masszázs;
- hidroterápia;
- ultrahang;
- Elektromágneses eljárások (elektroforézis, ultraibolya fény, fűtés);
- LFK.
Ez egy összetett mozgás terápia A teljes gyógyuláshoz összes funkciójának a bokáját.
Mit kell figyelembe venni rehabilitáció során
Idővel visel vakolat lábát a boka alá a nagy anatómiai változások. Elveszett érzékenysége az ujjak, a bőr sérült. Néha eltávolítása után gipsz, betegek pánik, felismerve, hogy már nem jár, a motor reflex teljesen hiányzott.
Pánik - nem a legjobb segítő ebben a helyzetben, és a folyamat a rehabilitáció függ a kitartással és a vágy a beteg. Az orvosok mindent megtettek. Gyűjtsük össze a darabokat a boka - egy nagyon bonyolult ügy, amely előírja a magas szakmai. Minden más függ a személy. A fő szerepet ebben az időszakban adott a család és a barátok, akik egyszerűen csak van, hogy egy fizikai és erkölcsi támogatását. Az ember megtanulja, hogy újra járni, segítség nélkül nem tud csinálni
Masszázs után bokatörés
A masszázs szükséges megbízik a szakemberek. Sokkal jobb, ha egy személy által ajánlott a kezelőorvos. A masszázs visszaállításához szükséges mozgás folyamat a közös, hogy normalizálja a vér áramlását és nyirokkeringést, javítja az izmok trofizmussal eltávolítása fájdalom.
Már említettük, hogy a masszázs és egy kis sor fizikai kezelés alkalmazásakor az első néhány nappal a sérülés után. Ha egy személy nehezen masszázs a saját, ez teszi a szakember egy kórházi osztályon. Ez a funkció a masszázs.
Ez a masszázs kezdődik nem a sérült végtag, és a mellkason. Erre azért van szükség annak érdekében, hogy elkerüljük a torlódást a tüdőben. Miután mellkasi masszázs végezzük a mellkas területén, hogy javítsa a vérkeringést, és normalizálása bélműködést. Majd masszírozza a medencéje, és csak ezután fokozatosan a sérült végtagot.
Által végrehajtott egy könnyű simogató masszázs, megérinti, bizsergés. Mindez gyorsan normalizálja a véráramba, javítja a beteg jólétét már az első kezelés területén. Ez a masszázs végzik több hónap alatt.
hidroterápiás
Nem is olyan régen a hagyományos orvoslás nem ismeri a kezelés a súlyos izületi betegségek vízzel. Ma, hidroterápia benne van a komplex rehabilitációs intézkedések sokféle patológiás és a sérülések. A kifejezés jelentése nemcsak a hidroterápiás fürdő elfogadását. Ezek a következők:
- hideg zuhany;
- meleg;
- kontraszt;
- fürdő gyógynövények;
- közös fürdő;
- hideg lábfürdő;
- habfürdők;
- tű zuhanyzó;
- pezsgőfürdő;
- por zuhanyfülke;
- Skót zuhany;
- szauna, gőzkabin.
Ez nem az egész komplexum víz helyreállítási eljárásokat. Amire szükség van, az orvos csak dönteni. Gyorsulás véráramlás nem mindig hordoz pozitív választ. Adjon meg egy lehetséges holtjáték csak tapasztalt orvos. De jó a sérült ízületi, gidroprotsedury hordozzák a gyógyhatás legyengült szervezet.
A terület a mobilitás a közös helyreáll, mehetsz úszni a medencében. Ez a boka kiváló betegségek megelőzésére, ami előfordulhat ebben az időszakban, mint egy komplikáció a törés után.
Egy sor gyakorlatok során a rehabilitációs
Gyógytorna rendkívül fontos rehabilitáció ideje alatt. Rendszeres végrehajtása egyszerű gyakorlatok, hogy segítsen visszaszerezni az izomtónus, rugalmassága a szalagok, a mobilitás, a közös. Ne próbálja meg betölteni a szervezetben. Ez határozottan nem hoz előnyt. Az orvosok azt javasolják ennek a gyakorlatokat kevesebb, mint tíz perc, de nem minden nap, és a következő napon. A terhelést fokozatosan növeljük.
Fontos! Ha van fájdalom, amikor az összetett gyógytorna, az üléseket kell halasztani néhány napig, és tájékoztassa a kezelőorvost.
Pozitív eredményeket kaptunk a szokásos séta a lábára, de ez adott a sérülés után nehéz. Gyaloglás után a lábára, hogy ismételje meg, de a nyomában. Az egész sor gyakorlatok hangolni az orvosok, hogy növelje a számot, és ideje, hogy vegyenek részt a testmozgás önmagában nem szükséges. A rehabilitációs időszak, különösen edzés közben, hozott egy boka merevítő. Ez a szoros csizma segít megvédeni a közös.
Végezze gyógytorna ajánlott még abban az időszakban a rajta vakolat. Ez lehet:
- lábszára az ágyról, de ne tegye a földre;
- átkelés a lábát függő helyzetben;
- törzs az izmok a láb;
- végezzen semmilyen mozgást lábujjak.
Abban az időben, amikor a beteg mozog segítségével mankó, végre egy kis láb mozog oda-vissza. Először is, ez megnehezíti, sőt fájdalmas. De a rendszeres testmozgás segíthet helyreállítani motorikus aktivitást a sérült lábát. Meg kell sportolni néhány hónapig, folyamatosan növekszik a terhelés, de csak konzultációt követően az orvos.
A rehabilitációs időszak alatt a szervezetnek szüksége van, hogy kap egy nagy mennyiségű vitamin és nyomelem. Szükséges termékeket dúsított ezeket a komponenseket:
Teljesen megszünteti az alkohol, hogy csökkenti a bevitt só, cukor. Érdemes feladni sült, füstölt ételek, zsíros ételeket. A rehabilitációs időszak, valamint a megelőzés a későbbi törések, tartalmaznia kell a következő termékek és ételek a diéta:
- tejtermékek;
- kemény sajt;
- tengeri halak és a tenger gyümölcsei;
- tojás;
- diófélék;
- hajdina;
- zabpehely;
- tökmag;
- szárított füge;
- bogyók;
- citrus;
- banán;
- zöldség.
Ha nem akar enni zöldségek és gyümölcsök nagy mennyiségben, igyon friss gyümölcsleveket. De ne felejtsük el, hogy a lé csak akkor hasznos, 30 perccel azután, hogy megszorította. Akkor elveszíti az összes gyógyító tulajdonságait.
A kollagén bőségesen megtalálhatók az zselatin. Tehát bátran bele a diéta hideg, zselé, lekvár, gyümölcs kocsonya. Ez elég hatékony megelőzése törések, és a rendellenességek az ízületek, inak és a csontok.
következtetés
A folyamat a rehabilitáció után törés boka hosszú és bonyolult. De csak a beteg attól függ, hogy milyen gyorsan és teljes mértékben lesz a vége. Ebből függ a teljes életet. Ezért nincs értelme figyelmen kívül hagyja a orvoshoz, sérti diétát, hagyja rehabilitációs intézkedések. Vigyázz az ízületek. Maradj egészséges!
Hogyan felejtsd el a fájdalom, az ízületek ...
Az ízületi fájdalom korlátozza a mozgást, és kiteljesedett élet ...- Ön aggódik a rossz közérzet, ropogó és rendszeres fájdalmat ...
- Lehet, hogy megpróbált egy csomó népi módszerek és gyógyszerek, krémek és kenőcsök ...
- De ítélve az a tény, hogy ezeket a sorokat olvasod - nem sokat segítettek a ...