Ortopéd és vissza
NEW 10.08.17 19:42
Van két hétig a kórházban, és a második héten podiatrist hiszen nem szívesen nekem írt a kórházban
Egyszer, évekkel 7-8 ezelőtt, hat hónapos betegszabadságon hátulról tartózkodott.
Nos akkor akasztott.
De aztán megpróbáltam dolgozni a biztonsági öv és figyelte, ahogy a gravitáció lift.
Ha helyesen tette, a kisebb probléma általában.
Próbálja meg megváltoztatni az orvos.
Ezek valójában mint a legyek a lekvár elvált
Azt is keresett, amíg egy értelmes található.
NEW 10.08.17 19:55
válaszul Sokol-67 08/10/17 00:42
Tilidint - szintén már opiant.
mindez nagyon gyenge opioidok, mint a tramadol, tapentadol
A francia - gyönyörű Franciaország, a brit - Old England, a németek - a régi Fritz. A múltban az első orosz egyetem - verje Oroszországban.
NEW 10.08.17 20:02
válaszként Vektoria 10.08.17 09:14
És milyen gyakorlat csinálsz?
A Google „gyakorlatok a hátadon a hátfájás” idézőjelek nélkül.
találni még sokan mások,
De szoktam egyszerű nyúlik vissza.
A kényelmes ruhát, csak ülni a földre, és nem erőlködés roll a papok a hátán.
menjen és feküdjön le pihenni egy kicsit, húzott különböző irányokba.
Van ugyanakkor (különösen az első) minden csikorgott, különösen, ha sok rángatás nehéz terhek és egyéb áruk lapátolni.
Aztán a hátán feküdt, háttal próbálják tartani laza, nem törzs, kis tekercs oldalán
és ezzel egyidejűleg megfeszíti a térd a szemközti oldalon,
Jobb térd, a bal oldalán, a gyomor és próbálja meg elérni vele a földre.
Egyoldalú kar húzza, amennyire csak lehetséges az ellenkező irányba, és vegye ki a tested, bal karját a bal oldalon.
Kiderült, hogy a gerinc lesz, mint egy csiga.
Aztán ugyanaz a dolog, csak egy másik irányba.
Ha ez a gyakorlat már tele a derék és a váll.
Ez a gyakorlat többnyire ortopéd orvos, ha akarnak rasklinit vissza.
Úgy nyomja meg egyszerre a váll és a térd különböző irányokba.
De nézd, ha a fájdalom súlyos, akkor jobb nem tenni a saját.
Én azokat a megelőzésre, munka után.
Amikor isiász erős, megpróbálok erős először, hogy a fájdalom elmúlt, és csak akkor hajtsa végre a gyakorlatokat.
NEW 15.08.17 10:32
válaszul Vovan (ator) 10.08.17 20:02
A Google „gyakorlatok a hátadon a hátfájás nélkül” kovychek.naydote még sokan mások, de én általában egyszerű nyújtás spiny.V kényelmes ruhát, csak ülni a földre, és nem erőlködés roll a papok az így spinu.lech és feküdjön le pihenni egy kicsit, húzta a különböző oldali felszerelésre I darabig (különösen az első) minden csikorgott, különösen, ha sok rángatás nehéz terhek és egyéb áruk perekidal.Potom, hátán feküdt, háttal próbálják tartani laza, nem törzs, kis tekercs csípőre ugyanakkor azt húzza meg a térd a pr otivopolozhnoy viszont a jobb térd, a bal oldalán, a gyomor és próbálja meg, hogy eljussanak a pola.A egyoldalú karját húzza, amennyire csak lehetséges az ellenkező irányba, és vegye ki a tested, bal kéz levo.Poluchaetsya, hogy a gerinc kiszáll, hogyan vint.Potom ugyanaz a dolog, csak egy másik storonu.Pri ez a gyakorlat már tele a derék és plechi.Eto testmozgás általában nem ortopéd orvos, ha akarnak rasklinit vissza.
Úgy nyomja meg egyszerre a váll és a térd különböző irányokba.
De nézd, ha a fájdalom súlyos, akkor jobb nem tenni samostoyatelno.Ya tenni őket a megelőzésre, miután raboty.Kogda isiász erős, megpróbálok erős először, hogy a fájdalom elmúlt, és csak akkor hajtsa végre a gyakorlatokat.
Igen, sok információt az interneten, de azt akartam, hogy uslyshat a személyes tapasztalat.
Még egyszer köszönöm a részletes magyarázatot.
NEW 17.08.17 10:22
válaszként Vektoria 15.08.17 10:32
A hátfájás gyakran krónikus, tartós hónapokig, így a beteg számára egy ilyen hosszú ideig nem ad. A feladat az orvos, hogy távolítsa el az akut fájdalom pirulák és injekciók. De meg kell, hogy megkérdezett - röntgen és MRI. Talán van egy sérv, ideg megcsípte, és szükség van a műtét. Így néz ki egy másik orvos, aki irányítja, hogy az MRT. De még mindig jobb, hogy elkerüljék a műtét, és még az eredményeket egy MRI, ha van egy sérv, például a maximális tehetnek, felírni fájdalomcsillapítók, masszázs és küldje krankengimnastiku. Ez most már elő vizsgálata nélkül. A lényeg, hogy vigyázzon magára, és nem él a hátsó.
NEW 19.08.17 00:45
válaszként Vektoria 15.08.17 10:32
Nem ajánlom, hogy erre. Bármilyen mozgás a gerinc kerülni kell, különösen, ha van egy probléma a lemezeket. Sokkal jobb, hogy hajtsa végre a gyakorlatokat, ahol a gerinc fix: felhúzás (feltétlenül a tréner az elején), hosszabbító, deszka, push-up, és így tovább.
Ha azt szeretnénk, hogy megszabaduljon a görcs, az ilyen darab:
NEW 19.08.17 14:25
válaszként Vektoria 15.08.17 10:32
Igen, sok információt az interneten, de azt akartam, hogy uslyshat a személyes tapasztalat.
Még elfelejtett összesen.
Néha ez nagyon jó, ha egy gimnasztikai labda feküdjön le, és húzza vissza.
Egyszerűen behajt egy nagy tornaterem myach feküdjön le és lazítson.
Ha lehetséges, menjen egy kicsit más irányba, ami vissza nyugodt és nyújtózkodott.
Azt különválasztják „néha”, mert megint, néha miután az ilyen szakaszon a fájdalom növekszik.
Az a helyzet, meg kell először megérteni, hogy fáj, és miért.
Már tudni, semmilyen érzéseket, amit gyakorol, hogy jobban.
Azt próbálja meg a kevésbé kellemetlen, és hogy több hasznot.
És általában, mint ahogy írva is, ha súlyosan megsérült, akkor jobb, ha lefekszem egy pár napig
Az ibuprofen és inni.
És akkor, ahogy a fájdalom alábbhagy, majd fokozatosan kezdődik egyszerű gyakorlatok.
Már volt egy pár napig egyedül a kanapén, és ott feküdt a padlón
és szinte nem ül hosszabb ideig óráig a földre, és akkor is csak egy ülő pozícióban.
NEW 19.08.17 18:25
válaszként Sinnlich 19.08.17 13:45
Akkor egy orvos igazolja artstlihe ingyenes, saját költségén, ami jelzi, hogy ellenjavallt fizikailag kemény munka, és előírja a munkáltatók, hogy csak a box office, például, vagy keresnek egy új rokkantsági Tedd
A francia - gyönyörű Franciaország, a brit - Old England, a németek - a régi Fritz. A múltban az első orosz egyetem - verje Oroszországban.
NEW 19.08.17 18:35
válaszként Titanium 19/08/17 18:25, Legutóbb frissítve 19.08.17 18:36 (Sinnlich)
Rémült orvos igazolja nem ad? A pénz - minden szeszély beteg. A másik dolog, ha ez szolgálja a fogyatékos majd kiszabadítja magát Landesamt kérés nem. De ha nem kell alkalmazni -, akkor fizetni. Mit szoktam tudni róla - én Ortopédia 20% írva még a műtét nem javallt, de más betegségek -. 20 további összesen 40 órakor. És ugyanazzal a recept - nehéz fizikai munkát ellenjavallt.
NEW 20.08.17 01:54
válaszként Sinnlich 19.08.17 18:35
Rémült orvos igazolja nem ad? A pénz - minden szeszély beteg. A másik dolog, ha ez szolgálja a fogyatékos majd kiszabadítja magát Landesamt kérés nem. De ha nem kell alkalmazni -, akkor fizetni. Mit szoktam tudni róla - én Ortopédia 20% írva még a műtét nem javallt, de más betegségek -. 20 további összesen 40 órakor. És ugyanazzal a recept - nehéz fizikai munka ellenjavallt
Sajnálom, de írsz teljes képtelenség, vagy ha a fogyatékosság nem adja ki a 20 plusz 20 30% maximum, és nem 40, mint gondolná
write orvos igazolja persze a kérdés, hogy azt írja, hogy könnyű munka kerül, ez itt a kérdés
A francia - gyönyörű Franciaország, a brit - Old England, a németek - a régi Fritz. A múltban az első orosz egyetem - verje Oroszországban.
NEW 20.08.17 10:24
válaszként Titanium 20/08/17 01:54, Legutóbb frissítve 20.08.17 10:37 (Sinnlich)
Sajnálom, de írsz teljes képtelenség, vagy ha a fogyatékosság nem adja ki a 20 plusz 20 30% maximum, és nem 40, mint gondolná
Nem tudom, én, mint kint 20 plusz 20-30 kiderült - ez a közvetlen árnyalatok magasabb matematika, ezek az adatok a dolgozatok landesamta tartalmaz: egy vagy több egyidejű betegségek, fok (legyen legalább 10 Egyetlen vagy betegségcsoport mert ahol több tucat vélem, nem egység). És a végén, ezek grádmérték (nevezzük%) adunk hozzá.
write orvos igazolja persze a kérdés, hogy azt írja, hogy könnyű munka kerül, ez itt a kérdés
Nos, ő írjon az orvos igazolja -, hogy attól függ, hogy a diagnózist. De azt hiszem, ha valaki 3 hét. cselekvőképtelen -, akik -Mit csinál ő beteg valamikor alapján jegyzett, majd a betegség (I, például több mint egy hete srodu kórház nem kap az én patológia). A gerinc betegség általában krónikus. Egyértelmű, hogy az ismételt fizikai stressz ismét súlyosbodásához lehet kezdeni. Tipikusan az ilyen betegek nem javasoljuk a nehéz fizikai munka.
NEW 21.08.17 14:45
Köszönöm a mai otvety.Ya elment egy másik orvoshoz ő rentgen.i írt ibuprofen.i krankengimnastiku.nichego rájön, de a hátsó is fáj nem menshe.ya rájött, hogyan kell változtatni rabotu.moy kérdés általában milyen más lyudiv az ilyen helyzeteket. dolgozni obesbalivayuschim változás rabotu.i stb
NEW 21.08.17 18:47
Köszönöm a mai otvety.Ya elment egy másik orvoshoz ő rentgen.i írt ibuprofen.i krankengimnastiku.nichego rájön, de a hátsó is fáj nem menshe.ya rájött, hogyan kell változtatni rabotu.moy kérdés általában milyen más lyudiv az ilyen helyzeteket. dolgozni obesbalivayuschim változás rabotu.i stb
Amikor 17 éves volt, a régióból. kórházi röntgen és írni „derékfájás”. Az orvos megnézte, és azt mondta, hogy a degeneratív betegség lemez ebben a korban nem történik meg. Ez azt jelenti, hogy szükség van egy részletes vizsgálat, MRI kérdezni.
Nos, ha a munka, a munka. A nem -, hogy munkahelyet vált. Hogy milyen fájdalomcsillapítókat akar ülni? Fellángolások idején, egy héten, akkor egy italt, de mindig senki sem veszi.
NEW 21.08.17 19:34
A kérdésem az volt általában milyen más lyudiv ilyen helyzetekben. dolgozni obesbalivayuschim változás rabotu.i stb
mit tennél - dolgozik fájdalomcsillapítókat vagy megváltoztatta a munkát - ha nem tud nélküle sport -, vagy torna, vagy rea.sport vagy fitness center, vagy otthon.
de snachyala kérjen egy MRI. panaszkodnak fájdalomra.
Ön hajtott az ajtón, és akkor ki az ablakon. mint ez.
Én nem találtam semmit, nem MRI, hála Istennek nem sérv, és más dolog,
orvos maga javasolta rea.sport 1,5 év. Megéri QC.
javulást érzett 6 hónap után rea.sporta. + 1 órán át geretah ez maga fizetett.
Most 2,5 éves, mint egy séta. Én továbbra is, egyébként semmi.
- Amit varázsát. - mondta egy ismeretlen férfi. Nem helyi - Honey gondolta, és elmosolyodott.